ډیری وختونه زما په عمل کې د ژوند په مختلف ډولونو کې بیلابیل خلک شکایت کوي چې دوی خپله سوداګري پای ته نه راوړي. په ډیری ستونزو کې ترټولو په زړه پوري پروژې شوې. اړیکې له دوه یا درې جدي شخړو وروسته جلا کیږي، او یو څوک چې ژمنه یې کړې، "بپتست" ټکي "زیارت کوي.
معمولا دا دلته راځي چې یو څوک د ورته چلند سره یو شخص چې دا مهال روښانه بیانوي، او همدارنګه د پایلې سره خپله تجربه تعداو کوي.
د مثال په توګه، زه د فشار، ستړیا احساس کوم، دا پدې مانا ده چې پروژه زما نه ده، او زه به نور لاړ نشم. دا د خپلو عیسویانو لخوا ناراض و، بیا خپاره شوي، او که داسې وي، نو پدې معنی چې مینه زموږ تر مینځ وه.
احساسات د ژوند یو نري ژوند پرت دي چې نشي کولی د پاملرنې یوازینۍ تمرکز نشي.
د هڅونې ستونزه، په انټرنیټ کې په مکرر ډول بحث کول د هغه د عمل ځنډي پایلې په داسې قضیو کې ندي روزل شوي چېرته چې خونه ډیره وي.
له همدې امله، هغه د خپلو فوبه په احساساتو کې ځان بدنام کوي او نیمایي راتګ کوي.
د خوبونو له خوب څخه ښکته د یو څه بیلونو سره د مقابل مهارت په اړه دي. پای ته لاړ شه، حتی که پایله یې تضمین نه وي او نه ښکاره وي:
"زه باید په الوتکه کې الوتنه وکړم، ټیکټونه شتون لري، او زه ځم او هوایی ډګر ته مختلف موټرو ته لاړ شم. نن ورځ زه یوازې په لاره اچولم، ما هم ځان ثبت کړ، او کله چې په ناڅاپي ډول لاندې راتلوونکی وخت تیر کړی دی. ښه، راځئ ، شاید او موږ وخت لرو، لاهم ډیر څه شتون لري، مګر یو څه چې تاسو یې کولی شئ. "
تل خپل هدف ته لاړشئ
عکس: pixbay.com/ri.
او د هوایی ډګر کارمندان ما سره چلیږي، وړاندیز کوي چې چیرته پرمخ بوځي، څنګه د شا په شاوخوا کې، یو څه پټې حرکت ماته خلاصېږي. زه په آستین کې الوتکه ته لاړم، او دا دمخه وتړل شوه، د الوتنې ګډون کونکي بهر او د الوتنې ګډون کونکي بهر او یادونه کوي. ما دوی چیغې کړې، زه ټیکټ لرم! او دوی: اوه، هرڅه، سیلون لا دمخه ناممکن دی، مګر تاسو اوس ځئ، اندیښنه مه کوئ! " یو څه ت button ۍ کېکاږئ، لمر پاک خلاصوي، او د سوداګرۍ ټولګي ډوله کمپارټ جوړولو ته مستقیم ننوتل شتون لري. دلته څلور تختونه دي، چوکۍ، ټول ځای د نرم بوکی غالۍ پوښل شوي، ډیر آرام دي. دوی وايي چې دلته الوتنه کوي. زه به په نرم بستر کې په نرم بستر کې ولویدم، دوی هلته په پخلنځي کې خلک دي، پوښتنه وکړئ چې څه د خواړو څخه راکول شي. له ما سره یو سړی سقوط وکړ، هغه یوازې په دې "برخه" کې و، هغه سمدستي هغه خپل ځای نیولی و. او یو څه وروسته، د ټراف څخه سم، دوی خلاص کړل او یو څوکه یې یو ډول ښځې پریږدي، چې تښتیدلي، ویره لري، ویره وه چې وخت ونه لري.
زه د هغه احساس سره راویښ شوم چې ما هرڅه سم کړل (ما د ځمکې په مینځ کې نه و مخه کړه، کله چې هرڅه بې ګټې وي) چې زه ورته اړتیا لرم.
خوب د خوب کولو وړتیا راکوي چې د نا امیدۍ یا ګناه پرته عمل وکړي، د خپلو دندو ترلاسه کولو لپاره د اختیارونو او فرصتونو لپاره وګورئ. البته، دا به د فکر کولو ارزښت ولري، چیرته چې د هغې په ژوند کې داسې یو زغره، ولې نه ځي او په خپل ځای کې ناست نه وي؟ ولې دا اړینه ده چې د ذحیتونو کې د ځان په لټه کې شئ؟ مګر دا دمخه د دې امتیاز په چیک کې دی.
په عموم کې، زموږ د هیروی of خوب په اړه چې عمل کول د ځوړند یا نا امیدیو څخه ډیر مهم دي. زموږ احساسات هغه انرژي ته ورکړل شوي دي. په کلکه بخښنه غواړم چې د وتلو پرته د دوی تجربې تیر کړم. دا وخت دی چې ځان ته روزنه ورکړئ - ځینې وختونه کله ناکله سترګې پټې کړئ، پرته له دې چې تضمین له پایلو، مګر حرکت وکړئ.
ژوند هغه وخت ځي چیرې چې هرڅوک ژوندی دی. هلته د ژوند په سټیکس او کلکې کې.
او که موږ د هڅونې په اړه وغږیږو، نو چا سره تړاو لري، نو هڅونه هره ورځ هڅه کوي، هره بله ورځ، خو ترسره کول دي. وکړئ، هڅه وکړئ، لټون وکړئ. لوړ انګیزه د بریا، فعالیت تضمین نه دی. لوړ هڅونه هڅه کولو ته چمتو ده او مختلف حل حل لپاره یې وګورئ.
زه حیران یم چې تاسو څه خوب کوئ؟ ستاسو د خوبونو مثالونه چې د میل لخوا لیږل کیږي: [email protected]. په لاره کې، خوبونه خورا اسانه دي که چیرې تاسو ته په یو لیک کې تاسو ته په یو لیک کې تاسو به د ژوند مخکینۍ شرایط ولیکئ، مګر په خورا مهم ډول - احساسات له دې خوب څخه بیدار کوي.
د ماریا ډاچکووا، رواني پیژندونکی، رواني پیژندونکی، د شخصي ودې روزنې او د شخصي ودې د روزنې مرکز مانرو خزین