د وخت په تیریدو سره، حتی خورا پیاوړي بخار په یو نزدې ژوند کې ستونزې لري. که تاسو په یاد نشئ کولی کله چې وروستی ځل زما د سړي سره د ماښام تفریح اټکل کیږي، نو موږ به تاسو سره مرسته وکړو چې په بستر کې به د انسجام بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي.
ستاسو ژوند کې نور فعالیت اضافه کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
نور
دا هیڅ راز نه دی چې د جنسي ژوند کیفیت مستقیم په فزیکي فارم پورې اړه لري. دا په ځانګړي توګه د 35 کلونو وروسته پدې فاکتور کې ارزښت لري، کله چې تاسو باید د فارم څخه په پرتله د فارم ساتلو، جواز ورکولو لپاره ډیرې هڅې پلي کړئ.
د کارپوهانو په وینا، د روزنې زیاتوالي د انرژي خپرونې لپاره برخه اخیستنې کې مرسته کوي چې په کټ کې په سمه توګه کارول کیدی شي. نو خپل ژوند ته ډیر حرکت اضافه کړئ!
د مساج کولو مساج تمرین کول
په لیبادي کې د ودې لپاره ترټولو غوره لارې چې مساج دی، او هر ډول مساج مناسب دی. پروسه پخپله ارامه ده، سربیره پردې، د آکسیټوس هورمون د مساج په جریان کې تولیدیږي. په بدن کې د دې کچې څخه د یوې ښځې او ملګري په پرتله د جوش پورې اړه لري.
سیکسولوژیسټان د یو نیم ساعت لپاره په اونۍ کې څو ځله د آرام او د پام وړ مساج تمرین کوي.
د مساج کولو سره د رومانتيک ماښام تنظیم کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
تاثیرات د دوی نیم سره وویشئ
د ځنډ قضیه په بله ورځ کې وروسته او ماښام د حسی فلم لیدو ته په یو نږدې ترتیب کې لیدو ته مصرف کړئ. دا میتود په ځانګړي توګه ښه کار کوي که تاسو نظرونه د خپل ملګري حیرانتیا په اړه پای ته ورسئ. د فلم بریالۍ انتخاب سره، تاسو ډیری احتمال لرئ دا پای ته ونه ګورئ، د خوب خونې ته تلل.
ناراضه عوامل لرې کړئ
البته، د کورنیو او کار چارو چارې موږ ته حتی په وړیا وخت کې تعقیبوي. بې تادیه شوي بیلونه او پورونه په شرایطو کې موږ ته ځړول کله چې موږ د دې په اړه فکر کول غواړو.
پدې حالت کې، خپل ملګري وړاندیز وکړئ چې د ماښام څخه دمخه د ماښام وخت مصرف کړئ، فلمونو ته لاړ شئ - ټول هغه څه چې شالید ته ریښتیني ژوند تنظیم کړي، او تاسو کولی شئ د یو ملګري څخه خوند واخلئ .
یوازې یوه ورځ تیره کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
اروماتراپي
ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې بویونه د جنسي جذب هڅولو توان لري؟ د کیکبر، ګلاب او لیکوریس خوشبوونه. د کارپوهانو په وینا، دوی د وینې جریان شاوخوا 15 سلنه په میرمنو کې د پلیټیس په ساحه کې لوړوي. د اوږد اثر لپاره، د ډلبندۍ کڅوړه سر ته نږدې کړئ، کله چې تاسو خوب کوئ، تاسو حتی د بالښت لاندې کولی شئ. تاسو پخپله به ونه ګورئ چې ستاسو په نږدې ژوند کې د هیر شوي احساساتو دمخه بیرته راستنیدو ته راستون شي.