د سم ټینګ قواعد

Anonim

موږ به امریکا نه خلاص کړو، که موږ ووایو چې د دوبي لپاره پوټکی باید په ژمي کې چمتو شي. او حتی د ټول کال په پام کې نیولو سره غوره، د ناوړه فاکتورونو پروړاندې ساتنه - د تودوخې څاڅکي، د هوا وچول. که چیرې په ژمي کې او په پسرلي کې تاسو حوض ته لاړ شئ، نو ستاسو پوټکي احتمال لري

وچوالي او خارش ته، لږ ښکاري او، شاید پیپونه. په هرصورت، کلورینکس ډیریږي او په دودیز نل اوبه، او دا عکس ممکن په هر یو کې څرګند شي.

"د بهرني منفي فاکتورونو اغیز کمولو لپاره، دا اړین دی

په منظم ډول رطوبتري، تغذیه کول او په کور کې پوټکي خوندي کړئ، - مسیر پیرګووافا، مسیر پیرګوواوا د ASETERYA متخصص. - له هرڅه دمخه، تاسو باید هیر نکړئ چې د پوټکي حالت د داخلي حالت انعکاس دی، او دلته د وروستي رول څخه لرې دی. د ښکلا پاملرنه غوره ده چې د مینو د بیاکتنې سره پیل وکړئ: د لمر فصل په مخ کې، د بروکولي، شنه سلاد - دوی په ویټامینونو کې بډایه دي او c، کوم چې آزاد رادیکالونه بندوي. د وچې میوو لږ مقدار اضافه کړئ او د غوړ پولیټرډ اسیدونه چې د وخت دمخه عمر لرونکي رامینځته کولو، د پوټکي بشپړ کیدو او زیان رسوونکي فریب په کې رامینځته کوي. د لبنیاتو محصولاتو په هکله مه هېروئ، تازه کبونه او الوتونکي د نښلونکي نسجونو جوړولو لپاره اړین امینو ته اړینې امینو اسیدونو سرچینه ده. په ګټور موادو کې د خوراکي توکو سربیره، ویټامین او منرال پوپر شوي به د دوبي لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي. په کیپسولونو کې ویټامینونه ښه متوازن دي، دوی به د هغه زیان کمولو کې مرسته وکړي چې د لمر وړانګو پوټکی پوټکي پریږدي. مګر یو متخصص باید مناسب ویټامینونه غوره کړي.

که تاسو د یو ښکلي تناسب په هدف یاست، د طبیعي بیټا کیروټین سره ستاسو تغذیه بډایه، کوم چې په گاجرونو، خټکونو، خټکونو، زاویې، زردالو، لاتچ کې موندل کیدی شي. ډاډه اوسئ چې د ورځې په جریان کې ډیری پاک غیر کاربون شوي اوبه څښل

د پوټکي لپاره غوره د لندبل ساتلو لپاره غوره اوسئ، تاسو کولی شئ ځانګړي حمامونه واخلئ، د مثال په توګه، د غنمو غلو او لمر ګل او بایسابلول. دا د دوه مرحلې معنی ده چې د تیلو او پاؤډر لري، کوم چې د حمام اخیستو دمخه په دوامداره توګه اضافه شوي. او دا کولی شي ریښتیني حیرانتیا رامینځته کړي! د حمام د لومړي استقبال وروسته، د پوټکي تړون کميږي، خارښناک دی، د هایدرو شیلډ پوټکي توازن بحال شوی. د حمام وروسته، دا حتی اړینه نده چې د رطوبت کوم اضافي فنډونه پلي کړي، دا د پوټکي ترلاسه کول کافي اسانه دي. د وچ او ډیهایډریډ پوټکي د شدید درملنې لپاره، حمامونه هره ورځ تر هغه وخته پورې اخلي ترڅو مطلوب پایله ترلاسه شي، او بیا د ملاتړ اثر ته لاړ شي - او بیا لاړ شي.

د پروسې څخه یو مثبت تاثیر اضافه کړئ چې بدن یې د بدن سره مرسته وکړي د بدن څخه د سینډرما څخه د بدن شيدې د بدن شیدو ته. دا په شدت سره وچ، نړیوال پوټکی، بلت کوي، خارطي او پښیماني کوي، انقباطي اخته کول.

د سیلون پروا په توګه، د غوره حل حل به د کینیلین او منرالونو سره د ویټامینونو او منرالونو سره د پوټکي ژورې ځړولو او سنترین "وي. د لازمي حصاب اړین غوړ سره د مالګې سکرب څخه د مالګې سکرب لخوا، اوکالیپتوس، نانوران او ګلابي پیل. سکورګ په آفصلونو، ویټامینونو او منرالونو کې بډای دی، یو ټکناتیک، انفلاسیون ضد او انټي اکسیډیک اثر لري.

