په CRBS کې ستاسو په مخ کې یو کوچنی ماشوم څوک دی چې د یو څه وخت وروسته سړي ته مخه کوي. په هرصورت، د یو ریښتینې سړي کیدو لپاره، تاسو باید مه خورئ، بلکې د ځانګړو هڅو کولو لپاره هم. په کم عمر کې، هلک مثال، د قانون په توګه، د خپل پلار یا یو سړي لخوا د پام وړ رول لوبوي. په هرصورت، مور د زده کړې لږ نفوذ نلري، مګر څه چې لوی شي، موږ به د موندلو هڅه وکړو.
د مور مینه
د پوړ په پام کې نیولو پرته، ماشوم د ژوند ترټولو مهم کس ته اړتیا لري - مور. او هیڅ بهرني شرایط باید د دې مینې په شمیر اغیزه وکړي. د کارپوهانو په وینا، دا د دوی په ژوند کې ډیر و چې هغه سړي دي چې په ماشومتوب کې میندې غواړي. د ټولې مینې سره، پالر د ماشوم په شعور باندې داسې اغیزه نلري، لکه څنګه چې مور یې کوي.
تاسو شاید ولیدل چې کوچني زامن اکثرا په مختلف حالتونو کې د مور ساتنې لپاره رامینځته کیږي. دا په داسې حال کې پیښیږي. هلک د یوې ښځې پاملرنه او مينه زده کوي، پرته لدې چې هغه په ځوانۍ کې ونه تواني. نو، که تاسو د راتلونکي نارینه مور یاست، د احساساتو په څرګندولو کې مه سپکاوی وکړئ ترڅو ماشوم یې ډاډه شو.
د ماشوم تودوخې سره ماشوم محاصره کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
موږ مسؤلیت راوړو
دمخه په کم عمر کې، یو کوچنی سړی باید تشریح شي چې هغه د خپلو عملونو مسؤل دی. ماشوم باید پدې پوه شي چې د هغې هر عمل ځینې شرایطو ته رسیدلی. ډیری په غلطۍ سره باور لري چې دا ټول مهارتونه به د عمر سره راشي، مګر دمخه جوړ شوی شخصیت به نږدې جوړ شوی شخصیت د سمون لپاره مناسب وخت وي، دا لومړنۍ دوره ده چې د ماشوم رواني وي.
ځان احساس کول
د کوم نوي زده کړې مه پریږدئ - که ماشوم یو څه حیران وي، نو د هغه سره د خلکو په وړاندې د خلکو په اړه حتی ژور مرسته وکړئ. دا د ژوند ګټې ده چې د بالغ سړي سره مرسته کوي "چوکاټ" فشار راوړي، ترڅو نوی زده کړي او غیر معیاري حلونه ومني چې ځینې وختونه غیر معیاري پایلې رامینځته کوي. په وختونو کې، کله چې سړي خورا ډیر غوښتنه وکړي، نو داسې مهارت به یوازې ګټور نه وي، مګر حیاتي هم.
فعاله ګټه به د ډیری بالغ عمر ترلاسه کولو کې مرسته وکړي
عکس: pixbay.com/ri.
ښه چلند
څنګه چې موږ ټول په ټولنه کې ژوند کوو، د اړونده حالت او ښه النرونو پوهه - یو اړین وجود لپاره اړین شرط. په عمده توګه، هغه څه چې تاسو ته اړتیا لرئ راتلونکي سړي ته درس ورکړئ، نه ستاسو شخصي فضا مه ګډوئ، د نورو سره مداخله مه کوئ، په غیر متوقع او درناوي سره مداخله مه کوئ هغه چا ته چې ورته اړتیا لري. د مسلک او ټولنیز زینې په اړه به لوړه لوړه شي، سخته د چلند لپاره اړتیاوې به هڅه وکړي، دمخه د عامه معیارونو سره تطابق سره.
د پلار واک د ماشوم لپاره خورا مهم دی
عکس: pixbay.com/ri.
د احساساتو څرګندول - دا عادي خبره ده
"سړي نه ژوي" - دا هغه څه دي چې هغه د هلکانو نسل نه لري. د پایلې په توګه، ټول احساسات او احساسات د فشار لاندې دي، او دا د ټولو ناروغیو پراختیا کې مرسته کوي. ماشوم ته ووایاست چې احساسات باید څرګند شي، او د غندنې وړ نه دي. ډیری ماشومان د دقیقا تعصب سره مخ دي ځکه چې دوی د احساساتو اهمیت نه روښانه کړی.
تاسو خپل ځان باید په وقتي ډول د ماشوم سره احساسات شریک کړئ ترڅو هغه ستاسو مثال کې وګوري چې څنګه یې سم ترسره کولی شي.
اغوستل شوی وي، او زیږیدلی نه دی
لکه څنګه چې موږ وویل، دا هلک مثال د هغه لپاره مهم مثال لري، نو ایا د رول ماډل د اړین دی. که چیرې دا پیښ شي چې ستاسو په کورنۍ کې د قوي جنسیت نماینده نشته، ستاسو زوی کولی شي د نمونې لپاره یو مشهور شخصیت واخلي: په یاد ولرئ چې څنګه ستاسو ټولګیوال د اوسپنې ارین د پوسټرونو لخوا یادونه کیږي؟
یو بالغ او مسول سړی کولی شي د یو هلک ښوونه وکړي، وښایاست چې د ابتدری نارینه کار څنګه په کور کې ترسره کیږي، ترڅو پریکړې وکړي او د لاسته راوړنې او اصلي اهدافو ته یې ورکړي.
دا یو نارینه واک دی چې له یو ځوان سره مرسته وکړي چې په بریالیتوب سره وپیژندل شي.