د راسبیري بیرونه خورا نرم دي او اوږدمهاله زیرمه نه زغملی، نو موږ کولی شو جام ژر تر ژره د بیرنرو راټولولو وروسته جام پخد وکړو.
د بورې تناسب 1 کیلوګرام 1 کیلوګرام بیرنري. ملینا - یو خوږ بري، نو سره ماتې د جام خوند په بشپړ ډول بشپړوي. نو، لومړی بولل شربت، د دې لپاره، 1 کیلوګرامه بوره واخلئ او اوبه واخلئ او د اوبو په شدت تحلیل کړئ. هرڅومره ژر چې شربت یوشان شي، پوروريان، پرېږدئ چې دا ودریږي او په سست اور کې 5 دقیقې لپاره پخلی وکړي. راځئ چې 8-12 ساعتونه نسل ورکړ او 5 دقیقې بیا بوالی بیا تکرار کړو، او زموږ خوشبوي جام چمتو دی. د چمک سره جام مه ګډوئ، د جام سره د جوار پیسز غوره کړئ، که نه نو تاسو نرم راسبیري بیرونه مات کړئ. خوند به خراب نه شي، مګر ظاهرا به دومره په زړه پوری نه وي.
د هغو کسانو لپاره چې هیڅ وخت یا د خورا سست لپاره نه لري، راز خلاص کړئ: راسسیز جام د ډوډۍ جوړونکي یا ضرب کوکي کې کامل دی. لارښوونې تعقیب کړئ او د تازه نسل جوړونې جام څخه خوند واخلئ.
اوس راځئ چې وګورو چې دوی زموږ د میوه ګټونکي ملکیتونو په اړه څه لیکي.
راسباري واقعیا خورا ګټوره ده. دوی د م apple ې، نیبو، شرابو، مییکیکولي اسید، الکولونه، د ویټامینز B، B2، PP، Cuumarin an، پیروي، تازه لوبیا لرونکی د ګلوکوز، فرکتوز، سکروز، pectins، د اوسپنې د مالګي، پوتاشيم، زنک، منګنيز او مسو. ګټې نه یوازې بريري، مګر د نبات پاتې برخه دي. د مثال په توګه، ASCORRRBIC اسید، کیروټین، الکولیت، ټانک توکي، ټنلیل مواد د راسبیري پا leaf و کې شتون لري.
مخکې، د ژمي لپاره د راسبیري بلیټ نږدې په هر کور کې موجود و. د ناروغ ساړه په صورت کې، دوی ګرم چای د راسبیري سره ولیدل، چې د بورې، بورې، او نن موږ هڅه کوو چې د ناروغۍ ګولیو مات کړو. ایا دا تل توجیه کیږي؟ شاید هیڅ نه، په ځانګړي توګه د سپک تنفس انتاناتو سره. د راسٹبیري بریلونه کوټینګ او ډیوریک اثر لري، اشتباه زیات کړي، هضم او د هضم او په معدې کې درد.
په عموم کې، موږ د ژمي لپاره راسسبیری چمتو کولو لپاره ګړندي یو.
زموږ د شیف لید لپاره نور ترکیبونه د فېسبوک پا page ه کې وګورئ.