راتلونکی، د شین پروفیسن او د انزایمونو معیاري پیچلتیا ترسره شوي. ژور رطوبت راولیدی او پوټکی یې راوړی، دا نرمي کوي، دا نرموي او اسانه کوي، د پسرلي چرم اغیزې رامینځته کوي، بیرته راستنیدنه او نرموي. پروسیجر د لږ آرام مساج مصرف سره پای ته رسي. نغدې په ځانګړي ډول وړاندیز کیږي مخکې لدې چې د لمر کلنه توضیح کولو څخه وړاندیز وکړي، پشمول د هغه چا چې د سوالیم څخه لیدنه کوي. "

اسانه سر

د ښکلي لمر یو له اساسي مقرراتو څخه یو: اسانه پوټکی تاسو د لمر وړانګې ځای په ځای کړئ، په حقیقت کې دوی په ګوته کوي. له همدې امله، د بدن لپاره منظم توجیه باید د چمتوالي پاملرنې مهمه برخه وي. د پوټکي نوعیت پورې اړه لري، دوی په اونۍ کې یو ځل ترسره کیږي (د نورمال پوټکي سره)، د غوړ پوټکي سره (د غوړ پوټکي سره) او یو ځل په هره لس ورځو کې (د وچ او حساس پوټکي سره). د دې موخو لپاره، تاسو کولی شئ د تایولاسو د بدن د بدن لپاره د تازه کولو لیمو موسسه وکاروئ. سکروب په نرمه توګه پاکوي، مبهمات او د پوټکي پنډوي، انقلابي او نرم تاثیر لري، د پوټکي جوړښت په ګوته کوي، د پوټکي جوړښت په ګوته کوي، د پوټکي جوړښت یې په ګوته کوي. د جوار په جریان کې، په زنګونونو او ایلونوز کې د پوټکي ځانګړې پاملرنه کیږي - دلته دا په ځانګړي ډول وړ او د ټانګ کولو په جریان کې ممکن د پوټکي پاتې برخې څخه په رنګ کې توپیر ولري.

د ډینولشن وروسته، دا اړینه ده چې پوټکی په احتیاط سره، یوازې لکه څنګه چې دا به خپل طبیعي محافظت ملکیت خوندي کړي. دا د دې اهدافو لپاره د دې مقدس ضد ضد "پوټکي فرښته" د سکیلسوس بدن د کیلییل څخه. د ارون تیلو له مینځپانګې څخه مننه، چې د وخت دمخه د عمر مخنیوی کوي، د چاپیریال عوامل څخه پوټکي ساتي، په شدت سره رطوبت او نرموي.

د پوټکي ټون او د ټینینګ لپاره چمتووالی په لاره اچول، وړاندیز کیږي چې د حمام یا سونا څخه لیدنه وکړي، او همدارنګه د مینځلو، مرکز یا مساج میټنونو څخه لیدنه وکړئ. حمام به نه یوازې د مړو حجرو څخه د خلاصون کې مرسته وکړي، بلکه پوټکی ته به د وینې رسولو قوي هم قوي کړي، دا به د توکسونو لرې کولو کې مرسته وکړي.

څه چې موږ لرو - خوندي کول

نو، د پوستکي چمتو ده، اوس د اصلي دنده دا ده چې کټ مټ او په خوندي توګه د تودولو پورته کم، او بیا save تياره سيوري چی څومره ممکنه وی. که تاسو د قوي ډاکټر ملاتړ کونکی یاست، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د کینیلیل غوړ، بیټامین ای، د کنډیمین ای، کانولین ای، کینولا د تیلو او وريجو څانګه لري. دا د لندبل پروجینګ درملنه چې په بحر اوبو کې حتی نه فلپ کوي، د حیرانتیا برونزو ټینټ پیرودلو کې مرسته کوي، په بشپړ ډول رطوبت کوي، پالنه په بشپړ ډول رطوبت کوي، پالنه په بشپړ ډول رطوبت کوي، پالنه په بشپړ ډول رطوبت کوي، پالنه په بشپړ ډول رطوبت کوي، پخلی کوي، پوټکی یې رطوبت کوي او ساتي یې ساتي.

همچنان، یو ښه خدمت به د مایعاتو خدمت وکړي - د اګوا سولا سوپر - برونگورا سپنر د ټوکر رنګونه او بیا د پوټکي رجید کوي، یو څه لمر ښیې

او ټان د 50 by په واسطه پیاوړی کوي. د لمر وړانګې وروسته، دا اړینه ده چې د مثال په توګه د جوانې څخه د بالولینګ بامینګ لندبل د لیونانس څخه د بیلانس هایډرینګ لندبل شي. دا د دې سره د خپل ځان ته د حق په ورکولو کې مرسته کوي، پوټکي ته د هوساینې احساس ورکوي، فوتوبینګ او جوارو مخنیوی کوي.

د لمر وروسته د ژورې هایډریشن او پوټکي محافظت لپاره، د مایکلیل څخه د بدن امولتیا غوره ده. د خوږو بادامو طبیعي غوړ

او کارتنګ، چې په دې ترکیب کې شامل دی، خراب شوي پوټکی بحال او د اوبو د مطلوب مطلوب توازن ملاتړ شوی، فلین او پوټکی اخته شوي. د معبود په منظمه کارول، د رخصتۍ پرمهال تان به تر هغه وخته پورې پاتې شي.

