د راحت ځای څخه لرې شئ: خپل ځان ننګ کړئ

Anonim

تاسو به اندازه شوی ژوند ولرئ، او نه پوهیږئ چې ولې له ځای څخه په کوم مسلک کې حرکت نه کوي، او نه په شخصي پلان کې. هرڅه ساده دي: تاسو د خپل ځان د راحت په ساحه کې ښکته یاست. د وضعیت د بدلولو لپاره، تاسو باید لږترلږه د بدلونونو په اړه پریکړه وکړئ، لږترلږه لومړني. اړتیا نشته چې ځان ته د یوې پاراشیت سره مجبور کړئ که تاسو په ویره کې ویره لرئ، یا د غره چوکۍ فتح کول، نه یوازې د مختلف زاویې لاندې خپل ژوند ته کتنه وکړئ. او موږ به پدې کې ستاسو سره مرسته وکړو.

د لوی په اړه خوب

د لوی په اړه خوب

عکس: pixbay.com/ri.

مخکې پورته شه

د "اولسو" لپاره ریښتیني تراژیدي، مګر نور څنګه؟ میتود له تاسو څخه ډیر رواني فشار ته اړتیا نلري، مګر دا په زړه پوری اغیزمنه ده. لومړی، تاسو به د شعور تنظیم کولو لپاره وخت ولرئ، د نوې ورځې لپاره چمتووالی ونیسئ. دوهم، تاسو ناری ته چمتو کوئ، کوم چې ډیری احتمال د وخت نشتوالي له امله یادونه کوي. ستاسو بدن به تاسو ته مننه وکړي.

ځان یو پیچلي هدف ورکړئ او هغې ته لاړشئ

یو له خورا ښکلي احساساتو څخه کله چې ستاسو لوی خوب، هغه ته چې تاسو د اوږدې مودې لپاره روان یاست، ترسره کیږي. د هر شخص لپاره، پدې پوهیدل خورا مهم دي چې هغه یو څه بې ګټې نه وي، او د هغه هڅو به له لاسه ورنکړل شي. له همدې امله، کله چې ستاسو پلانونه واقعیت شي، نو تاسو به د اطمینان وړ احساس تجربه کړئ چې ستاسو سره به د ژوند لپاره پاتې شي.

د هغو خلکو سره مرسته وکړئ څوک چې ورته اړتیا لري

د هغو خلکو سره مرسته وکړئ څوک چې ورته اړتیا لري

عکس: pixbay.com/ri.

مراقات

د لوی ښار په تال کې، هره وړیا دقیقه د طلا وزن سره، نو د غیر ضروري شخوندنې قیمتي وخت ضایع نکړئ. حتی که تاسو یو سپکاوونکی شخص یاست، لږترلږه د نړۍ په اړه د قهر کولو لپاره څو ساعته ومومئ او پدې حالت کې تاسو د لید لید ترلاسه کولو لپاره څنګه بدل کړئ. هڅه وکړئ.

ښه عملونه جوړ کړئ

د مینې ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ دا څومره چې امکان ولرئ دا ورکړئ. فکر وکړئ چې یو څوک به تاسو دا احساس ورکړئ، څوک چې واقعیا ورته اړتیا لري؟ شاید تاسو په لیکلي ډول د څارویو سره مینه لرئ، نو تاسو د وخت په تیریدو سره ستاسو د پناه ځای لیدو مخه ونیسئ، د څارویو لپاره خوندور اوسئ. دا د هغو خلکو لپاره خورا ګټور تجربه ده چې نشي کولی په بهرنۍ نړۍ اړیکه ونه موندل شي، او له همدې امله د هغه څخه کونج ته په لاره اچولو سره د هغه څخه پټ دي.

یا تاسو د تخنیک په پوهیدو لپاره نه یاست، دومره ډیر څه که تاسو له زاړه ګاونډي سره مرسته وکړئ ترڅو انټرنیټ جوړ کړي، که تاسو پوهیږئ چې هغه به ستاسو ځان سره مقابله ونکړي.

د نورو سره مرسته کول، تاسو لږترلږه ډیرې اړیکې ترلاسه کړئ، او تاسو به د سوداګرۍ لپاره د پام وړ وخت تیر کړئ.

یوازې سفر ته پاملرنه وکړئ

یوازې سفر ته پاملرنه وکړئ

عکس: pixbay.com/ri.

سفر

له ګاونډي ښار څخه پیل کیږي، او بیا د سفرونو جغرافیه پراخوي. تر هغه چې د کور څخه د امکان تر حده سفر وکړئ - ستاسو د لاس د نامناسب اتموسفیر کې د لاس ازموینې لپاره عالي لاره. که تاسو په کور کې ډیری وخت مصرف کولو لپاره کاروئ، نو داسې رنګ به تاسو ته د کار لپاره ډیر الهام درکړي، نو شاید تاسو به په لاره کې یو څوک وپیژنئ، او څوک چې پوهیږي ، شاید دا سړی به ستاسو ژوند بدل کړي.

نور یی ولوله