د هغه لیک لوستونکو فریب:
"سلام!
زه واقعیا رواني پوه ته اړتیا لرم. زه پدې وروستیو کې د ځوان سړي سره مات شو چې له 5 کلونو راهیسې مو ولیدل. زما پریکړه زما وه. مګر دا په کلکه د دې وضعیت څخه انکار کوي. داسې چلند کوي لکه څنګه چې نه پیښ شوي. په دوامداره توګه زنګ ووهي. د ګلانو سره کار کولو وروسته ما سره ولیدل، تاسو ته فلم ته بلنه درکوي. دا ماته لږ وخت نیسي. زه څنګه ښه لاړ شم؟ "
سلام!
ستاسو د لیک څخه مننه.
پدې حالت کې، د نورم او نزرو حدود مبهم دي. زه فکر کوم چې دا عکس العمل د مشروط نورم ته منسوب کیدی شي. حقیقت دا دی چې د انسان رواني ډیر فکر کیږي. کله چې یو څوک د هغه رواني هوساینې سره مخامخ کیږي - غمیز، قوي اضطراب، یا کله چې د هغه اعتماد او ځان باور کمزوری شوی وي، د رواني محافظت عوامل رامینځته شوی. دا داسې میکانیزمونه دي چې تاسو ته اجازه درکوي د تجربه لرونکي وضعیت غمرازي کم کړئ. پدې توګه، دوی د خپل ځان باور او مبارزې کې د ژوند ستونزو سره مبارزه کې مرسته کوي. پورته ذکر شوي میکانیزمونه توپیر لري. د یو خاص ډول محافظت "انتخاب" د بې هوښه کیدو "انتخاب شوی، دا دی، یو څوک چې په قصدي ډول دا پروسه اداره نشي کولی.
د رواني محافظت یو ډول، چې داسې بریښي چې ستاسو ځوان په انکار کې کاروي "کاروي. د محافظت دا میتود دا دی چې یو سړی په ساده ډول د یو ستونزمن وضعیت شتون ردوي چې ورسره مخ شوي. انکار په ژوند کې د جدي بدلون لپاره د سرچینو جمع کولو کې مرسته کوي. او بیا د ژوندي پاتې کیدو څخه اسانه دی. دا ډول محافظوي میکانیزم ځکه چې غفلت ستاسو د ځوان لپاره اوسني وضعیت کې ګټور دی. د دې محافظت څخه مننه، د هغه د تجربې سره د مقابلې لپاره اسانه دی. یو څه وروسته دا باید تیریږي. البته، د خپلو فریبونو ساتلو لپاره اړینه نده، مګر د تیز حرکتونه نه ترسره کول اړین ندي. دا مهمه ده چې د دې سره په اړیکو کې واټن وساتئ او خپلې ګټې تعقیب کړئ.