د پوټکي بیا رغونه

"که ((د اخیستل شوي ټولو اقداماتو سربیره)، ستاسو پوټکی د الټرا وائډلو لپاره د ډیر څرګندیدو سره مخ شوی، کوم چې په چټکۍ سره د ایر ویرټ پراساس مخدره توکي سره مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرټ پراساس مخدره مواد کې مرسته کوي، کوم چې د ایر ویرا په بنسټ کې مرسته کوي، کوم چې د شفا او یخولو ملکیتونو په پایله کې د مارکېشن او یخولو ملکیتونو په پایله کې د مارکېینګ او یخولو ملکیتونو په پایله کې مرسته کوي - د سینډرما څخه د ویسډرما جیلیل د مینې او انستینیک اثر لري، د الټرا وایلډ بلل له تیري کونکي اغیزې وروسته په پام کې نیسي.

د وچ او ډیهایډیډ پوټکي فعال نژادي نژاد لپاره، دوی به د هیلوروني اسید پراساس یوې وسیلې ته اړتیا ولري، کوم چې د لندبل ساتلو کې مرسته کوي. یوه بیلګه یې د حیدرراد هستوګندې بدن شیدې ده (څو کچې د رطوبت ټیکنالوژي). شیدې درې ډوله هایښتمنیز اسید لري، کوم چې په لیپوسووم نانوسوکیمرا کې محتاط شوی دی

د لوی اضافي وړتیا سره، د هغه له امله له امله د پوټکي مطلوب کچې ته د هایلیونیک اسید مالید مالیکولونو تحویل کول، د اعظمي هایډریشن ډاډ ورکول. دا وسیله مدافع او اوږدمهاله عمل چمتو کوي، پوټکی یې اغوستی او تاووي، د فایبربل کار هڅوي او د فایبربل کار هڅوي او د فایبربل کار هڅوي او د فایبربل کار هڅوي

د بل نوم شوي ټب ستونزه هایپریکراسیټسیس (د اپیدرمیس د پورتنۍ پرت ​​ډیر پړسوب).

په کور کې، سکربونه به پدې سره مرسته وکړي، مګر دوی نشي کولی د زیانونو وروسته سمدلاسه نشي پلي کیدی شي! مخکې لدې چې تاسو پوټکی پریږدم، ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه یوه اونۍ د لمر وړانګې تنظیم کولو څخه تیریده او تاسو سوځیدلی، سور یا خارښت نه لرئ.

په مؤثره توګه د هایپرکریکراټسیسس د کیبل کیبل ساتلو لپاره به د انزایم پواینټ سینټ میکسیل میکس څخه د انزایم پواینټ سینټ میکسیل مایکیل مایکیل او انزایمیک میشل میکس سکیل او انزایمیک میشل میکس څخه. د سان میشل غرمې څخه د خټو پوډر د سخال، مساوي، رنګ لرونکي پوټکي پاملرنې لپاره ډیزاین شوی. دا لوړ بیولوژیکي فعالیت لري او یو تلفظ معالجیک تاثیر، کوم چې په موثریت کې له دوديز خاورې څخه غوره دی. نغښتی د انفلاسیون ضد اغیزه لري، د پوټکي ژور پاکوي، د معدنياتو او اختلالاتو سره اداره کیږي، میتابولیزم خوښوي.

د عمر څرمن په الټرا وایلیټ او تودوخې کې ډیر منفي عکس العمل ته اجازه ورکوي، ژر تر ژره لیدنه له لاسه ورکوي، زنګونه په دې اړه د حشایتي ځای ته راځي، په ورته ډول چې د معدې ځای ته راځي، په ورته ډول د معدې په ځای کې راځي. ترڅو د حجرو ګړندي بغاوت رامینځته کول، د ستونزې ساحې توی کړي، د بدن شیدو وکاروئ چې د خولې رايږي. دا پخپله په چارون او عکس کې ثابت شوی دی. شيدو د عکس مصنوعي عمل لري

او د الټرا وایلټ ایریدال منفي اغیزو لرې کولو کې مرسته کوي. ډیری وختونه، په لمر کې پاتې کیدو وروسته، د پوټکي خنډ مات شوی، دا د لږ محرک، درنو خرابوالي او پانګې سره حساس کیدو ته حساس دی. پدې حالت کې، د زوال لپاره شیدې د یوریمول سپینوي بدن څخه د لیوپیوټیکل شیدو شیدو څخه ژغورل کیږي. شيدو د حجروي تازه معلومات فعالوي، د اپیډریس حالت نورمالوي، خارش او تغیر لرې کوي، یو انټي اکسریډ اثر لري. نو، تاسو کولی شئ د لمر سره ملګري جوړ کړئ او د هغې منفي اغیز کم کړئ، که تاسو د کاسمیټیک او محافظتي اجنټانو ورځني انتخاب ته په احتیاط سره ډیر څه واخلئ. "

نور یی ولوله