د 30 وروسته د ویښتو پاملرنې
د دوی ویښتان په 20 کې ښکلي او صحتمند دي، یوازې د ښه شیمپو سره ومینځئ. په 30 کې، دوی د پام وړ ډیر پاملرنې ته اړتیا لري. اصلي شی دا دی چې اوس ستاسو کارنان اړین دي - لندبلینګ. دا به د دوی سره مرسته وکړي چې اسانه پاتې شي او مات یې نکړي. د دې کولو لپاره، تاسو هوایی حالت، بالم او د ژورې رغیدو ته اړتیا لرئ.
په 30 کلونو کې دا وخت دی چې د ویښتو پاملرنې پیل کولو لپاره وخت دی
پکسابای. com.
همچنان، مه هیروئ چې د ویښتو برش سره د سر مساج جوړ کړئ یا یوازې ستاسو د لاسونو سره.
د 40 وروسته د ویښتو پاملرنه
د 40 کلونو وروسته، ډیری میرمنې په ګوته کوي چې ویښتان نازک کیږي، او ویښتو پخوانی حجم له لاسه ورکوي. پدې عمر کې، یو جدي، ښه ښه پاملرنه ته اړتیا ده. تاسو د ویښتو غصید ښودلي، او د ویښتو پیاوړتیا او درجه بندي کول، په بیله بیا د سر تغذیه کول.
په کیبین کې به تاسو د هر ویښتو قطر زیاتوالي لپاره مناسب سټایل وړ اجنټ وټاکئ. متخصصین به د انفرادي پاملرنې برنامه رامینځته کولو کې مرسته وکړي او د مسلکي بیارغونې پروسې ترسره کړي. همدارنګه، ویښتان به تاسو ته د رنګینګ لپاره ټون غوره کړي - رنګ باید ستاسو د طبیعي په پرتله یو څو ټونونه روښانه وي. دا تاسو ته اجازه درکوي ځوانان وګورئ.
د رژیم ویټامین کمپلیکس ته وګرځه
پکسابای. com.
د خواړو لپاره وګورئ، دا ستاسو په ب appearance ه کې منعکس کیږي. خپل رژیم ته ستاسو رژیم ته په ګودی اسیدونو، انټیمکسیډینټونو، کلسیم او زنک سره تولیدات بډایه کړئ. ویټامین کمپزوري وڅښئ.
د 50 وروسته د ویښتو پاملرنه
بدبختانه، ویښتونه زموږ سره موافق دي. پدې عمر کې، خړ ښکاري، او ویښتان ټول نابباره کیږي، دوی کولی شي د راوتلو پیل وکړي. دوی اړتیا لري چې دوی سره چلند وکړي - دوی ته ورځنۍ او په لږه لاره ګرمې پاملرنې ته مه مینځئ. سربیره پردې، د شمپو او بولسام سربیره، لږترلږه په اونۍ کې یو ځل ژور استعادت لرونکي ماسک وکاروئ.
په رژیم کې محصولات بډایه کړئ: ویټامین دننه او پروټینونه (غوښه، لوبیا، مغز، سمندريفوډ)؛ سیلیکون، کلسیم، مسو، زنک او اوسپنه (د حبوباتو، سوله پنیر، جامد پنیر، تیج، ځیګر)؛ د طبیعي رطوبت کونکي (سبزیجات او میوه).
د بنده ویښتان له ځوان سره مخامخ کوي
پکسابای. com.
اوږده ویښتان، البته، د یوې ښځې سینګار، مګر تاسو ممکن د حجم په خاطر قوی کړئ. د کاسکیډ په ب .ه کې یو ویښتان به دا امکان ولري چې داسې اغیزې ترلاسه کړي. که تاسو غواړئ د بینګ سوپینونه په تندۍ باندې پوښ کړئ، نو دا غیر متناسب او اوږد مهاله کړئ. د ویښتان یو څه د مخ شاوخوا یو څه روښانه کړئ، دا به ویښتان د لید لید صحي کړي او د راندې سره مخامخ شي.
که ویښته پیل شي، د ټریکلولوژیست سره د اړیکې لپاره وخت. ډیری احتمال، تاسو به تاسو ته مشوره درکړئ چې د وښتو فورسیکل هڅولو لپاره د میستراپي یا لیزر درملنې کورس کې ترسره کړئ. متخصص به د ویښتو روغتیا لپاره مختلف د اضافي درملنې وړاندیز وکړي او د دوی وده وده وکړي.