د نرم پنیر، کوچ او سره او سره کدر مینه والو لپاره بد خبرونه: دا محصولات پهلیدیو زیان رسوي. دوی د وینې کولیسټرول زیاتوي او د اتزرارکروس دشرت پراختیا هڅوي. دا ناروغي یوازې د زړه رګونو ته غاړه ایښودل کیږي، مګر د تناسلي ارګان هم خورا نخاوت واسکټونه. له همدې امله، د لیست شوي خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستونکي سړي ممکن د ځواک سره ستونزې ولري. بل - د خندا مالکینو چانسیکونه: ساسجیجات، ساسجونه، بیکن. دا له بیا پخلی غوښې څخه جوړ شوي دي او نایتروامینز - عضوي مرکبات لري، په عصبي سیسټم منفي اغیزه کوي. او هغه څوک چې تل تیز دي، د جنس پورې نه. او په راتلونکي کې د الزیمر ناروغي به هم هم زنګ ووهي. ښه، او بیر هغه مواد لري چې د ټیسټوزټرون تولید فشار راوړي - اصلي نارینه هورمون. که تاسو تاسو ته ستاسو په شخصي ژوند کې د خوښۍ هیله لرئ، نو په مینو کې سردین، ابخر کې بحران ته مخه کړئ، په بدن کې د سپیریلا اسکاټس، د سپوریلا ټیسټس، په هرصورت، که تاسو د "مینې کیزین" مطالعې ته ژور شئ، نو دا واقعیا د خلکو لیوالتیا موندلو لپاره خورا ریښتیني ده.