"د پاکوالي نشتوالی په عمده توګه د پوټکي وخت لیدونکي عمر سره ډک دی،" اولا پیټراسچوک وویل، ته. ب ن.، د میګاسپا ښوونکي. - ګردونه ښه دي، پراخه او کار یې خراب کړئ، پوټکی مه ستر کوي. تور سامان ممکن څرګند شي، ځینې انفلزیت عناصر، جواني، چې د پوټکي حالت کې د لا خرابیدو لامل کیږي. سربیره پردې، وړ پاکول د پاملرنې سره تړاو لرونکي درملنې لپاره اړین دي. وروسته له دې چې تاسو د هغه چا لپاره ټول کاسمیټیکونه وکاروئ باید د پوټکي پاک پوټکي او موثره کار لپاره پلي شي. که چیرې پوټکی ککړه وي، نو د پاملرنې کاسمیټکس هڅونه خورا ټیټه ده، نو د هغې اندیښنه په چټکۍ سره راځم. په ورته وخت کې، د مختلف خطر خطر، اکثرا غیر متوقع عکس العملونه، د مثال په توګه، په لومړي مواردو او سیرم کې د بهرني عناصرو په اړه عکس العمل لري چې کولی شي په پوټکي کې شتون ولري ".
دا پوهیدل مهم دي چې هره ورځ پاکول نه یوازې ستاسو د پوټکي ښکلا او روغتیا تضمین نه دی، بلکه یو مقصد ته هم اړتیا لري. په هرصورت، حتی دا ډول ساده حفظ الصحه پروسه باید په ټولو مقرراتو کې ترسره شي.
"داسې انګیرل کیږي چې د پوټکي پاکول تاسو دوه ځله د سهار دوه ځله اړتیا لرئ - په سهار او ماښام کې. د ورځې په پای کې، مخ پاکه شوه، یوه ورځ، او د سهار - په سهار کې - د کور دوړو او دا ذرات چې په پوټکي کې راښکته کیږي پداسې حال کې چې یو څوک خوب کوي. فکر مه کوئ چې د خوب سره مخ په وړاندې پاتې دی. بالښتونه، کمپلې، حتی د شپې کميس - ټول ټول د باکتریا سرچینه کیږي. اړتیا نشته چې هیر نکړئ چې زموږ پوټکی خوله کار کوي (دا خوله کار کوي، دا د پوټکي غوړ تخصیص کوي)، چې نشي کولی حتی په دې حالت اغیزه وکړي. نو ځکه بله عمومي سپارښتنه د ځانګړي فنډونو کارول دي. له هرڅه دمخه، د ککړتیا څخه د پوټکي پاکولو لپاره، بلکه په ماښام کې د سینګاریاسکوبیکونو سینګاریک کاسمیټکس هم دا د حذف کولو لپاره اړین دی. د پاکولو پروسیجر پخپله څو مرحلې لري. لومړی، تاسو باید په مخ کې د ټاکل شوي اجنټ لږ مقدار وکاروئ ترڅو وروسته له دې چې د پوټکي سطح کې لیدل کیدی شي. په هرصورت، دا د خواړو لپاره اړین ندي، معمولا د درملو 2 ملی ایل مخدره توکي د یوې مینځلو لپاره کافي دي. بیا لوند لاس باید د ټولو مخ په واسطه د سپک سرکل حرکتونو سره محاصره شي، د پوټکي T-زون او د پوټکي بله ستونزه سیمې باندې تمرکز کوي. بیا ډاډه اوسئ چې د اوبو سره درملنه په بشپړ ډول خلاص کړئ او په نرمۍ سره پوټکی وچ کړئ، د تولیه یا کاسمیټیک نیپکینونه پلي کړئ. مهمه شیبه - یو څوک باید پوښل شي، مګر د قضیې هیڅ نه سپارل. د پاکوالي په پای کې، دا اړینه ده چې ټونک تطبیق کړئ چې د ریوک او ټون سره مخ وي. د کړنلارو وروستۍ مرحله خورا مهمه ده، ځکه چې په لوی ښارونو کې د اوبو اوبو اوبه غوره کیفیت نلري او پوټکی وچوي. "
