تاسو کولی شئ لږترلږه په خپل چاپیریال کې ترټولو مثبت شخص اوسئ، مګر دا پدې معنی ندي چې هرڅه ستاسو د ساعت په شاوخوا کې تاسو خوښوي. یقینا تاسو هغه حالت پوهیږئ کله چې تاسو د یو شخص سره اړیکه ونیسئ او خپل ځان فکر کوئ فکر وکړئ چې دا خورا ډیر سړی تاسو ته زیان رسوي، او ولې - دا روښانه نده. داسې بریښي چې خبرې کول ودروي او ټول، مګر دلایل اکثرا ستاسو په ماتیدونکي مخالف کې پروت دی، مګر تاسو به ډیر لوړ وي، مګر تاسو به ډیر لوړ وي، مګر تاسو به ډیر لوړ وي، مګر تاسو به ډیر لوړ وي تماسونه. پدې حالت کې، دا د ځان په پوهیدلو وړ دی او د نورو خلکو په لور د خارښت ریښتینی لاملونه ومومئ.
دا ولې پیښیږي؟
داسې بریښي چې سړی ښه دی، هرڅوک هغه سره مینه لري او د هغه سره ښه خبرې کوي، او تاسو یوازې نشئ زغملی. راځئ چې هڅه وکړو چې څه غلط شی.
خلک مکلف ندي چې ستاسو په اړه ستاسو نظر برابر شي.
عکس: pixbay.com/ri.
موږ بې هوښه حسد کوو
هو، دا احساس ستاسو په هیله پرته ستاسو په لیوالتیا کې زیږیدلی شي. تاسو به څنګه په مقابل کې ځان قانع نه کړئ، د حسدانو چینايي چې دمخه یې په روح کې میشته وي، اجازه مه ورکوئ چې دا ومني.
په هرصورت، حتی دومره منفي احساس کولی شي په خپل ځان کې نغښتي شي، دا تاسو سره مرسته کولی شي: څه چې تاسو حسد کوئ، او ولې تاسو ورته پایلې ترلاسه کوئ؟ په ما، د ډیری خلکو لپاره، د دې پوښتنو ځوابونه د دوی په ژوند کې د مثبت بدلونونو پیل ټکی شو. اصلي شی دا دی چې حسد په ژوندانه کولو کې نه ډیریږي - دلته تاسو مثبت ګوندونه ونه موندئ.
باید په پام کې نیولو سره اړیکې نه مات کړي
عکس: pixbay.com/ri.
موږ ځان په انسان کې ګورو
موږ څو ځله له خلکو سره ګورو، ښکاري مثبت، پرته له دې چې له لاسه ورکولو څخه. په هرصورت، هرڅومره چې موږ د داسې شخص سره اړیکه ونیسو، هرڅومره چې هغه وده کوي، که څه هم دا د دې لپاره هیڅ نه وړته. څه خبره ده؟ دا پیښیږي چې موږ یو څوک سره ګورو چې پخپله موږ ته یادونه کوي، هغه دی چې په سمه توګه ستاسو تکرار دي، او دا پخپله د کرکټر ځانګړتیاو ته اشاره کوي، او دا پخپله د کرکټر ځانګړتیاو ته اشاره کوي. موږ چمتو یو چې زموږ د "ب features و" سره راپورته کړو او حتی د دوی سره د اوږدې مودې سره ژوند وکړو، مګر په بل شخص کې هغه څه چې موږ به یې د خلاصیدو په اړه خوښ نه کړو، مګر له امله ځینې شرایط، د یو دلیل لپاره نه.
ملګرو ته درناوی
عکس: pixbay.com/ri.
انسان اطاعت کولو څخه انکار کوي
تاسو معمولا اړیکه ونیسئ، مګر ناڅاپه پوه شئ چې تاسو د دې شخص غږ واورئ، که څه هم سخته جګړه نه ده مصرفېږم. پدې حالت کې، تاسو د ډیرو اټکل شوي امیدونو سره مداخله کوئ چې دا سړی تاسو سره نه مکلف دی، نو هیڅ څوک تاسو ته مکلف نه دی، ترڅو د نورو څخه د یو څه څخه وي - شخړې او برخې ته مستقیم لاره. په دې باور باور وکړئ چې نورو خلکو ته اسانه، په بدل کې د کوم څه تمه نلري او د خارش احساس به پخپله وي.
تاسو خپل ځان داسې خلک راجلب کړئ
"راته ووایاست چې ستا ملګری دی، او زه به ووایم چې تاسو څوک یاست" - دا څرګندونه هر یو اوریدلی دی. سربیره پردې، خلک موږ پورې اړه لري لکه څنګه چې موږ دوی ته اجازه ورکوو چې تاسو پخپله چلند ونه کړو، نو تاسو باید حیران اوسئ که تاسو په یو ملګري باندې غږیدلی وي، او هغه ستاسو لخوا حیران نه کیږي، او هغه ستاسو لخوا حیران نه کیږي. د ځان سره پیل وکړئ او په شاوخوا شاوخوا اتموسفیر بدل کړئ.
څنګه پرمخ ځي؟
کله چې تاسو د خپل خارښت لامل وموند، نو دا نیمه بریا په پام کې نیول کیدی شي. هڅه وکړئ له دې چې تاسو د دې شخص په یاد ولرئ او څه چې تاسو یې اقدام کړی دی، یا یې د ځان سره سترګې پټولای شئ چې تاسو منفي عکس العمل لامل کیږي. هڅه وکړئ ترڅو وضعیت ته خپل چلند پیل کړئ.