"زه له ټولو فصلونو سره مینه لرم. زه خوشبختانه وم چې په داسې یو هیواد کې زیږیدلی وي چیرې چې ټول فصلونه شتون لري. او زه د "فشار" کلمې څخه نفرت لرم. د مني انحراف، پسرلی ... زما په اند، خلک پخپله د دې سره راغلل ترڅو خپل ضعف او بد مزاج نسبت کړي. البته، د نورو په څیر، ما غیر معمولي ورځې درلودې. مګر هرڅومره چې زه احساس کوم چې د لاسي صنایعو مخه نیول شوې ده، رولینګ - زه په پارک کې له هغې څخه تښتیدلی یم، پداسې حال کې چې داسې فرصت شتون لري. زه په پارک کې منډه کوم، ښکلي گولډن پا P و ته ګورئ - او مزاج وده کوي. او که چیرې په سړک کې دیوال په دیوال کې وي، نو جم ته لاړشئ. زه به یو څو ډمبیلز راپورته کړم - او شکایتونه او اضطراب ورکې دي. لاهم خورا ښه د کافي سره د چاکلیټ یوه ټوټه کې مرسته کوي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، چاکلیټ د خوښۍ هورمون لري، نو ځان مه بوی کوئ. په عموم کې، او خفګان هم روښانه کیدی شي. پرېږده چې باران لاړ شي - او تاسو نږدې ملګرو ته د لیدو لپاره بلنه ورکړئ، یو ښکلی میز پوښ کړئ. یا په زړه پورې کتاب یا اوبدل سره په کرسۍ کې تنظیم کړئ. زه د نخاعي ټپي کیدو وروسته د اوبدلو وړ وم. په کور کې لیډ شوی، د حرکت کولو سخت و، په ځانګړي ډول هیڅ اختراع نه شتون لري. ښه، پداسې حال کې چې زه درواغ لرم، زه یو لوی فقط سویټر اوبدل. هغه ډیر خوښ و او په خوښۍ سره دې سویټر باندې ټینګار وکړ. که څه هم، صادقانه، هغه یو څه اوږد و.
شاید مني زه هم مینه لرم ځکه چې زه د اکتوبر په میاشت کې زیږیدلی یم. د یو څه وخت لپاره چې ما په چیچنیا کې زما د زوکړې په اړه زما د زوکړې ورځ په نښه کړ. دا دود د جګړې له وخت راهیسې څرګند شو، کله چې ما د سرتیرو په مخ کې د کنسرټونو سره خبرې وکړې. او اوس زه په دوامداره توګه سفر ته هم راځم زما مینه وال زما لپاره په پام کې نیولو سره راځي. د مثال په توګه، یو ستوری زما د نوم په اړه ویل کیږي، زه د سند سره وړاندې شوی وم. او مینه وال عکسونه او مقالې راټولوي چې د کال لپاره په مطبوعاتو کې وې: زه د یو څه لیدو لپاره وخت نلرم. زه د فین کلبونو لوی شمیر لرم. ځینې له شلو کالو راهیسې ژوندي پاتې دي، مګر نوي یې ښکاري. زه خوښ یم چې زما په مینځ کې خورا ځوان هلکان انجونې دي. نو زما سندرې لاهم په زړه پورې دي، او زه لاهم د وخت په روح کې خورا ښه یم. ځوان. که څه هم دا زوړ شو. "