زه نه پوهیږم چې ستاسو څرنګوالی، مګر زما لپاره په شخصي توګه په مسکو کې ګرم فصل یو جدي ازموینه ده، او د دې ټکي په ټولو حوصله کې. په دې موضوع غلط ناوړه غلامان په همکاري کې راځي: "اوه، دوبی سره دی! زه به تاسو سره مینه وکړم کله چې نه پوهیدم، هو دوړې، هو مچیتونه، هو الوتنه. " که وروستی په ځانګړي ډول په ښار کې پیژندل شوی وي، نو تاسو باید د هرڅه سره څه وکړئ؟! د پلازمینې په مرکز کې د سینڈیو شګالي ساحلونو په سمه توګه د سایډي په بانک کې د سکوین ساحلونو څرګندول، تر هغه چې وړاندوینه نه وي (یو کوچنی پلیټ فارم) تر هغه پورې (یو کوچنی پلیټ فارم) په ګرک پارک کې حساب نه کوي)، د هغه دوړو ته وده ورکوي په حوضونو او سپا سیلونو کې اوسئ. د لارې په تیریدو سره بدترین بدیل نه. دا لومړی دی. دوهم، دا ستاسو د پوټکي پاملرنې له سره غور کولو ارزښت لري. په زړه پوری مخونه د مخ، بدن او ویښتو لپاره مخونه د دې توان لري چې په ګرمو ورځو کې خپل ژوند اسانه کړي.
د ښار رومانس
د دوبي "دندو" په لیست کې لومړی د بشپړ پاکوالي په لیست کې دی. د تودوخې له پیل سره، د پوټکي تیر او خوله شخړه د دوه اړخیز ځواک سره کار پیل کوي. د ورځې په جریان کې، تاسو پوزه هم وڅیئ، د دوړو سړکونو سره لاړ، ترڅو چې سوري یې نازک وي. د سهار او ماښام په کې د دې مخنیوي لپاره، ځان د نرم مینه والو، جیل، موسونو سره وینځئ.
د بل دوبی ناخوالې ته پام وکړئ: د کال پدې وخت کې د پوټکي پورتنۍ پرت غلا کیږي، دا یو عادي محافظت عکس العمل دی. په اونۍ کې یو یا دوه ځله، د اضافي چارج ذرات پاک کړئ د سکرب یا Extlailating اجنټ سره. مګر د پیرلو په اړه که نه نو، نه، د هایپرپینګ کولو، انفلاید او د الټرا وایلټ څخه سوځیدنه وکړئ.
بل: د مینځلو وروسته، ډاډه اوسئ چې د لندبل په اړه دا د کنډکټور او لندبل ډرایو په توګه کار کوي. د یو څه په تیریدو سره کریم غوره کولو هڅه وکړئ، د ټیټ غوړ جوړښت سره. او په احتیاط سره لیبلونه ولولئ چیرې چې د دوی ترکیب پکې ښودل شوی. ښه، که دوی د سنسکرین فلټرونه ولري. په ښار کې تاسو په اسانۍ سره سوځولی شئ، په لاره کې، په لاره کې. موږ د ویټامینز ای او سي سره فنډونو وړاندیز کوو (دوی د الټراواواټ اثر او د هايیلرونیک اسید سره مرسته کوي، نو بې هنهاد. ویښ شه، دا کولی شي ډیر مایع ونیسي او په پوټکي کې یې ونیسه. د غوړ پوټکي لرونکی باید د میټینګ اغیزې سره د مایعاتو هر ډول مایعاتو ته پاملرنه وکړي چې غیر ضروري شراب به لرې کړي. تل تل د پوټکي نپکینونه او حرارتي اوبه په لاس کې وساتئ، او حتی غوره - په کور کې د کور حقیریر ته وسپارئ.
په ښار کې په دوبي کې پاتې کیدل، موږ ټول، البته، موږ غواړو د پوټکي یو ښکلی زرغون لمس روښانه کړو. دا ستونزه اسانه ده، او خورا مهم، د موټر بیلابیل موټرې په خوندي ډول حل کیږي. سربیره پردې، په ورته وخت کې د دې لړۍ څخه د دې لړۍ څخه عصري فنډونه د رطوبت ضد کریم رول ترسره کوي. یوازې د غوښتنلیک کولو دمخه سکرب وکاروئ، نو تن به په مساوي ډول به وي. بل چورلکه د برنزینګ پاؤډر او ټونیل قلعې ده.
