ماسټر ټولګی: د بیټرۍ ځوانانو رازونه

"بيشكه چې تاسو هر يو د هغه غونډو په برخه کې د ګټو له لاسه ورکولو حالت تجربه کړی و، او پردې به د نورو جنګي غونډو، آن د خارطي عکس العمل لامل شو." په داسې ورځو کې، حتی ترټولو ښکلي او خورا ښکلي خلک د "برعکس عکس" کې هرڅه ګوري.

په زړه پورې حقيقتونه:

په خونو کې د غوړ ذخیره کول او په ښځو کې تختو زیرمه خپل تکثري نمونې لري: د روسیې سړې هوا (غوړ - انرژي)؛ education ته د تګ راتګ ته لیږد (پراخه ونو ټاکل شوی ثبات)؛ • د خوړو فرهنګ د روسیې د یوې ب of ې په توګه (د سمندري پوټکي، روښانه موسمونو نشتوالی - د میتابولیک پروسو تلفات).

دا ډول هیوادونه باید اجازه ورنکړل شي چې په دوی کې خوند واخلي، دوی وده کوي. زه غواړم له تاسو سره د ځوانانو د راټولولو رازونه شریک کړم، د ځوانانو ساتنه او د ځوانانو او ځوان حجرو وده ". په هرصورت، "دا کور، او نه، آسمان، د برونزو هیڅ نقشونه او له روح څخه - خفه؛ که چیرې د شیانو ټول ټایلونه غواړي دوی ښه وکاروي، هغه روغ کیدو ته اړتیا لري. "

هر "ښایسته" عکس العمل خپل تسلسل لري، زنځیر. ښه، موږ ته اجازه راکړئ چې له هغې وغواړئ، یوازې لومړی به موږ هغه څه تعریف کړو چې د شخصي ژوند او دندې وده کې د ډیر اوریدونکي فرصتونو تابع کیږي، کوم چې د ځوانانو، ښکلا، روغتیا او احساس تابع کیږي. "ریښتیني ښکلا او زړه راښکونکی چې هرڅه فتح کوي او هرڅه به په حرکت کې ښکلا وي" (د ګوتو لږ). هغه خپل پام لري، هغه ته زنګ ووهم، زه به د ډیری پوښتل شوي پوښتنو څخه یوه ته ځواب ووایم: "د ځوانانو د تحرکاتو هڅونو لپاره پخپله د ځوانانو د حرکتونو هڅونه پخپله ترټولو مؤثره او غوره دي؟"

ځواب: "statov- متحرک. دوی د دې وړتیا لري چې یو مطلق سړی جوړ کړي او روغتیایی پاملرنه رامینځته کړي؛ د خپل ودونو هو هووممنونو له امله د ژوند او تناسلي کارونو غزول. مګر یوازې د ورزش او په شدت کې د ورزش ډیر وړ مقرراتو پورې اړه لري. دا ډول کار کونکي د "کاککیو" څخه خورا ډیر توپیر لري او خورا لوی او ثابت اثر ورکوي، سمدستي د لومړي ورزش وروسته د پام وړ. دوی هرچا ته بونس ورکوي چې په 40٪ بیروني کې بوخت دي. د فکر کولو لپاره یو څه شتون لري!