عادي تېروتنې
د پاملرنې کلیدي شیبه په سمه توګه ټاکل شوې وسیلې ده. دا بیان د پاکوالي پروسې ته مساوي کیدی شي. دا خورا مهم دي چې هغه وسیله چې تاسو یې وکاروئ د کارولو پریکړه او د پوټکي ډول سره مناسب و. وروستی شرط لازمي دی، ځکه چې د پاکولو عصري اجنټان نه یوازې د حفظ الصحې برخې باندې متاثره کیږي، بلکه د یو بل ډول طبقهونو پورې اړوند مشخصو ستونزو حلولو لپاره هم مشخصې ستونزې حل کړئ. مګر څنګه دا په سمه توګه مشخص کړئ؟
"لږ خلک پوهیږي چې د 75-80 people خلکو په اړه شاوخوا 75-80.0 خلکو شاوخوا خلکو دي، پوټکی یې ګډ کړی، - د پوټکي پوټکی، ټینګار کوي. - دا په دې سیمه کې د لوړ پواسطه، پوزې او زنې لخوا د یو څرګند شوي بریښنا - زون او زنې لخوا توپیر شوی، د ورځې په جریان کې یو شین کیدی شي. په ورته وخت کې، د پوټکي په نورو برخو کې، سیوازس ګانې په نورمال حالت کې فعالیت کوي. په هرصورت، اکثرا د ترکیب ترکیب سره خلک په اعتماد کې دي چې دوی غوړ لري. او د دې باور دلیل هر څه کیدی شي - د انجونو څرګندونو وروسته - د کاسمیټکس پلورنځي کې د نالوستو مشاور شورا سره پای ته رسیدل. یا وچ پوټکی. د طبیعت په واسطه، دا نری دی، د پخېدو خطر لري، ځکه چې دا لږترلږه سبزیجات غدود لري. مګر ډیری د روښانه اشارې په توګه خفه کیدل د روښانه نښه په توګه پیژندل کیږي چې د دوی پوټکي حساس دی.
په عموم کې، د حقیقت تناسب پدې کې شتون لري، ځکه چې وچ او حساس پوټکی یو بل ته ډیر نږدې دی. په هرصورت، د ټول نظر څخه، دا غوره ده چې د دوی د پوټکي ډول په سم ډول وټاکئ. د هرڅه دمخه، د مناسب پاملرنې سیسټم غوره کولو لپاره. "
د وچ پوټکي لپاره د کوم پاکولو اجنټ ترټولو مهمه برخه د خوښۍ او لندبل کولو اجزا ده. سربیره پردې، که د نورمال او ګډ پوټکي لپاره، دا برخې یو خوندور بونس دي، نو د وچ - حیاتي اړتیا لپاره.
"د وچ پوټکي اصلي ب feature ه د SEBESES غدود لږترلږه شمیره ده. دا د نورو ډولونو پوټکي څخه ډیر ناباوره دی، د پخوا او خارشینو سره ډیر حساس، او خورا مهم - د اضافي تغذیه او لندبل سختې اړتیا لپاره خورا حساس دی. او البته، تاسو باید هیر نکړئ چې وچ پوټکی د کوم بل څخه ډیر دمخه دی. دا د دې حقیقت له امله دی چې په داسې پوټکي کې هر ډول انفلاسیون پروسه د آزادو رادیکونو اضافي ناخوالې سره شتون لري، کوم چې په غیر مستقیم ډول د خپل وخت دمخه مړینې لامل کیږي. " - د دې ډول پوټکي لپاره، زه به د شیدو پاکولو وړاندیز وکړم چې د کریم چمتو کونکي حیاتي حيوانات د عکس له پوټکي څخه پرته وي.
