په دې باور کول ګران دي، مګر لږترلږه هره ورځ هره ورځ یو ځل د هغه په ژوند کې د خپل ژوند په اړه د ادرنت ضد څرګندونو ته ورسید. دا نازک ستونزه ممکن مهم ښکاري، که څه هم هغه د ژوند کیفیت خرابوي، فزیکي او ټولنیز فعالیتونه محدودوي او حتی منفي په جنسي ژوند اغیزه کوي.
بدبختانه، د ښکلي پوړ استازي اکثرا بې خبره دي، دوی دا ستونزه ډیر نږدې ګ consider ي، نو دوی تل د درملنې لپاره ایتلاګ ته اړ نه کوي.
سربیره پردې، د یوې قاعدې په توګه، د ښځینه عمر لرونکو میرمنو د ادبيت په ناندرۍ کې، کوم چې دا د ارګانیزم AGTES طبیعي څرګندونې په توګه انګیرنه کوي، کوم چې اړین ندي.
مګر دلته ورته اړتیا شتون لري: که چیرې دا ناروغي له مینځه ونه خوري، نو یوازې به د کلونو له لاسه ورنکړي، مګر د پام وړ به وي، د پام وړ د ژوند کیفیت خرابوي. سربیره پردې، د ادبي بې خبره کیدی شي په متحده عربواني سیسټم کې د ډیر جدي اختلالاتو نښې وي.
د طبي علومو ډاکټر، د RMALOON د هوایی ځواک مظلاکو پوهنځی، د روسیې فدراسیون الیګزانډر مشهوره ډاکټر
څوک د خطر ګروپ کې دی
د خطر ګروپ کې - هغه ښځې چې د ماشوم زیږون ستونزې لري، هغه څوک چې د سخت فزیکي کارګر سره معامله کوي د قناعت او ډیر مهم، میرمنو سره معامله کوي. مسلط کولی شي د عمر سره وده وکړي: د منابع په جریان کې، د ښځینه جنسي هورمونو کچه کمه شوې، د مثلثي دورې نسجونه کمیږي.
د غیر متناسب دری ډولونه: فشار لرونکی، عاجل او مخلوط
د مثالي بې خبره کیدل د تمرین پرمهال څرګندیږي، ټوخي، ټوخي کوي. دا هغه وخت دی کله چې د معدې عضلات بدنام شي او په کڅوړه کې یې فشار راوړي. په نورمال ډول، د مایع جریان د يوریترا (یوریترا) سپhincter لخوا خنډ شوی. لعاب هغه وخت پیښیږي کله چې ضعیف شي او د هغې د فعالیت سره مقابله نه کوي. د احصایو له مخې، لکه د یو یا بل شدت بې خبره د 4٪ څخه تر ٪٪ the میرمنو پورې رنځ اخته کیږي.
د AITNNNNNNCNNNNNNNTEREANEREEED سره، یوه ښځه پیشاب ته خورا قوي غوښتنه تجربه کوي، مګر تشناب ته د تللو په وخت کې ممکن تشناب ونه لري. شاوخوا people 19٪ میرمنې له 44 کلونو څخه ډیر عمر لري دا سرغړونه لري.
مخلوط ناخوالې د عاجل او فشار لرونکي ډولونو ترکیب دی.
څنګه
د ګیرل تمرینونو کارولو سره د شاتو تمرینونو د غړو د غړو روزنه په بشپړ ډول د فشار ناببره، مخلوط او حتی د عاجلاتو څخه ځینې نښې درملنې کې مرسته کوي. د تمرینونو پیچل شوي پیچلي د پیچلتیا بیلابیل ډولونو روزنه شامله ده. دوی باید په منظم ډول ترسره شي، د موده او بار په زیاتیدو سره.
د کیلل د تمرین کولو جوهر د کمپریشن لپاره تمرینات (ورو ولټاژ)، کمول (ګړندی ولټاژ) او فشار (په کوم کې چې تاسو سرفرکي ته اړتیا لرئ).
د خورا اسانه روزنې سکیم: د 10 ثانیو لپاره عضلات وباسئ، وروسته له دې چې دا په ورته وخت کې آرام کړئ، په ورځ کې څو ځله د یو څو ځله تکرار کړئ.
د ټولګیو پیل کولو دمخه، دا اړینه ده چې له ښځینه زده کونکي څخه زده کړئ، ایا تاسو سره مخالف یاست. هیڅ قضیې په هیڅ حالت کې تمرین نه کوي، نو تاسو به مخالف اغیزه ترلاسه کړئ.
په هغه قضیو کې چیرې چې د ګیول تمرینونه د غیر منابعو سره د مقابلې سره مرسته نه کوي، خورا مؤثره ډول ښودل شوی کوم چې د وړیا مصنوعي لوپ نصب کول دي.
د یو څو منتقونو وروسته دا ډول لوپ په فضا کې د يوریترا او د اندامې دانې دانې دیوال ترمنځ ځای کېښود. دا میتود اوس مهال د فشار فشار په مبارزه کې خورا مؤثره په توګه پیژندل شوی.
د پراپ نصب کولو عملیات د اوږدې مودې لپاره لانچل کیږي (شاوخوا یو ساعت)، دا په هر عمر کې میرمنو ته ترسره کیدی شي، او په 95 کیلوګرامه وزن). د رغونې موده بې شونکې او لنډې ده (2-3 اونۍ). کور ممکن د جراحي وروسته یوه ورځ بیرته راشي.
په عاجل او مخلوط ډول، درملنه د انټي لیفټیک چمتووالي په کارولو سره ښودل شوې (د عصبي سیګنالونو لیږد لپاره د مغزو حجرو کمولو لپاره ښودل شوي). په هرصورت، احتمالي اړخیزې اغیزې په پام کې نیولو سره، زاړه ناروغان باید یوازې د ډاکټر سخت کنټرول لاندې وټاکي.
سربیره پردې، د فشار د نورو ډولونو سره، د اوبو څښلو یو ځانګړی حالت باید مشاهده شي، د کافي او الکول کارول محدود کړئ که چیرې شتون ولري.