په ژوند کې، موږ باید د مختلف کړنو سره معامله وکړو، د خپل ځان او منفي بیاناتو په اړه یو غیر عادلانه چلند ستاسو په پته کې. ډیری دې دردناک سره عکس العمل ښیې، ځکه چې هرڅوک نشي کولی غیر جوړښتي انتقاد سره مبارزه وکړي. څنګه د بدعت سره مبارزه او د خپل ځان باور باندې ټپی کول بند کړئ، د تیاتر او سینما لوبغالي ته وویل.
د تعصب او ویجاړونکي په اړه انتقاد شریکول زده کړئ
لکه څنګه چې وهل شوی او بنال یې غږ وکړ، مګر دا لومړی شی دی چې تاسو باید یې ترسره کړئ. دا مهمه ده چې پخپله د ادعا جوهر درک کړئ. که تاسو په بې کفایته شخص انتقاد وکړئ، او تاسو ډاډه یاست چې انتقاد هیڅ معنی نلري، نو دا د دې په لیدو ارزښت نلري. ډیری احتمال، تاسو د احکامو سره خبرې کوئ، ځکه چې ویجاړونکي انتقاد تاسو ته زیان رسوي چې تاسو ته زیان ورسوي. داسې وضعیت شتون لري کله چې یو څوک په لوړ پورونو باندې ستاسو د کار یا فعالیت څخه نیوکه کوي، ډیری وختونه دا د مشر سره پیښیږي. دا اړینه ده چې خرما پریکړې وکړئ: احتمالي اړیکې، ژړا زیاته شوې، نازک نه کیږي سړي ته غوږ ونیسئ او د هغه د ادعاګانو په اړه پوهیدل، هڅه وکړئ خپلې غلطۍ وپیژنئ او هغه یې اصلاح کړئ، پرته له وضعیت څخه راوستل. انتقاد یو رغنده مشوره ده چې ستاسو نیمګړتیاو ته اشاره کوي.
ارامه پاتې شه
کله چې تاسو انتقاد لاندې یاست نو دا سخت دی چې خپل ځان په لاسونو کې وساتئ. ځان د شخړې حالت ته مه ورکوئ او خپل شهرت مه خراب مه کوئ. کامل او قیمتي ځواب مه وایاست، نو دا به غوره وي چې ارام کړئ او یو کس ته د یو شخص ته حاضر شئ. مهرباني وکړئ پوښتنه وکړئ که تاسو د خپل ځان په اړه د ادعا او نظر جوهر پوه شئ. پدې حالت کې، دا وضعیت مفهوم ندی، او د هغه بیان ته به په سمه توګه بیاناتو ته له سره یو څه حقیقت شتون لري.
اصلي شی دا دی چې ارام وساتي
عکس: dnpslah.com.
پوهیږئ چې هیڅ څوک سم ندي
که څوک ځان ځان ته مناسب وي، نو هغه هیڅ معنی نلري. تېروتنې هرڅه ترسره کوي، او یخول، اړتیا نشته چې له دې څخه لیوني شي. خپل نیمګړتیاوې سم کړئ، مګر په منیه کې د مثالي والي لیوالتیا مه وژنئ. په خپل ځان د کار کولو د دلیل په توګه رغنده انتقاد مهمه ده، د هغه نظرونو څخه پایلې ته مهم دي چې ویل شوي، مګر پرته له وژنې پرته.
د غیر ضروري حساس کیدو مخه ونیسئ
یوځل بیا، ستاسو ښه روحي سازمان په عملي توګه د چا د رغنده ټوټې ټوټې ټوټې کوي، او شاید خورا انتقادونه نه وي. په سترګو کې اوښکې دي، پوټکی د هغه د ستوني په اوږدو کې راغلی، او نړۍ په پراخه کچه غیر عادلانه ښکاري. که دا احساس تاسو سره پیژني، نو احتمال، د ډراما ملکه پټه. احساسات کنټرول کړئ او ټولو "کارېد" او "تغیر" ټکي ته د دوی په پته کې ځواب ورکړئ. په نهایت کې، دا کولی شي د خورا نږدې خلکو سره ستاسو اړیکې خراب کړي، ځکه چې دوی به هر ځل ستاسو سره اړیکه ونیسي، ویره لري، ویریږئ، ویریږئ
په ځان باور
په خپل ځان کار وکړئ او ټول توکي تحلیل کړئ، ځکه چې له دې امله تاسو سخت یاست. په هغه صورت کې چې ستاسو د میندو په لیست کې د "ډیر لږ غوږونو په لیست کې د" ډیر لږ غوږونو "په لیست کې، - فکر وکړئ چې کولی شئ نوي غوږونه واخلئ، او د ویښتو پټول؟ د هغه خلکو سره نور وخت ترسره کړئ څوک چې تاسو ستاینه کوي او مینه ورسره کوي چې دا پخپله راحته وي. فکر وکړئ که چیرې داسې خلک شتون ولري چې تاسو په دایره کې ظلم کوئ؟ که داسې وي، پداسې حال کې چې دوی ستاسو په ژوند کې دي، نو دا به ستونزمن وي، د داخلي ناڅرګندتیا او پیچلیو سره به مبارزه کول ګران وي.
په نهایت کې، زه غواړم یوازې یو شی ووایم: یو ځل په یاد ولرئ او د ټولو ټکو لپاره تاسو نشي زغملی.