د ویښتو په څیر، د روغتیا لمر اضافه نه کوي. ښه، پرته لدې چې د سوزېد زرو سټډونو روښانه او ښکلي ښکاري. الټراوو ویلټ د ویښتو محافظوي اوبو شنډولو ګډوډي ګډوډوي، په پایله کې چې دوی وچ او پالنه کیږي - پخېږي - هم دي. نو شامپوس، بولیومونه، سپرې او موسوي د تسکرې لمر سره. په هرصورت، که تاسو دومره سټیکینګ کولو لپاره پیښ شئ، لکه څنګه چې موږ سمندر ته ځورونکي ول او باد تاسو ته لارښوونه کوو چې د سمندر مالګې سره سپری ترلاسه کړئ. لکه ویښتان د ټوني او هلک المارب سره ګوري. د سټار لیست نښه نښه هیممپټون ته مشوره ورکوي چې دا لوند ویښتو ته اړتیا ولري او دوی ته د وچیدو پرمهال په ګوتو کې د باد کولو بډو وویشئ. بیا تاسو اړتیا لرئ د څپو تقسیم کړئ او خپل لاسونه ووهئ.
تیتلی اثر
یو بل تیز د دوبی ستونزه پړسوب ده. د ماښام په تیریدو سره، پښې جوزینګ کوي، حتی که تاسو ټوله ورځ په دفتر کې تیره کړئ. ښه، که چیرې زه ډیر څه ومینځلم - ما غوښتل چې په باللیټ بوټونو کې، دا به په سختۍ سره له ستونزو سره کار وکړي، نه دا د جیمي چو څخه په یوه هیلس کې. د کورني پیسو سربیره، داسې بریښي چې په بالښت او یخ کولو سپریسونو کې پښې وغورځوي موږ لږترلږه یو ځل د مسلکي پروسیجرونو سره اداره کولو لپاره مشوره ورکوو. دوی د رګونو د دولت د ښه کولو، د اضافي مایعات لرې، ستړيا له منځه وړلو، پاړسوب وکړي او د زیاتیدونکي اغېز لري، په ځانګړې توګه که تاسو د خپل د کورس له لارې، د طبي د همبستګۍ ګوند مرکز "Medispa1" الينا د بدن ښايست په غاړه متخصص تشریح کوي بد ایوا:
"زموږ برنامه د CONWELL څخه" روښانه پښې "سره د هغه چا لپاره غوره ده چې غواړي آرام او په ورته وخت کې د پښو حالت ته وده ورکړي. که تاسو وخت لرئ، زه تاسو ته مشوره درکوم چې د یوې کړنلارو هڅه وکړئ چې پکې نه یوازې ستاسو د پښو لپاره، بلکه د بدن لپاره هم پاملرنه شاملوي.
لومړی، د لامیناریم او جوارو د تیلو سره د سکربروس په مرسته، دوی د ګوتو لارښوونې ته پاک دي (د غاړې زون څخه د مساج او رنځ لپاره چمتو کولو لپاره. بیا د ورته حجي ټول سطح په ټوله سطح کې پلي کیږي. تاسو په فلم کې پوښل شوي یاست، او له هغې وروسته تاسو کولی شئ شل دقیقې جوړ کړئ. دمخه پدې مرحله کې تاسو به د پایلې سرلیک وګورئ - پړسوب به په پام کې ونیول شي. مګر دا ټول ندي. د کړنالرې اصلي برخه لیمفاټیک، یا حلقه، د پښو مساج دی. هغه د کوامفار او مزي الله سره په بایوجل باندې ترسره شوی دی. بیا د یخولو ژوروسکی شياسکی راځي، کوم چې پکې د اوکلیکټس، بادام او جومات ایلیک غوړ هم شامل دي. یو ماسک د کریمي مهر سره ورته د HOPS او پښو شاته او پښو ته د فلم سره پلي کیږي او پوښلي. د شل دقیقو وروسته، کنګل ګانې په اسانۍ لیرې شوې او نور نیمه یو ساعت ستاسو پښې د لیمفایک ډریناس مالاج کولو او پړسوب سره لرې کوي ستاسو پښې لري. او دوی تاثیر د لوی تیلو سره د کریسل ساحې سیسټم سره سمون لري. د پروسې وروسته، احساس داسې بریښي چې تاسو د تیتلي په څیر فلش کوئ، خپلو ټولو پیرودونکو ډاډ ورکړئ. "