هرڅوک د علیششاد او تور نقش پرته د پوټکي پوټکی نه لري. د ځینې ستونزو په شتون کې، دا اړینه ده چې د پوټکي لپاره په احتیاط سره په احتیاط سره وي ترڅو د دې حالت خرابیدل مخنیوی وکړي. ډیری وختونه، انجونې د تور پوسټونو ستونزې سره مخ دي، له هغې څخه چې د خلاصیدو لپاره دومره اسانه ندي. موږ ستاسو لپاره ترټولو اغیزمنه ماسکونه غوره کړل چې تاسو سره به تاسو سره مرسته وکړي د دې ناخوښي حالت سره مقابله وکړي.
یو مهم قاعده: ټول ماسکونه باید په پاکه او بخار سره مخ شي. د پروسې په پای کې، پوټکی باید لندبل شي.
د یوې برخې پر بنسټ ماسکونه
دا ماسکونه اسانه شوي، د هغه څه له امله چې دوی ورته خورا پراخه ترلاسه کړې. پدې کې شامل دي: کفر، اوټمال، سپین خټکي ماسک، الو. تاسو کولی شئ په ساده ډول د اوبو له دې برخو څخه یو له مینځه وویشئ او ټول مخ وویشئ، او 15 دقیقې ته ځي.
ستاسو څرمن دوامداره پاملرنې ته اړتیا لري
عکس: pixbay.com/ri.
سپین ماسک
دا په بشپړ ډول پاکوي، تور ټکي لږ لیدل کیږي. سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې یو ځل ترسره شي.
څه به شي:
- د تازه چرګې پرواز کول
څنګه پخلی کول
موږ سپینه ګووو او په څو پرتونو کې پوټکي ته پلي کوو. نږدې 3-4 پرتونه. د 15 دقیقو وروسته، موږ اوبه ومینځلو. 1 tsp اضافه کړئ. د اړتیا سره سم د نیبو جوس او که ستاسو پوټکی ښه زغمي وي.
د پوټکي سم پاک کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
د سوډا ماسک
ماسک ښه پاکوي، مګر دا ممکنه ده چې دا یوازې څو اونۍ وخت ونیسي، ځکه چې دا وچه وچه اغیزه لري.
څه د پکار دی
- 1 TSP. سوډا.
- 1 TSP. توده اوبه.
څنګه غوښتنه وکړئ
موږ سوډا د اوبو سره ګډ کوو او په پوټکي کې د لوی مساج خوځښت ترکیب کوو، مګر موږ دا په غور سره کوو، مګر موږ دا په غور سره کوو، ځکه چې سوډا کولی شي د پوټکي ډیر ځورولی شي. لس دقیقې وساتئ او بند کړئ. ډاډه اوسئ چې د پوټکي خارش مخنیوي لپاره د ریمولرټینګینګ کریم پلي کولو لپاره
د پوټکي رطوبت مه هیروئ
عکس: pixbay.com/ri.
د هپیل - اپلیک ماسک
پوټکی د یو غوښتنلیک لپاره په حقیقت کې پاک دی، سربیره پردې، ماسک د رطوبت رطوبت اغیزه لري، د پوټکي پورتنۍ پرتونه.
څه به شي:
- یو تازه م apple ه.
- شات (نږدې 5 tbsp).
څنګه پخلی کول
په لوی کیمپ کې، یو م apple ه وچول او د شاتو سره ښه مخلوط کړئ. د 20 دقیقو لپاره ترکیب پلي کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ګرمې اوبه به وتړئ ترڅو پوټکی د SEBESES غدود فعال کار ته یو بل محرک ترلاسه نکړي، ځکه چې ممکن د ساړه یا ګرمو اوبو سره د مینځلو وروسته وي.
د نورو شیانو په مینځ کې، مینه یو انټي سینټیک اثر لري، د پوټکي ستونزې سره د سوزش سره مبارزه کوي.