دا وسیله نه یوازې متوسط غسل، خو هم اعاده کوي، د پوستکي خواړه ورکوي، او هم د انتې او یو بې ساری مواد لري - سوپر-oxiddismutase، د وړيا بنسټپالو تش په نامه دام. مایل، چې د شيدو برخه ده، په نابب ډول د پاکوالي پروسې په جریان کې د رخصت کولو کموي. ښه، او ویټامینونه، A او C د دوی نوښت په برخه کې مرسته کوي. موږ ټینګار کوو چې دا معنی د سګرټ څښونکو لپاره لازمي دي، ځکه چې دا د پخې سربیره، دا د پوټکي جوړښت ښه کوي او ټونه کوي. "
یادونه: وچ پوټکي په دوامداره توګه اضافي تغذیې او لندبل ته اړتیا لري. نو ځکه، د پاکوالي له پروسې سمدلاسه وروسته، دا اړینه ده چې ټونک پلي کړئ، او د ورځني پاملرنې لپاره - کریم وروسته. سربیره پردې، د وچ پوټکي مالکین نشي کولی د غوړ لپاره اټکل شوي وسیلې وکاروي. ځکه چې د دې ډول درملو هدف یې سند لري، او دا یو ډول وچکی دی، نو داسې معنی به یوازې وده وکړي
د وچ پوټکي ټولې ستونزې.
دا ترټولو ستونزمن پوټکی دی، نو ډیری وختونه په ښکلا کې د اپیل کیدو لامل وي. اصلي زیانونه: د ساټولوعي پروسو یا حتی د پوټکي ناروغۍ ته لاره زیات کړئ - حتی د پوټکي ناروغۍ ته وده ورکوي.
"پدې حالت کې، دا اړینه ده چې د اضافي غوړ تحلیل کړئ او د سیلو ضایع تنظیم او تنظیم کړئ،" OLLGA پیټراس ته مشوره ورکوي. - سربیره پردې، د غوړ پوټکي اکثرا حساس او عصري وي. له همدې امله د دې ډول لپاره د پوټکي ترکیب ډیری وختونه د هوسا اضافې او ځانګړي توکي شامل دي چې د پورګانو پاکولو او غوړ پاکول دي. د مثال په توګه، د سالکیکولیک جیل او ډیسکونو پاکول د انټي بیدیک اثر سره د عکس پوټکي پاملرنې څخه پاک حجره پاکوي. دوی د چای ونې او سالکیکولیک اسید اړین تیل لري، چې یو انټيزټیک دی او ښه د ایکسفیلایټ ملکیت لري، دا، د پوټکي له سطحې څخه مزرې حجرې لرې کوي. دا مهم دی، له د غوړ پوټکي کې، دا پروسه ممکن سرغړونه یا ورو وي. جیل د پوټکي سطحه هم وځي، دا یې نرموي او د بولډ ګلیټټر له مینځه وړو. د هوسا اضافی شتون لري - ارنک، د اسونو سینه. او د اجماعدو کول په فعاله توګه په ډیسکونو کې کارول کیږي، دا اجازه نه ورکوي چې ټونکن ونه کاروي. ډیسکونه د انټراټۍ اجنټ دي. دوی د سالسیل او ګلییکال اسیدونو سره رامینځته شوي دي، په مؤثره توګه د پوټکي غوړ، پورونه او Follix ژور پاک شوي، پوټکي پاک او تازه راوړي. د انټي اکسیډینټونو یو پیچلي او د هوسی موادو یو پیچلي تخفیف په جواني کې سوزش کموي. ډیسکونه په شرایطو کې د کارولو لپاره خورا اسانه دي چیرې چې د پوټکي ښه پاکولو لپاره هیڅ لاره شتون نلري. دوی د اوږد سفرونو په جریان کې مطلوب دي، د کوم فزیکي فشارونو وروسته او د ویښتو زیاتوالي په صورت کې. غیر مشروط جمع ډیسکونه - دوی په ورته وخت کې یو او لندبل په ورته وخت کې. زه په یاد لرم چې د روښانه حجرو جیل سره د مدغم کارول اختیاري دي، په هرصورت، دا د ورځې په اوږدو کې د خرابي پوټکي پاکول کیدی شي. سربیره پردې، ډیسکونه د لویانو لپاره اړین دي - د جواني د لومړي ظالمانه مخنیوي په توګه. "
د هغې د ملکیتونو لخوا، حساس پوټکی وچ ته نږدې دی. مګر دلته یو د پام وړ توپیر شتون لري - دا خورا غیر فعال دی او ډیری وختونه د لید نخمر میش ظاهري لخوا مشخص کیږي. دا ډول پوټکی په آرامیو برخو کې ترټولو پراخه رنځ دی.
