د №1 لامل
تاسو به سمدلاسه وزن له لاسه ورکړئ. د غوښې انکار کول، یوازې یوه میاشت کې تاسو کولی شئ شاوخوا پنځه کیلو ګرامه، او تر ټولو مهم، دا اړینه نده چې د ایستلو رژیم سره مطابقت ولري او حتی جم ته لاړ شي. مګر عضلاتي ډله به وده وکړي.
تاسو ژر تر ژره وزن له لاسه ورکوئ
پکسابای. com.
د # 2 لپاره دلیل.
تاسو به د هاضمې سیسټم ولرئ. په کولمو کې به ډیر محافظوي باکتریا وي، دا د ساینس پوهانو لخوا ثابت شوی. په هرصورت، دا به یو څه وخت ته اړتیا ولري، ممکن په پیل کې ستونزې شتون ولري. پانقر به د نباتاتو خواړو باندې بیا جوړونه پیل کړي، او د انزایمونو نشتون به مشاهده شي.
د باکتریا خامو غوښې په ډله کې چې تل د خځلو په جریان کې نه وژل کیږي
پکسابای. com.
د نمبر 3
پوټکی به میشه ستوری شي: جینی ورک کیږي، جین، او تور نقشونه. دا ځکه چې ژوندی موجود د ځمکې او سلاګونو له لارې تیریږي.
د سټیکونو رد کول کولی شي د پوټکي حالت ښه کړي
پکسابای. com.
4 نمبر.
تاسو به خوښ شئ. یو څو اونۍ وروسته، هغه خلک چې غوښه یې رد کړې د انرژي دانې احساس کوي. حتی د یوې سختې ورځې وروسته، دوی د مخکې څخه لږ ستړي کیږي او د اسانۍ احساس نه کوي.
غوښه - درانه خواړه، د هغې هضم انرژي اخلي
پکسابای. com.
5 نمبر.
د وړ ناروغیو مخنیوی. افسوس، غوښه ګټوره نده، د دې تخمونه په لاره اچول کیږي، د کیمیاوي توکو، کیمیاوي تعدیلاتو په وینا چې د زړه په عضلو باندې منفي اغیزه کوي. سبزیجات د مخابراتو، شکرې له، سرطان څخه لږ زیان رسوي.
د خوښې ګرین کولی شي وژني
پکسابای. com.