په اړیکو کې، لاهم یو چوکاټ شتون لري: د ډاکټرانو وړاندیز کوي چې هره 2-3 ورځې جنسي اړیکې ولري، هیڅ وخت لږ نه. په ښځو، د جنسي اړیکو مختونیت په احساساتي پلان اغیزه نه کوي، پداسې حال کې چې د نارینه وو لپاره دا د لږترلږه روغتیا برنامو لپاره پلان دی. هغه مشر چې دا کیږي، ډیر شدید او نور ډیر متنوع باید جنسي وي. بدن اوس د نیمګړتیا سره نه دی پیل شوی، لکه څنګه چې په 18-20 کلونو کې ... په زړو میرمنو کې، اشتها هم کم شوي، نو څه باید وکړي؟ پدې موادو کې به موږ به په جوړه کې د کورنۍ زړه او جذب ساتلو لپاره یو څو عملي مشوره ورکړو.
له ورځې څخه پیل کړئ
هغه خلک چې په ورځ کې له 10-12 ساعتونو کار کوي، څومره ځله د مغزۍ اوسیدونکي کوي، دوی حیران دي چې ولې دوی حیران دي چې ولې دوی جنسي نه غواړي یا یوازې څو دقیقې دوام وکړي. مګر راز راز نه دی! په حقیقت کې بدن په حقیقت کې هوښیارتیا لري، نو په دې توګه پهلیدو کموي کله چې هغه د خوب د نشتوالي له امله د ځواکونو خوندي کوي، د تغذیې د نشتوالي له امله غیر منظم څښل او نادره فزیکي اخراج له امله ناراضه کوي. د خپل مینه والو سره موافق اوسئ چې تاسو به په کمپیوټر کې وجود اوسئ یا د لوبې پر مختمیت به د هغه وخت سره صبر وکړي او په بالغ کې به دماغ ته سیګنال ورکړي.
عادي پوز بدل کړئ
عکس: dnpslah.com.
عادتونه بدل کړئ
په یاد ولرئ چې څنګه تاسو جنسي اړیکه لرئ. عادي پوز، د ملګري د پیل کولو لپاره د حرکتونو او عملونو تکرار کول. ستړیا؟ هو! ستاسو محبوب کولی شي د دې دلایل لپاره په دقیق ډول د دې دلیل لپاره په دقیق ډول وي - د احساساتو نشتون څخه. هڅه وکړئ د لویانو، کریم یا غوړ لپاره د طبقې جنسي لپاره د نوي خوند یا لندبل سطح په ب in ه کې د اینرالس جنس لپاره وپیرئ. همدارنګه، ډیری خلک مینه کوي کله چې دوی د غوږ کې دي ویسپر ملګري وايي خوندور ټکي وايي او په بستر کې د دوی مهارتونو ته تعریفونه کوي. د خپلې خولې خلاصولو لپاره وړیا احساس وکړئ او څه چې څرګند ښکاري.
سولو لوبې وړاندې کړئ
حماقت کله چې میرمنې له دې حقیقت څخه په غوسه دي چې یو سړی د فحش ویډیو له لارې ګوري. که تاسو د جنسیت لپاره په مزاج کې نه یاست، نو ولې باید یو مینه وکړي څوک چې باید ځان په خوښۍ سره محدود کړي؟ یو ایریسیسټ مه کوئ، او هغه ته فرصت ورکړئ چې آرام یا غوره، د بوسیو یا شفاهي مینه سره مرسته وکړئ. تاسو کولی شئ یو ټوی وړاندیز وکړئ چې د وینې جریان د فشار یا ارګان فشار کمولو له امله هڅوي.
د جنسیت ټیکس هڅه وکړئ
عکس: dnpslah.com.
محدودیتونه واخلئ
هیڅکله د درد له لارې جنسي اړیکه نلري، که نه نو په پروسه کې به خپګان وي او دا به د دندې په توګه درک کړي، نه خوښه. که تاسو هره ورځ په مخ کې یو میاشتنۍ او معدې لږ وی، د ننوتلو په جریان کې تاسو د اندامې په جریان کې احساس کوئ، یا تاسو یوازې ملګري ته ویل کیږي. تاسو سره مینه کول به ستاسو خواخوږي په بشپړ ډول وپیژني او نه بخښل شي، ځکه چې په اړیکو کې ترټولو مهم شی دواړه دواړه فزیکي او اخلاقي روغتیا دی.