حتی که تاسو ټول په ښار کې د لومړي لمر وړانګې ورځې تیر کړل، نو تاسو لاهم د الټراویللیټ خپل خوراک ترلاسه کړی. د دې کولو لپاره، یو لنډ کافي لاره. او لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، UV راز په پوټکي او ویښتو کې په منفي ډول عمل کوي. ویښتان له ټوپ څخه پاک، سوځیدلي وو. په پوټکي کې هغه پروسو چې فورونه یې ویل کیږي: دا د یو څه تویولو، غزیدونکو داغونو څرګندیږي. سړی احساس کوي چې پوټکی وچ شوی دی.
تاسو کولی شئ پدې ستونزه کې د کاسمولوژیست او د ټریکلاولوسټ او کور کې په استقبال کې مقابله وکړئ. او لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د څښاک حالت نورمال کړئ. که یو څوک د پښتورګو ستونزې نلري، نو په هغه ورځ چې دا باید لږترلږه یو او یو نیم لیټره پاکې اوبه وڅښئ. د څښلو لپاره دا اړینه ده، که نه نو هیڅ ماسکونه او طرزالعملونه به د ډیهایډایډ شوې ارګانیزم سره مرسته وکړي.
د بریډ سوځولو لپاره، کوم چې د سمندري اوبو لپاره د الټراوایلټ، باد او توضیحاتو له امله ټپي شوی و، په کومو کې چې ویټامین A، بیرته د ویټامین بیرته راستنیدو ته اړتیا لري؛ ویټامین بی، د بهرني عواملو منفي اغیز خلاف ساتنه؛ ویټامین ای، په ویښتو کې د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي؛ ویجاړ شوي برخې؛ همدارنګه د کوکونټ یا شا غوړ، منګو غوړ او ویټامین F - دوی خپل ویښتان په ګوته کوي او دوی ته اجازه نه ورکوي. الکلین شیمپو به مرسته وکړي او هغه pH ته مرسته وکړي چې له 8. څخه لوړه وي نو ویښتان په میاشت کې یو ځل مینځل کیدی شي. دا د ویښتو ترازو څخه د خندا او مالګې مینځلو لپاره کافي دي. او د وچ، زیان لرونکي ویښتو لپاره، "اسیدیک" شیمپوس، چې د یو کم لنډ مینځپانګې سره، یا په ټول ډول غیر معقول دی، یا په ټول ډول غیر معقول دی، یا په ټول ډول غیر معقول دی، یا په ټولو معالان دی، د ph 4.5-5-5-5.5 سره. د ساده رطوبت لرونکي ماسک به ژوندي وي: دا د ګرمو رفت یا د پروسټروپيټي ناروغي ده، ترڅو د سیلوپان سره په سر کې راګرځي وي. د 20 دقیقو وروسته، د ګرمو فاطلو دوهم طنقه پلي کړئ یا د پیډونو دوهم طبقه یا د PADs مصرف کړئ او پیډونه د 5 دقیقو لپاره پوټکي ته واچوئ. د شیمپو پرته ګرمې اوبه ومینځئ.
UV د پوټکي او ویښتو په اړه منفي عمل کوي
عکس: dnpslah.com.
د نړیوال کور ماسکونه او د پوټکي پوټکی شتون لري. دا باید په یاد وساتل شي چې دوی یوازې په پاک پوټکي کې پلي کیږي، پرته د سوځیدنې او زیان پرته. ماسک د غوښتلو دمخه سمدلاسه چمتو شوی. پرته له صابون څخه ګرمې اوبه ومینځئ، او د رطوبت کونکي کریم څخه وروسته په لازمي ډول پلي کیږي.
د شاتو ماسک دا به د زړورو سره مقابله کولو کې مرسته وکړي چې د دوبي وروسته څرګند شو. د دې کولو لپاره، 1 TBSP مخلوط کړئ. l. د 1 tsp سره جوړ شوي ککړتیا. مایع شات. د 20 دقیقو لپاره غوښتنه وکړئ.
د پوټکي په کارولو سره د پوټکي سره په بشپړ ډول معلول کیدی شي خوندور کریم ماسک . دوه ټيټس مخلوط کړئ. l. د 1 tbsp سره ټکر شوی ککړ. l. غوړ سور کریم، 1 tbsp اضافه کړئ. l. ټوټه ټوټه د 20 دقیقو لپاره غوښتنه وکړئ.
وړاندیز شوی د معدني اوبو سره د کور پروسه . د پوټکي زیتون غوړ تطبیق کړئ (مغذي کیدی شي). د نیپکن یا تولیه د موچ معدني اوبه او په مخ کې اچول. له پورته څخه، تاسو اړتیا لرئ د خوراکي فلم څخه ماسک واچوئ نو د ساه اخیستلو خلاصول پاتې دي. بیا ګرم تولیه. د داسې کمپوز سره تاسو اړتیا لرئ شاوخوا 30 دقیقې پاتې شئ.
او دا په مني کې مه هیروئ چې تاسو اړتیا لرئ د نوکالونو په موضوع کې خپل پوټکی په احتیاط سره معاینه کړئ - زنګونه، رنګین ځایونه. څنګه چې د لمر وړانګو میلونرما یا نور پوټکي تومورونه رامینځته کولی شي.