څو اونۍ دمخه، مطبوعاتي او ټولنیزو شبکو خبر ولړز: مشهور سوداګریز چینجي او بینس بوزوا د لغوه کیدو لپاره راغی. د ځوان عمر سربیره، د سګرټ څښلو او الکول رد کول، او د فعال لید وړ ژوندانه، انجلۍ د جدي تشخیص سره روغتون ته ولوېدونکې انجلۍ.
د ورته تشکیلیت او ناروغیو پراساس چې د ورته جوړښت میکانیزم پراساس دي، یوازې په لومړۍ صورت کې دماغ سره مخامخ کیږي، او په دوهم زړه کې. کله چې ضربه، د مغز ډبرې د مخنیوي یا د مغز رګونو ماتولو له امله مات شوی وي. د ایمکارډیال انفواله، په بدل کې، د زړه د رګونو یو له امله د زړه د غذایی توکو د ناکافي تحویلۍ لخوا ب .ه شوې.
سټروک کولی شي جدي پایلو لامل شي: ګوز، د وینا نیمګړتیا، سرغړونې، وقفه، حافظه. د دې دندو بیا رغونه په مستقیم ډول د زخم حجم او وخت پورې اړه لري چې د وینې جریان له پیل څخه دمخه وي. په ورته وخت کې، دا مهم دي چې ژر تر ژره د طبي مرستې ترلاسه کړئ - حساب ساعتونو ته ځي.
په زیاتیدونکې توګه، ډیری ځوانان دي چې د امبولانس ګاډو کې زاړه وي. د داسې ناروغیو خطر په ډیری دلایلو پورې اړه لري، مګر په لومړي سر کې - د زیان منونکي، عادلانه ناروغیو او ژوند کولو څخه، کوم چې یو کس رهبري کوي.
د سینې زخم درد د زړه حمله نښه کیدی شي
عکس: pixbay.com/ri.
تاسو کولی شئ په یو شمیر کلاسیک نښو کې د زړه د پیل پیل وپیژنئ.:
- د سوځیدنې طبیعت د خزې لپاره ژور درد، کوم چې د سینې نیمایي کی left اړخ ته راځي، کی shewar اوږې.
- د زړه د تال څخه سرغړونه؛
- د پوټکي، سړه خوله خلاصول؛
- شدید کمزوری، د نخاع یا حتی کانګې سره ترکیب.
سټروک د نفوذ څخه ډیری څرګندونه لري:
- د مخ ناڅاپي غیر متوقع؛
- په مثال کې ناڅاپي ضعف، د مثال په توګه، د لاس پورته کولو توان نلري؛
- د وینا او لید سرغړونه؛
- د همغږۍ له لاسه ورکول، د ګیټ ماتول؛
- تیز، ناڅاپي سر درد، سیوري.
نن ورځ، خلک د فشار لپاره ډیر حساس دي - ستونزه، د کار توازن له توازن سره موافقت او د ژوندیزم ټولو سیسټمونو کمزوری کولو لامل کیږي.
کله چې یو څوک ډاکټر ته د زړه یا سر درد په اړه شکایتونه ترلاسه کوي، د هرڅه په اړه، د میراثي وړاندوینې په پیښو کې د کورنۍ تاریخ سره هم رول لوبوي. البته، غوړ د اور او بد عادتونو ته واچوئ - سګرټ څښل، د الکول نفوس ډیر مصرف. په دې رجحان کې د پام وړ مرسته په اسانۍ سره د دوستانه موټربوهایډریټونو او ټرانسجيیک غوړ لوی شمیر برخه لري. دا د ډیر وزن لامل کیږي، د شکرې او نورې ستونزې چې په زړه او رګونو کې یې بار اضافه کوي. په راتلونکي کې، دا کولی شي د توموموسس لامل شي.
د زیان رسونکي خواړو ناوړه ګټه اخیستنه د زړه د سیستم د ناروغیو پراختیا په ګوته کوي
عکس: pixbay.com/ri.
د زړه د بریدونو او سټروک پراختیا نارینه وو ته ډیر حساس دي. ډیری نارینه ناروغان سګرټ څښونکي دي او الکول شوي الکول دي - کوم چې یوځل بیا د ناروغیو خطر او د بد عادتونو شتون په ګوته کوي. په ښځو کې، د پورته خطر عنصر، د پورتنیو سربیره، د اوږدې مودې سربیره د الشک مخنیوي موندنې استثنا ده.
ټولنیز فاکرافونه د زړه د سیسټم د ناروغیو پراختیا ته وده ورکوي - د کار له لاسه ورکول، مالي بحران هم جدي دي.
نن ورځ، ځوانانو خلکو ته جدي غوښتنې وړاندې کیږي، دوی په دوی سره مقصد کوي. د پرمختللي هایپریکټ تالاب سره مخالف، دا اړینه ده چې ستاسو د ژوند کولو سره اصلاح کړئ. د سګرټ څښلو څخه انکار، لږترلږه په ورځ کې لږترلږه --8 ساعتونه خوب کړئ، د څارویو دردونو سره متوازن تغذیه - د ګنډو څخه د سپارلو، د زړه حملو او سټروکونو د پراختیا اغیزمن مخنیوي. که تاسو ګورئ چې دوی ډیر خارش لرونکي، اعصاب شوي دي، د فشار مقاومت کچه د رواني کیدو سره مخ شوه، نو تاسو اړتیا نلرئ د ارواپوه یا رواني درملو سره اړیکه ونیسئ، لکه زموږ د بدن درملنه.
په منظم ډول دا اړینه ده چې د ناروغیو وختي تشخیص لپاره د سروې په توګه تنظیم کړئ. حتی که تاسو تاسو ته ځورونکی نه یاست او تاسو د فزیکي درد احساس نه کوئ، ډاډه اوسئ چې د وینې ازمواناتو او نورو اضافي سروې کولو ته به د وینې ورکولو لارښوونه وکړي، که دا ورته اړتیا وي. د زړه له لارې د زړه، څنډې، د طنز په کار کې منظم مداخلې، د پلورلوژیست لاسرسي لپاره نښې. پدې نښو نه غفلت مه کوئ. پاملرنه او هوښیاره - د زړه د روغتیا په مسلو کې بریا ته د بریا لاره.