کوه کول - دا د خورا ساده او بې درد تغیر پروسه ده، کوم چې ګړندي او اوږد د ناغوښتل ویښتو څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. د دې ترکیبونو سره تاسو کولی شئ دا د ښکلا سیلونونو خدماتو ته د استوګنې پرته دا پخپله مصرف کړئ.
د لیمو سره پیسټیس. د پخلي لپاره 5 tbsp اخلي. l. بوره، د لیمو او 1000 TBSP جوس مقدار. l. اوبه. اجزا په انبایل ساسپین کې ګډ کړئ. جوش ته راوړه، په دوامداره توګه ودرول. د بلبلونو څرګندیدو وروسته، د نورو 2 دقیقو لپاره په سلو کې مخلوط ګډولو ته دوام ورکړئ. کله چې د ځانګړتیاو زرو رنګ څرګند شي، نو کانتین له اور څخه لرې کړئ، ودرول. که چیرې پیسټ خورا قوي شي، یوازې اوبه اضافه کړئ.
بوره د پارټیک اسید سره پیسټ. د 4 TBSP په یو مجبور پین کې واچوئ. l. بوره او د 2 tbsp. l. اوبه. د اوبو په حمام کې دا خواږه مخلوط بند کړئ. مخکې له دې چې بوره په بشپړ ډول په اوبو کې منحل کیږي، 1 tbsp اضافه کړئ. l. لیمویک اسید او مخلوط. کله چې مخلوط د سپین کیدو لپاره پیل کیږي، اور مړ کړئ او حرکت وکړئ، نو 10 دقیقې وخورئ. د چمتووالي په اړه د پیسټ چیک کولو لپاره، د هغې یو له غورځې څخه پلیټ ته واړوی. که چیرې دا د لاس لپاره نه وي، نو بیا مخلوط چمتو دی.
بوره د شاتو سره پیسټ کړئ. دا ترکیب د وچ حساس پوټکي لپاره مناسب دی. د مرکب چمتو کول. لکه څنګه چې په تیرو امولوینټ کې، 4 TBSP مخلوط کړئ. l. بوره او دوه tbsp. l. اوبه. مخلوط په اور باندې واچوئ او د بوره کیدو تمه یې کړئ چې تحلیل شي. د خپل بشپړ تحلیل وروسته، دوه TBSP. l. ګرانه، مګر مه هیروئ چې وخورئ. Pala pelay 20 دقیقې - د هوجدۍ او طلا ژوي ژیړ رنګ ترلاسه کولو دمخه، له اور څخه لرې کړئ او پریږدئ چې یخ شي. پاستا به نرم او لچک وي.