"د حساس پوټکي لپاره یو مثالی اختیار به د عکس پوټکي پاملرنې څخه د الو یامیډیک سره جیل پاک کړي، د دې لپاره چې د سور رنګ لرې کول وي او پوټکي آرام کړي. د رګونو پیاوړي کولو او د وینې جریان ښه کول او د آس سرې وینټیل استخراج کې شامل شوي، او په درملنه کې د تقویت ایستلو کې شامل دي. سربیره پردې، دا پاکول شوي پولیس د پولیسکارډایډ شتون لري - سرفیکټایډ - طبیعي فومینګ اجنټ د حساس پوټکي لپاره عالي دی. بله موندنه د الماني چومومازي استخراج ده. دا په کلینیکي ډول ثابت شوی چې دا د ECUMAMA او خارښت لاندې د انفلاسیون ضد اغیزه لري. "ایګا پټروچک وايي.
هغه خلک چې د دوی د واحدونو څخه لږ پوټکي لري. د نړیوالې بودیجې ګټې اخیستنې ته سپارښتنه کیږي چې کومه ستونزه حل نه کړي، مګر پاملرنه چمتو کوي. "پدې حالت کې، ژوره پاکول اړین ندي، اصلي شی پخپله دی، - د OLLGA پیټرایسک باندې ټینګار کوي. - یو عالي انتخاب - د عکس پوټکي آزادۍ (متحده ایالاتو) څخه د اعظمي حد پاکول. د ورځني کارونې لپاره دا لږه پاکه اجنټ داعشوي نه لري چې اسیدونه، سلیمونه او پایبن نلري. او د سبزیجاتو ډډ حجرې او فوټیفیکیکټیکټونه او د دې ترکیب شامل دی، پوټکی یې تغذیه کوي، چې دا د چاپیریال اداراتو څخه سرچینه اخلي او حتی د حجرو عایدات لوړوي. پدې کې د زورونو غله هم لري، کوم چې د انفلاسیون ضد اغیزه لري، پوټکی آرام کوي او سور یې لرې کړئ.
ګډ پوټکي، کوم چې د T-زون برعکس ب iack ل کیږي، د ستونزې برخلاف د ستونزې برښنا هم ژورې پاکوالي ته اړتیا نلري. د دې ډول څرمن لپاره، د PH کچې د PH کچې معمول کیږي او د ټاکل شوي نمایشي نرمتیا شتون نلري او د اپیډرمیس پورتنی پرت خرابه نه ده کړې. زه به د عکس پوټکي څخه د جیل انیسینګ جیل انډر انیس - انډر - د عکس له یخنۍ څخه مشوره درکړم. دا په بشپړ ډول پوټکي پاکوي، جوړوي او ډیر غوړ یې لرې کوي، د پوټکي pH کچې نورمال کوي او د ټانک کارونې ته اړتیا نلري. پدې معنی ده چې پدې معنی دی چې د پولیکولوژیک اسید نرم ترکیب چې د پوټکي او د پوټکي په نرمولو کې مرسته کوي، د هغې جوړښت ته وده ورکوي، مزي الله د تکراري اغیزه لري، او شین چای د انټي مفثت په توګه لري. سربیره پردې، درمل پایاتین نلري. بله مهمه نقطه - په جیل، امونیم لاریتسولفټ کې د فومینګ اجنټ په توګه، کوم چې پوټکي خارش نه کوي په ډیری اندوجونو کې شتون لري "کارول کیږي.