د غصب لینونو کې پوټکي ته پام وکړئ سلګونه کاله دمخه. دا ډول میخانیکي اغیزې به له حجرو څخه اضافي اوبو ته اجازه ورکړي، چې لیمفت خپاره کړي، د حجرو دیوالونه لندبل کوي او پوټکي سالم ګلابي رنګ ورکوي. په هرصورت، د لاسي مالش د هرچا لپاره مناسب ندي، ځکه چې دا د مسلکي زده کړې پرته د فشار د کچې اټکل کول دي - په پایله کې، کیلیرسټالونه دفنولونه دي او وحشي ستوري یې راټیټ شوي. پدې موادو کې، موږ به د ډیری مخ مصروفو په اړه څه ووایو چې پرته له ویره کې کارول کیدی شي.
دوه اړخیزه رولر
د دوه لارښود لوی بالونو سره په اوږدمهاله کې په اوږدمهاله کې (د پیل شوي لوی بالونو سره لوی اختیار - د پیل کونکو لپاره عالي انتخاب. د دې سره یې د دې سره دا ډیرول ناممکن دي، ځکه چې د بالونو شدت په حقیقت کې د اپیډرمیس په سطح باندې بار په ګوته کوي، نه د زیانونو پریښودو. ګیجن له لاندې څخه د مخ څخه ښکته کړئ، او تاسو به احساس وکړئ چې دا څومره نرم وي - مګر موثر! - ستاسو پوټکي ماسټرې کوي. کافي 5-10 دقیقې ترڅو د پوټکي شیبه شي. د متخصصینو څخه لارښود: د مخ غوړ یو پتلی پرت به د پوټکي غوره سلایډ کې د پوټکي غوره سلایډ کې مرسته وکړي.
دتا شات
ګیاش - د پوټکي پاملرنې میتود، د دودیز چینایی درملو څخه اخیستل شوی، د وینې جریان لرې کولو او د پوټکي کموالی، کوم چې کولی شي خالي او کوچنۍ وي. " په بروکین کې د کاسمیټیک شرکت. دا د مخی مسبونکی د نوي راغلي خلکو لپاره عالي دی - یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دمخه د رطوبت کریم څخه راوتلی، او د یوټیوب ټیکس د سم تخنیک ماسټرۍ ته راشئ.
پاکول
دا کثیر وسیله ستاسو د مخ مساج څخه ډیر څه کوي (که څه هم هغه سره مرسته کوي). د مخ لپاره د مساواتو بریښنایی برش د غوړ، دوړې شوي پوټکي حجرو مینځلو کې مرسته کوي، ستاسو په پوټکي کې راټول شوي، د مخ پاک، نرم او نورو پوټکي نورو پروسو ته چمتووالی نیسي. یو لوی په قیمت کې غوره کړئ، مګر د کوټې او ځواک ډولونو په واسطه - دا باید د نرم سیلیکون په ډول له نرم سیلیکون څخه جوړ شي او ډیری کړنلونه د مختلف خوځښت ځواک سره جوړ شي.
د دوه سطحو سره د رولر پرې کول
ډیری وختونه، دا ډول سیالي د سکریپر ګا شاټ سره د سیټ سره راځي. دا یو عادي مخ رولر ندی: دا نرم دی چې پوځي یې اغیز کوي. کاسمولوژیسټان د دې غوښتنه کولو دمخه لارښوونه کوي چې دا په فریزر کې واچوئ، نو له دې امله د انګلیس د ورته والي سره د بیرته ستنولو وروسته. د پایلې په توګه، دا یو آرام پروسیژر بدلوي چې د ولتاژ کمولو کې مرسته کوي او هر ځل چې تاسو یې وکاروئ پړسوب کې مرسته کوي.