اوس دلته زموږ د دماغ فعالیت لوستل وسیلې دي. موږ کولی شو د نوي اړیکو او د افکارو رامینځته کیدو - او دا نور خبرونه نه وي لیدلی. په دې توګه، د لید وړ، یو څه پیژندل شوي او ښه پیژندل شوي. ورته په ورته وخت کې د بریښنایی شاک سره پیښ شوي.
زموږ سر په دوامداره توګه نظرونه رامینځته کوي، حتی په داسې خوب کې چې موږ فکر کوو د یو څه په اړه فکر کوو او منعکس کوو. حقیقت دا دی چې زموږ ټول افکار پرته له دې چې په ظالمانه کې "زیرمه شوي" له لاسه ورنه کړي او د اوږدې مودې لپاره یې زیرمه شوي دي.
د وخت په تیریدو سره، د غیر ضروري فایلونو د فرعي کټګوریو څخه. دا پدې ځای کې د کمپیوټر له ناکامۍ دمخه د کمپیوټر سره پرتله کیدی شي. هغه فایلونه چې د دې په حافظه کې دي د کلونو لپاره نشي کارول کیدی، مګر دوی لاهم د دوی داخلي مینځپانګه او معلومات لري. او دا اوس د کمپیوټر کار باندې تاثیر نشي کولی.
تصور وکړئ چې موږ هر یو "شاوخوا" د ځان په شاوخوا کې، یو څه د کیلو متخصص قطر دی. د نمرو شوي فرعي فخیر په اغیزمنه توګه د اسماني ذهن په مؤثره توګه د انسان ژوند اغیزه کوي.
ککړ شوي سبحاقت لکه په سترګو کې د بنداژ په څیر، چې دا موږ ټول یو لید نه راکوي او پوهاوی چې زموږ په خپل ژوند کې څه پیښیږي. او ډیر ناخوښه سړی احساس کوي، د هغه په ظالمانه بدترین قضیه.
که چیرې هرڅه د کمپیوټرونو سره ساده وي: ما یو ښه متخصص وبلل - او قضیه د پای سره، بیا د فرعي افشا سره توپیر لري. ډیری خلک هیڅ نظر نلري چې څنګه ورسره کار وکړي.
د مثبت فکر کولو هڅه وکړئ
عکس: dnpslah.com.
په ښکاره ډول دا په نه پوهیږي چې دا وخت دی چې دا وخت دی چې په اجنډا کې د هغه ژوند کیفیت او په هغې کې د رنګونو شتون اړین دی ... د دې کولو ځینې ساده لارې شتون لري ... زه به اوس د دوی په اړه ووایم.
1. د پیل لپاره ورو . ورو او لږ غږ وکړئ. لږ، البته، نه، د یو څو ټکو لپاره. یوازې بیا اغیز ممکن دی. زیان منونکی سړی ستړی شوی، بې نظمۍ، دا د هیڅ درناوي یا باور لامل نه کیږي. خپل هر ټکو ته وزن ورکړئ.
2. هڅه وکړئ مثبت فکر وکړئ . که ستاسو فرعي فحشاء، اضطراب، غوسه، خارش، ستاسو راتلونکی د هڅولو امکان نلري.
3. په بشپړ ډول زده کړه ارام اوسه . هره ورځ. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د څو دقیقو لپاره چوپتیا او یووالي ته اړتیا ولرئ. نو تاسو کولی شئ د اوسني ورځې فکرونو او سوداګرۍ "جنګي" کولی شئ - لږ "کثافات" به په ظالمانه راشي.
4. ډیر ځله په طبیعت کې راشئ . طبیعت د ځان پاکولو او نوي کولو وړتیا لري. په ځنګل کې یا په غرونو کې د تګ وروسته تاسو به ډیر ښه احساس وکړئ.
5. اخیستل حمام د سمندر مالګې سره - دا خورا پیاوړی انرژي پاک دی.
6. زده کړه مراقات - له ځان څخه پرته د افکارو حالت ته ځان وژنه وکړئ. دا ترټولو لویه ډالۍ ده چې تاسو یې کولی شئ. مراکښت ذهن د دې وړتیا لري چې خپل ژوند فلپ کړي او ستاسو لپاره ډیر څه وکړي، که ټول نه.
زموږ د افکارو او په عموم کې خالص څومره مهم دي د دې په وړاندې یو مثبت چلند چې حتی د پوهې په دې سیمه کې خبرې کوي، حتی د علماو په دې برخه کې خبرې کوي او حتی د خوراکي شکونو څخه هم د پوهې سره خبرې کوي.
او په خپل ژوند کې ګټورې عادتونه په مؤثره توګه معرفي کول، دلته یې لوستل.