خطرناک لمر څه شی دی؟ د حصال اغیز برعکس، شمسي یې د بدن په مینځ کې د بدن په مجموعي ډول ډیر نه ټاکل کیږي. د ترلاسه شوي تودوخې لمریز اعتصاب سره، ډیر چې بدن د مقابله کولو توان لري. د پایلې په توګه، د وینې جریان په حواله کې په مغز کې سرغړونه ده.
څنګه مرسته کول؟ 1. د کولو لپاره لومړی شی، که یو څوک سنپ ولري، نو یو ډاکټر ته زنګ ووهئ. 2. بل، تاسو اړتیا لرئ د قرباني د تودوخې مخنیوي ته اړتیا لرئ: دا باید په سیوري کې واچول شي یا په یوه ښه هوا کې، مګر په هیڅ حالت کې ځمکه کې کیدی شي، او حتی نور په لمر ځای کې کیدی شي. .3 د ناروغ په شاوخوا کې هم ګ aged ه کېدای شي، هغه خلاص ځای ته اړتیا لري. 4. که چیرې هیڅ انګور شتون ونلري - بیا یې واړاوه چې دا بیرته په شا ته اړتیا لري، نو - په خوا کې. پښې باید د پښو لاندې زون لاندې د هر شي توکو په ایښودلو سره پورته شي (د مثال په توګه، کڅوړه). 5. یو سړې فشار یا بوتل سر ته د یخنۍ اوبو سره (په تسکره او د شا لاندې). 6. بدن د لوند شیټونه وتړئ یا د یخ اوبو سره سپری. 7. د لوی شمیر سرک اوبو لخوا ټپي شوی. 8. پداسې حال کې چې "امبولانس" موټر چلوي، تاسو کولی شئ یو شخص ته د تنفس کولو لپاره ورکړئ - شاید دا به دا احساس ته لاره هواره کړي. په هیڅ حالت کې تاسو کولی شئ په مخ کې یو شخص مات کړئ!
څنګه د لمر څخه مخنیوی وکړئ؟ 1. سر د ر light ا ر light ا سرۍ سره خوندي کړئ، کوم چې په هوا کې دی، او سترګې تیاره شیشې دي. 2. په لمر کې د اوږدې مودې څخه مخنیوی وکړئ، په ځانګړي توګه د فعال لمر دورې په جریان کې: له 12.00 څخه تر 16.00 پورې. له وخت څخه وخت په وخت کې، مخ په یخ اوبو کې د یو روټال په یخ ډول نسکور کړئ. 4. په بدن کې د اوبو انډول ملاتړ وکړئ (د یخ اوبو په مرسته غوره، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې تر 3 لیټرې وڅښئ).