د غیر ضروري شیانو څخه خلاص شئ
شاید، ډیری یې ویلي دي: ته د خپل ژوند ته د راتلو لپاره نوي، له زاړه څخه ځان خلاص کړئ. خپل ځان ته پام وکړئ، د مثال په توګه، د بارډروبونو څخه یوه ته د تګ لپاره چې تاسو یې کولی شئ په پای کې هغه څه وغورځئ چې دوی یې درناوی نه کوي. نو تاسو په خپل ژوند کې بدلونونه تنظیم کړئ.
د نورو لپاره د جشن حالت جوړ کړئ
هغه خوښۍ چې تاسو نورو خلکو ته د نورو خلکو ته رسیدلي به بیرته تاسو ته راشي. تاسو کولی شئ په انټرنیټ کې مختلف مجازی پوسټ کارتونه ومومئ. دوی ته رسیدنې لاسلیک کړئ او لیږئ. تاسو به وګورئ چې تاسو څنګه د ځواب ترلاسه کولو وروسته څنګه وده کوئ. په هرصورت، تاسو کولی شئ دودیز میتود په یاد ولرئ - د پوستکي له لارې پوسټ کارتونه واستوئ. د نوي کال پوسټ کارتونو انتخاب پخپله د ښه مزاج چارج کولو عالي لاره ده.
نوورا عاىپوف
یو روښانه کور جوړ کړئ
د کرسمس ونې، شمعې، خځلې، د کرسمس لوبو - دا ټول به ستاسو په مزاج کې د رخصتۍ یوه برخه جوړه کړي. کله چې تاسو د زاړه لوبو سره بکس خلاص کړئ، نو تاسو په یاد ولرئ چې څنګه زما د مور او پلار جامې اغوستې او د راتلونکو حیرانتیاونکو په اړه فکر وکړئ. رواني پوهان وړاندیز هم کیږي چې د اپارتمان په روښانه روښانه توګه د ر light ا کولو مزاج راټول کړي، نو چالان ګلونه به یوازې په موضوع کې وي. دوی د وینډوز یا دیوالونو په اوږدو کې پنیر.
کوډ شوی دفتر
رواني پیژندونکي وړاندیز کوي چې د هر کارمند په میز کې د کرسمس کوچنۍ ونې په ګوته کوي. هغې ته کتل، هغه به په رخصتۍ سره تړاو لرونکي شیان یاد کړي.
د موسیقي او اروماتراپي په اړه فکر وکړئ
د رخصتۍ په جریان کې، د نوي کال ټریکونو انتخاب چمتو کړئ چې سم مزاج به رامینځته کړي. د نوي کال د چلند احساس به له دودیزو بویونو سره مرسته وکړي - د ستنو او منډو په توګه. دا کافي دي چې د ليمويي شميس سره د نيمونو شمعېونو، خاص ستنو او سنګونۍ وپي. د ليمويي تسلۍ سره آرامۍ حمام به ستاسو هوساینې ته وده ورکړي.
او په یاد ولرئ چې نه یوازې یو مهم او جادو شپه نه دی، مګر نوی کال به تاسو ته خوښۍ او خوښۍ راوړي!