نه پوهیږم چې د ماښام ډوډۍ لپاره د حیرانتیا خپلوانو ته ښه ښه وي، په ورته وخت کې پرته له دې چې شمیره درد وکړي؟ د پیژندل شوي اجزا څخه فرمان وموندل شو، له کوم څخه چې ستاسو کورنۍ او میلمانه به خوښ وي.
د خټکي او ګور شوي سینټین سره پیچونه
د 100 ګرامه کریم تیلو کوچني ظرفیت کې ځای په ځای کړئ او یووالي سره ګډ کړئ. 1 tsp اضافه کړئ. سینګونن، دوه tbsp. بوره او د مالګې چسټ. بیا جوړه کړه. 4 شفتال واخلئ، په نیمایيونو کې یې پرې کړئ، د سبزیجاتو غوړ او فري رنځ سره غوړ شئ ترڅو د زرګونو فاسد څرګند شي. بیا هر غوړ د جامو سره پوښ کړئ.
د دوی په پخلي کې د موسمي میوې او بیرغونو څخه کار واخلئ.
عکس: dnpslah.com.
سلاد د چیری روميانو او د انټوټوکوش څخه ناست دی
6 چیری روميان په نیم په لوی کڅوړه کې واچوئ. مالټونه او مرچ اضافه کړئ، په بشپړ ډول یې ګډ کړئ. د پرووکوبشای نیم شیشې واخلئ، د فرش - شیشې خیر کریم کریم، 3 TBSP. په ښه ډول د خشیل پا leaves و، 1 د OLKA-Sholt سر او 2 د لہسن شونډو سرونه. ټول پورتني اجزاوې او د ټماټو څخه راټول کړئ.
فیټوچینسي نوډلز د دوبی سبزیجاتو او اوزو پنیر سره
یو لوی ساسپین واخلئ، اوبه، مالګه، بوش ته راوړي. د پیاز قطع کونکي، 1 ټومو، 1 زومچیني، 1 زکچیني، د نیبچیني او 2 TBSP. l. زیتون غوړ مالټونه اضافه کړئ او هرڅه ګډ کړئ. 60 ګرامه پنیر اضافه کړئ. کوڅه 340 gr. د هګۍ وچې هګۍ د فیټوچین څومره چې په کڅوړه کې ورته اشاره شوې. د پای دمخه یو څو دقیقې دمخه، د پوډولوککا ویکس لوبیا اضافه کړئ. خپل نوډلز د لوبیا سره په یوه کڅوړه کې د سبزیجاتو سره کیږدئ. 1 tbsp. l. د زیتون غوړ او هرڅه په بشپړ ډول ګډوي. وروسته بیا د فشار شوي پرومان ¼ کپ اضافه کړئ او بیا مخلوط کړئ. پاتې وزې پنیر پلیټونه.
سبزیجات - د سپک ډوډۍ لپاره ښکلې اساس
عکس: dnpslah.com.
ډک شوي چیری روميانو
د چیری روميانو واخلئ، غوښه د کوچني چمچ سره راوباسئ، په تري باندې يې واچوئ. د زیتون غوړ واچوئ او د سور مرچ سره وینځئ. بیا د هر ټماټو فایټ پنیر او د تنور شاوخوا 2 دقیقو کې په تنور کې تیم ډک کړئ.