په کور کې پاک او نظری ساتل ګران ندي. ځینې ساده لارښوونې ته اړتیا ده ترڅو عادتونه لوړ کړي، او دا پخپله ترسره کړئ.
پټه لمبر 1.
تاسو هره ورځ خلا کولی شئ، پوړ ومینځئ او د دروازو او کیبینټونو په سر کې دوړې پاک کړئ - چیرې چې هیڅ څوک نه ګوري. مګر که تاسو شیان د خونې په شاوخوا کې ویشتئ، نو ستاسو ټولې هڅې صفر ته راکم شوي. په مناسب پوړ کې د ماشومانو لوبډونه لاهم د خندا احساس رامینځته کوي. برعکس، که ټول توکي د دوی په ځایونو کې وي، د فلینټ وړیو ر light ا طبقه په سترګو کې نه تیریږي.
پاک او دقت - مختلف شیان
پکسابای. com.
پټ نمبر 2.
شاید تاسو به حیران اوسئ، مګر یو څوک په بشپړ ډول دومره اړتیا نلري لکه څنګه چې معمولا په کور کې راټولوي. امر وساتئ کله چې ټول ځای د کثافاتو سره ګډوډي وي، نږدې ناممکن دي. ولې تاسو په یوه کړکۍ کې د 10 کلن یا پنځه سیټونو ته اړتیا لرئ؟ د نقلونو پیرود مه کوئ، او وځلیږئ یا توزیع کړئ.
جعلي نه اخلئ
پکسابای. com.
پټ نمبر 3.
دا پیښیږي چې میلمانه په حد کې دي، او د نظم بیرته ورکولو لپاره هیڅ وخت شتون نلري. د دې هدف لپاره، ځان د "لیږد" بکس جوړ کړئ، چیرې چې تاسو کولی شئ هرڅه چې هرڅه ډوب کړئ چې په ځای کې ندي. مګر مه هیروئ چې د ملګرو له وتلو وروسته په کدرونو کې د شیانو ترتیب کړئ.
په بکس کې "د ټولو لپاره" تاسو د ورک شوي شیانو موندلی شئ
پکسابای. com.
پټ نمبر 4.
له خونې بهر ځي، دا معاینه کړئ. جینس په کرسی پروت دی؟ د مینځلو لپاره یې نیول او پخلنځي کې یو خندا پیاله واخلئ. په ښکاره ډول "په لاره کې" پاکول دي.
هر شی باید خپل ځای ولري
پکسابای. com.
پټه شمیره 5.
د درنو، نه زغملو کار په توګه د کور کار مه اخلئ. هرڅومره چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، ترټولو سخته یې ونیسئ. دا په دفتر یا سپک فټنس کې د ستونزو له مینځه وړو په توګه درک کول - د تالیک میوزیک لاندې لرې کول، نڅا، ساتیري او ښه.
د خوښۍ سره مخ شئ
پکسابای. com.