"نور 5 دقیقې،" تاسو فکر کوئ، هرڅومره ژر چې د الارم ساعت سره درجه ورکړئ. بیا تاسو خپلې سترګې وتړئ ... او په ساعت کې کله چې تاسو اړتیا لرئ کله چې لاړشئ، او د اسونو جینس څخه مه کش کړئ. بدبختانه، دا ډول کیسې غیر معمولي ندي. ډیری وختونه د زیان له امله، موږ کولی شو د یوې مهمې غونډې لپاره ناوخته پاتې شو، د نه منل کیدو له امله د پلان شوي پلانونو او جنجال سره ګډولو لپاره وخت نلرو. پدې موادو کې، خپل ځان کنټرول کړئ او ټاکل شوي ساعت ته راشئ.
خپل ژوند سره مینه لرم
د ډیراټ اصلي دلیل کار ته د تګ یا غونډې ته د تګ لپاره مرکزي لیوالتیا ده. کله چې تاسو هر سهار څخه خوند اخلئ او په ورځ کې پلانونه، د بدن سقوط: هغه لا دمخه د یوې په زړه پوری ورځ په تمه دی. ټولې بیړنۍ ستونزې پخپله پریکړه وکړئ - د اضافي لګښتونو اخیستو او د دې استازي پلاوی چې ستاسو پرځای تخفیف یا کورنۍ غړي. د ټولګیو لپاره وړیا ځای چې تاسو یې په درنښت مینه لرئ، او لږترلږه په اونۍ کې یو ځل آرام کوئ.
که وخت ژر تر ژره الوتنه وکړي، ساعت یې وژباړئ
عکس: dnpslah.com.
یادونه یې وکړه
که تاسو پوهیږئ چې فیسونه نږدې یو ساعت ته اړتیا لري، بیا یې د هیر شوي کڅوړې لپاره د خطر زنګ وهلی دی، مګر د غونډې لپاره ناوخته نه دی. دا غوره ده چې له وخته 15 دقیقو کې په تلیفون کې د ساعت څخه وژغورئ - نو تاسو به نیم ساعت ولرئ. کله چې تاسو د یو څو ځنډ سره یو څو ځله، او ملګرو ته لاړشئ، نو تاسو به ژر پوه شئ چې د پاتې کیدو لپاره څه معنی لري.
باس د تخفیف سره مه هیروئ
عکس: dnpslah.com.
پایلې
تاسو څو ځله ناستې ته راغلي یاست او له لاسه ورکړ شوي معلوماتو په اړه چې څومره کیسې په دوستانه ځایونو کې نه پوهیږي او دا څومره وخت په وخت کې نه پوهیږي چې په هغه وخت کې یې خواړه راکړل کړي؟ ټوکې ټوکې، مګر په ځینو مواردو کې یو څو دقیقې کیدی شي وژونکي شي. نه هم پلورونکي او همکاري او نه اوریدل، نه ښوونکي د کار لپاره ناوخته دي، ځکه چې دا پخپله او نورو لپاره مسؤل دي. ستاسو موندنې امکان نلري د یو شخص ژوند مصرف کړي، مګر تاسو کولی شئ خپل ژوند اغیزه وکړئ: سر یې راوړئ، هغه خپل ځان وژغورئ.
هره ورځ د دې خراب عادت څخه د خلاصون لپاره پخپله کار کولو لپاره ځان کار وکړئ. په ما باور وکړئ، دا کار ستاسو د سپما او اعصابو ارزښت لري.