لومړی، دا ویره ده.
په ډیری قضیو کې، دا دقیقا ژور دلیل دی چې موږ د وروسته لپاره شیان ځنډ کوو. موږ یوازې د غلطۍ کولو څخه ویره لرو، ویره لرو چې یو څه به کار ونکړي، او موږ به د نورو په نظر کې احمقانه وګورو. ډارونکی هم نامعلوم دی. زه به یو مثال ورکړم: تاسو خپله دنده خوښ نه کړئ، تاسو ټول وخت پریښودو، په حقیقت کې، تاسو له ناڅرګندتیا څخه ویره لرئ. له هرڅه وروسته، هغه کار چې وي، که څه هم زه نه خوښوم، مګر ثبات او بشپړ وړاندوینه وړاندې کوي، تاسو پوهیږئ چې له هغې څخه څه انتظار وکړئ. مګر نوې دنده د حیرانتیا او حیرانتیا څخه ډکه ده، چې ډیری یې بدتر کیدی شي. دا ممکن واقعیت سره تړاو ونلري، مګر که تاسو داسې فکر وکړئ، د کاري بدلون دا پایلې ممکن رنځ وي، پدې معنی چې دا غوره ده چې د وروسته بدلونونو ځنډول غوره وي ...
په هرصورت، که تاسو په دوامداره توګه ستاسو په ژوند کې مهم حلونه ځنډ کړئ، تاسو په راتلونکي کې د یو څه مهم کمولو خطر لرئ، نو تاسو د ویره سره مبارزه ته اړتیا لرئ.
د ویرې د ډیر وخت په توګه خورا لومړی او خورا مهم ګام. پوهیږئ چې موږ د دې له امله مهم حلونه ځنډوي، او د بل دلیل لپاره نه. تاسو اړتیا لرئ د خپل ویرې مخ کې وګورئ. او بیا په قصف ډول د پریکړې کولو څخه پایلې ته پام وکړئ، فکر وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ پرمختګ او لږترلږه خطر کم کړئ.
دوهم، خراب، که کله پیښ شي، نه اوس ...
ډیری خلک په خپلواکه توګه کار کول خورا ګران دي، پرته له دې چې د ستورو سترګې پرته، پرته له کنټرول پرته. په ښوونځي کې، یو ښوونکی، د دندې په مقابل کې د پاتې راتلو په کار کې د پاتې کیدو لپاره کار کوي، چې تاسو ته د پیژندګرو او چینې لپاره اخته یاست. له همدې امله ډیری د وړیا ریموټمر لخوا کار کول ګران دي - ډیری فتحې pofoilon، ډیری فاتحې pofilain، ډیری تفریحي پفلون، ډیری تفلبۍ شیبل او خورا مهم - هیڅ کنټرول نلري. مهمه شیبه - اوس مهال منفي پایلې نلري. بیا تاسو، البته، د مالک څخه کیچ ترلاسه کړئ، مګر دا به وروسته وي ...
دریم، د خوندونو هیله. همدا اوس.
البته، په سهار کې خوږه خوب، او بیا نیمه ورځ په بستر کې راوتلی - د ر light ا په پرتله ډیر خوندور دی چې نه ر light ا په یو جو کې وي. په انټرنیټ مو بې هدفه کریل غږ وکړ، میوزیک واوریدل، میوزیک غږول، په ټولنیزو شبکه کې د عکسونو لاندې ښه دی، چې په کوم کې چې تاسو به څومره ښه یاست. همدا اوس نیک دی چې د چاکلیټ چاکلیټونو، کارت وړیا او د مور پر پای کې غوره کولو څخه د وزن له لاسه ورکولو څخه د ګټونکو سبزیجاتو خواړه وخوري. له هرڅه وروسته، د وزن له لاسه ورکولو لپاره، تاسو وخت ته اړتیا لرئ. په ځان او سخت کنټرول کې دایمي کار. او که د خوند اخیستنې غوښتنې اوس د کنټرول نشتوالي سره یوځای شوي - اټکل کوي چې څه پیښیږي.
څلورم، د هڅونې نشتون.
د وروسته لپاره سندرې ویل، ډیری وختونه دا په ګوته کوي چې موږ هیڅ انګیزه نلرو. یا دا کافي ندي. هڅونه یو ځواک هڅوي. هڅونه ممکن نه وي، ځکه چې په حقیقت کې موږ دې عمل ته اړتیا نلرو، دا د یو چا لخوا هڅول کیږي، هدف مهم ندی. دا قضیه په اسانۍ سره ستاسو د اهدافو سره نزدې ده، ډیر ستړیا، تاسو خپل ضعفونه فشار راوړي، هغه څه چې تاسو یې لوی مشکل ته درکول کیږي. په عموم کې، تاسو اړتیا لرئ په ګوته کړئ که تاسو واقعیا دا ترسره کولو ته اړتیا لرئ، او ایا دا امکان لري چې بل څوک به په یو بار کې نه وي.
پنځم، ځان غولونکی.
دا هیڅ راز نشته چې خلک ځان غولوي، د راتلونکي په راتلونکي کې به هرڅه به له اوس څخه غوره وي. دوی د هغه څه څخه خوښ نه کیږي چې دوی لري، دلته د پیښو څخه. "په راتلونکي کې، زه به ښه لاسته راوړم، په اونۍ کې څلور ساعته کار کوم، په سهار کې لاړ شم او جم ته به لاړ شم" زه به راتلونکې دوشنبه پیل کړم. " په هرصورت، زه زما د ژوند لپاره نه وینم چې یو څوک چې وزن له لاسه ورکړ، لکه څنګه چې د سبا لپاره "بروکولي" په لاره اچول ":)
او حقیقت دا دی چې زموږ راتلونکې د نن ورځې د کړنو پایله ده. او که نن موږ په سوهفه کې پروت و، نو بیا په نږدې راتلونکي کې موږ به یو اپارتمان، یو موټر، نوي بوټان یا خیانت پیر نه وپیر. که موږ د کوټیج پنیر سره کیک، کیک او ډمپینګونو سره غوړ شوي کچالو خورم، نو په میاشت کې 10 کیلوګرامه غورځمه به کار ونکړئ. او د کال لپاره هم. که موږ په پای کې د دریمې میاشتې لپاره په بالښت کې له یوې برخې څخه وروسته پاتې شو، نو همدا اوس نوی، خوشحاله، هڅونې اړیکې به کار ونکړي. او کورنۍ، طبیعي هم جوړ کړئ.
هیڅ "وروسته" نشته، "وروسته" او "نن ورځ". دلته نن ورځ او اوس دی!