کله چې اوږد انتظار بره پای ته ورسیږي، تل یو څه خفه. مګر خورا په زړه پوري شیان راځي - د ژمي لپاره چمتووالی. زموږ پوټکی د درې کلنۍ میاشتو لپاره د لمر، باد او بحر اوبو څخه ریښتیني فشار تجربه کړی. له همدې امله، دا اړینه ده چې دا په ترتیب سره واچوئ. نو راځئ چې د معدې سره پیل وکړو. هو، هو، حیران مه کوئ، ځکه چې د زموږ د پوټکي حالت مستقیم د هاضمي سیسټم په حالت پورې اړه لري. که تاسو اوس په اروپا کې کوم ځای یاست، نو تاسو به خامخا د Bifidocbackover بوره واخلئ او کورس وړاندیز وکړئ. پایله به د اوږدې مودې لپاره اوږد انتظار ونه کړي. د اروپایی رژیم ضمیمه د کورني څخه ډیر ښه ده.
که تاسو ځینې پلاستيکي عملیات پلان کړی، نو بیا یې مني د دې پلانونو پلي کولو لپاره مناسب وخت دی. د مثال په توګه، د مومموپال او مهربان او معدې په وړاندې د یوې میاشتې لپاره د کمپریشن لینز اغوستل، کوم چې په دوبي کې خورا راحته نه دی، او په مني کې - یوازې.
په دوبي کې، بدن د تودوخې، بدل شوي وخت زونونو او ډیری نورو عواملونو سره ډک شوی. پوټکی اعظمي لندبل او رغیدو ته اړتیا لري، نو موږ د کافي اندازې اوبو سره سم ځواک سره یو. که موږ د کاسمیټیک هنرونو په اړه وغږیږو، زه به د فعالر سره د پابندیو سره پاته کولو وړاندیز وکړم. پروسیجر یو غوره رجحانوي اغیزه کوي، د پام وړ د پوټکي کیفیت وده کوي. جمع - د الګی پر اساس ریپونه. د داسې پروسیژر تاثیر یوازې سمدلاسه د پام وړ دی، ځکه چې دا به اضافي اوبه راوباسي.
yinan lahchoutin د ښکلا مشورې ورکوي
په کور کې، د سهار او ماښام، د لوړ کیفیت پاکولو اجنټ د څارنې او د ټیسیلینګ ټکنیسینګ اجنټ مه هیروئ، نو د شپې لپاره د بشپړتیا ټانک یا میټریلر اوبه او د اجارې اوبه پاکوي او په توګه، د شپې لپاره مفاوت کیږي. په سهار کې.
تاسو پوهیږئ، زه د مصنوعي لمر په مقابل کې یم. د لمریزې په اړه هیر کړئ، ځکه چې حتی محافظتي کریمونو کارول په لازمي ډول ګړندي او تقویت پوټکي عمر لري، د ژورې غوږونو او کولسوز وچ پوټکي څرګندیږي. که تاسو غواړئ د امکان تر حده ټین پراخه کړئ، د نرم آٹو بازارونه وکاروئ، که څه هم دا ډول ښکلا چلونه زما لپاره نه ده. په بشپړ ډول د آټو بازار لپاره ټول معنی لري په جامو کې د جامو په جریان کې تیریږي او د مطمعاتي پلوه سقوط نه کوي. په هر حالت کې، البته، ستاسو دی.
د یخنۍ په پیل سره، د سپک ر light ا کریمونه موږ وځنډوو، ځکه چې دا زموږ د پوټکي خوندي کولو او ښه کولو لپاره راځي. له همدې امله، یو څه ګ callow ا جوړښت غوره کړئ.
دا به ښه وي که ستاسو کریم SPF ولري: حتی د لمر منفي اغیزې څخه د پوټکي او ژمي محافظت کې یوازې د پوټکي محافظت کې. هیڅکله اټکل مه کوئ، وريځي یا شمس به د مننې مرحلې وخت ولري.
د ویښتو شیمپو د لومړیو څو اونیو لپاره غوره شوی چې د لمر وروسته "یا د سمندر وروسته" په نښه شوی. دا ډول معنی دا ډول ویښتان بحالوي، پاتې مالګه په ویښتو کې لرې کوي او د اوږدوالي په اوږدو کې ویښتو څښي. او د معمول تیږو بالم پرځای، موږ ماسک کاروو. موږ په لوند ویښتو کار کوو، لږترلږه 30 دقیقې وساتئ، وینځئ. او موږ د هر ویښتو مینځلو سره دا ډول پروسیژر تکرار کوو.
د بدن، ویښتو او مخ موندل سره، مګر د کاسمیټکس سره څه کول څه کول؟ هرڅه ساده دي: موږ د کاسمیټیک کڅوړې څخه د ټرانزیټ ټونټ اډ لرې کوو، ډیر ګیدی اضافه کړئ. د شونډو روښانه ظاهري بڼه به د لومړي کی Frost پاتې شي، او بيا په ټولو کې د حفظ الصحې lipstick، چې دا به زموږ د sponges moisturize او به په يو منفي حرارت کنګل بدل نشي.