هرڅوک په یو ځانګړي پوز کې خوب کولو سره مینه لري. یو څوک په څنګ کې، یو څوک د کلي لخوا د یو چا لخوا په معدې کې دی. او لږ څه د دې ارزښت سره وصل دي. او په حقیقت کې، په یو خوب کې پوست د انسان روغتیا اغیزه کوي. یو - د وخت دمخه اختلال لامل کیږي، بل - دوهم چین او اوسټوکندوودروسیس. له همدې امله، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې په خوب کې کوم پوسټونه خطرناک دي.
د سکې ټوټې څه شی دی؟ په معده کې. کله چې تاسو په معده کې خوب وکړئ، نورونه په مخ کې رامینځته شوي، چې په وخت کې ګرد کیږي.
د خوب پوزه څه ده؟ په اوږو کې د درد لامل کیږي؟ په خوا کې، د سر لاندې لاس ډیری خلک په څنګ کې خوب کول خوښوي. مګر که تاسو زما په څنګ کې خوب وکړئ، خپل لاس د سر لاندې مه ورکوئ. دا ممکن دومره ډیر اسانه ښکاري. مګر کله چې لاس په قطار کې څو کیلوګرامه وزن ته ورکوي، نو دا کولی شي د اعصابو نقشې لامل شي چې په اوږه او مینځ کې ترسره کیږي. ځکه چې په اوږو کې درد هم کیدی شي.
د خوب پوسټ څه شی دی چې د دوهم زنې راپورته کیدو کې برخه اخلي؟ په شا دا په لوړه بالښت کې خوب کولو لپاره ناخوالې دي. ځکه چې د دې له امله، دوهم چین کیدی شي څرګند شي. دا د غاړې ژوندی ویزسوونډوسس اغیزمنو کې هم راپورته شوي.
د خوب لپاره ترټولو ګټور څه شی دی؟ د جنین پواسطه. په نیوکلیول پوز کې خوب د شرابو څخه رنځ لرې کوي او آرام کوي. ترټولو مهم شی دا دی چې بالښت هغه ځای ډک کړی چې د سر او اوږې تر مینځ رامینځته کیږي.