زړه راښکونکي کله چې ستاسو میړه (ملګري، ملګری، هلکان) وړاندیز وکړي چې تاسو پارک ته رد شئ، ځکه چې بیر باید په جدي چلند درملنه وشي. زه به هڅه وکړم چې تشریح کړئ چې څومره جدي.
1. بیر د امریکایانو په څیر شراب څښل کیدی نشي، د غاړې څخه چې د سپورت سیالانو ته ګوري. پدې قضیه کې اصلي شی بیر دی، او لوبه د سنیک په توګه ضمیمه ده. ستاسو د سړي ټولې خبرې چې "موږ به زما د پیشیک پرته نمرې نه کړو،" تاسو کولی شئ په جمله کې اپیل وکړئ: "نو دوی او ستاسو پیشیک د مړینې ترټولو خراب نه دي!"
2. بیر ممکن د جرمني په څیر شراب نشي - د زړوروسونو په نښه کولو او په میز کې د لوی حلقو سره تیرول. المانيان د لوی شمیر خواړو په ماتولو سره سخته کیږي، له کوم دی چې ولې په نړۍ کې ترټولو لوی ملت دی. نو دا به یو څه کار ونکړي، مګر ډیر زیانمنونکی.
3. بیریر نشي کولی د روسیانو - څښلو وډکا، وډکا څښل، جامې او په پرله پسې ډول په فرش کې تاوول کیږي. پدې حالت کې، ټول خوند اخیستونکي به بهر ویستل شوي، وډکا "نمرې" د علم څښلو او د مالګې ککړ غوښتنه پیل کوي.
او اوس څنګه کله چې تاسو څښئ:
1. د زرګونو موجوداتو مختلف حرارت ته یو څه غوره کړئ، د فوم په پورته کولو کې یو ښکلی شیشې ته وخورئ، او یو څه تیریدل به په تیاره کې لوبې پیل کړي.
.2 یوه غټ سلیپ وکړئ، نو دا د پورتنۍ شونډې څخه د سیمالیک څخه فیم. بیا تاسو اړتیا لرئ وروزه ژبه ژبه وغزوئ، شیشه پورته کړئ، د دې په تالال کې وګورئ.
3. ډیر وخت ووایاست: "هو،" او عمودي خپل سر وښایاست.
4. د کوچني SIPs سره وڅښئ، د آرام خبرو څخه خوند واخلئ.
5. د مالیاتو شوي مغز لرونکي کارولو لپاره د ناشکونو لپاره (مګر دوی اسانه کیدی نشي - دوی اړتیا لري په اسانۍ سره وي او په خوله کې یو له بل سره ویجاړ شي).
6. د پنځو ساعتونو میلره، ښکل مه کوئ، ځکه چې بوی نشي کولی سوړ شي - د بیر څخه دا د کوم بل الکولیک مشروباتو څخه ډیر خوندي شوی!
7. هیڅ وچه کب! د بیر سره په ترکیب کې، دا به نه یوازې تاسو نه زیانمن کړئ، مګر لږترلږه د راتلونکو دریو ورځو لپاره ستاسو ټول ژوند.
مخ.
دوبی راغلی تاسو به په بشپړ ډول یو څه ساحل ته ورسیږئ. کله چې تاسو په ګرم شګو کې ډزې وکړې، نو ښیې او کی left ته وګورئ - شاید له تاسو څخه لرې وي "کوچاهۍ به په لومړي سر کې د سترګو جوړول" مګر کله چې هغه "د هغه درې بوتلونه" د هغه لپاره شتون نلري، ځکه چې دا به په آرامۍ کې مړه شي، او مسخره به د هغه پوزې لاندې وي. د دې سره ورته کیدو هڅه مه کوئ - د مینګینګ تندې لپاره بییر مه څښئ، ځکه چې دا نه پوهیږي چې څنګه یې رامینځته کړي! بیر بلکه خواړه دی، نو له همدې امله د "مایع ډوډۍ" نوم لري. په یاد ولرئ چې بیر میګ به په اوتومات ډول ستاسو وزن په اوتومات ډول د انډیمزمري شوي سیلال اضافه کړي (یوازې د کاربوهایډریټونو کې.
او وروستی اضافه، د بیر الکولیزم د کوم بل په څیر سخت دی، او په شدت سره هم سخت درملنه کیږي. سړي بیرغ د زړه عضلاتو باندې وهل او د نارینه جنسي هورمون پراختیا مخه نیسي - ټیسټورسټون. د پنځلس کال فعالیر تجربې وروسته، ستاسو میړه (ملګري، ملګري، وړ پیژندنه) به د دوهم اندازې سینه او یو ګرد نرم خرابه وي) به ترلاسه کړي. مګر دا پدې معنی ندي چې دا اړینه ده چې په بشپړ ډول دا څښاک پریږدئ! یوازې د دې څښلو ته اړتیا لرئ، ښکلې میرمنې، څومره چې امکان ولري او لکه څنګه چې ما ښوونه وکړه.
یوی لا وګوری