باور وکړئ یا نه، مګر مسکا زموږ په ژوند د پام وړ اغیزه لري. د مثال په توګه، دا د نوي خلکو پیژندلو کې مرسته کوي او حتی ترویج ترلاسه کوي. موږ عادت یو چې د خوښۍ او ښه مزاج په توګه مسکا درکړو، په حقیقت کې دا خورا ډیر معنی لري. د دې اصلي ځواک څه دی؟
په موسکا خلک نور ډیر عاید ترلاسه کوي
د متحده ایالاتو د علومو، لویانو د ملي اکاډمۍ د مطالعې په وینا چې ډیر ځله موسکا کوي، په بالغینش کې په لویانو کې، 000 30٪ ډیر د دوی د ټولو پیړیو څخه ترلاسه شوي 30٪ ډیر شوي. د ساینس پوهانو په وینا، موسکا مغز ته سیګنال لیږي چې موږ خوښ یو. له هغې وروسته، بدن د حملفینونو تولید پیل کوي (د خوښۍ هورمنونه)، کوم چې مزاج لوړوي. کله چې د "خوښۍ سیګنال" دماغ ته ننوځي، د انسان بدن د قانون په توګه، د تنفس او زړه لنډیز فریکوینسي کموي، چې ورسره مقابله کوي. د فشار په کچه د روغتیا په کچه کمښت ډیر ګټور دی: هضم وده موندلی او تاسو ته اجازه ورکوي چې کار ته وده ورکړي او عالي پایلې ترلاسه کړي.
موسکا د کورنۍ خوښۍ هڅوي
امریکایی ساینس پوهان دې پایلې ته رسیدل، د 65 کلونو عمر لرونکو خلکو د ماشومانو عکسونه تحلیلوي. پایلې حیرانونکي وو: د هغو خلکو څخه د طلاقونو شمیر چې په ماشومتوب کې ډیر مسموم شوي 25٪ کم وو.
ساینس پوهانو ته ډاډ ورکوي چې مسیح د کورنۍ خوښۍ سره مرسته کوي
پکسابای. com.
دا د حقیقت په واسطه تشریح شوی چې مثبت ډول تنظیم شوي خلک یوازې ډیر زړه راښکونکي ندي، دوی چمتو دي چې جوړجاړي او د مطلوب حل په لټه کې وي حتی په خورا سختو حاالتو کې.
پراخه مسکا، ډیر باور
د تړل شوي شونډو سره موسکا د بې باوري او ناامنۍ نښه په توګه شاوخوا پورې اړه لري. ارواپوهران موافق دي چې پراخه زموږ مسکا، زموږ په ځان باور لوړ دی. خلک د داسې موسکا سره تل ډیر دوستانه دي او پوښ شوي وي، پدې معنی چې هر ډول دروازې خلاصې کولی شي.
د ښکلې موسکا فارمول
په in 2016. in کال کې، د کیمروریج پوهنتون کې د رواني ټولنې له مرکز څخه یو ترټولو لوی د ژاټوریشن ترټولو لوی تولید کونکي د "په ځواب کې موسکا" (په ځواب کې موسکا) مطالعه چمتو کړئ.
د صحي غاښونو سره خلک د پام وړ ډیر ځله د پام وړ
پکسابای. com.
د مطالعې پایلې ښیې چې د غاښونو حالت کولی شي د پام وړ اغیزه ولري چې څو ځله خلک موسکا کوي. دا تاسیس شوی چې خلک د صحي غاښونو سره خلک د ډیر زیات درد مسکا کوي، دوی د ځان باور او د ژوند رضایت لوړې کچې څرګندوي. بدبختانه، هرڅوک صحي غاښونه هم نه لري. په هرصورت، د صحي مسکا ساتل په بشپړ ډول ساده دی: د غاښونو پاکولو په منظم ډول د غاښونو لیدو لپاره مه هیروئ او د هر خواړو خواړه وروسته د ژاولو څخه پرته له بوره پرته د ریګینګ ګوم پرته له بوره پرته له بوره پرته له بورې پرته مه هیروئ.