د تېروتنې لمبر 1.
خوندور چای پیرود کړئ. د ليمويي خوند او ورته سره څښاک مه اخلئ. ساینس پوهانو موندلي چې دوی مخکښ مینځپانګې ډیر کړي. دا فلز د زړه ناروغۍ، پښتورګو او زیږون کونکي سیسټم خطر زیاتوي.
غوره طبیعي لیمو واچوئ
پکسابای. com.
د خطا 2.
خوندي کړئ کله چې د چای پیرودلو ارزښت نلري. ارزانه چای، لومړی، په ثانیه کې، دوهم، نه، د قانون په توګه، د فلورین مینځپانګه څخه لوړه شوې. دا کولی شي په غاښونو او هډوکو منفي اغیزه وکړي.
په کڅوړو کې د خامو موادو کیفیت
پکسابای. com.
خطا 3.
تاسو کولی شئ ډیر ګرم چای ونه څښئ. د شفاهي حوصلې عادي بدلون سربیره، د تودوخې لوړه کچه څښاک کولی شي د ناسوسینیکس رنګونو د غزولو لامل شي. دا ډیری وختونه د نازي وینې تویولو هڅوي.
څښل باید ونه سوځې کړي
پکسابای. com.
د تېروتنې شمیره 4.
قوي چای هم د هډوکو او غاښونو ویجاړولو لامل کیږي. کله چې د زغم څښلو کارول، نبض ګران وي، د وینې جریان ګړندی کیږي، مرکزي عصبي سیسټم او دماغ د بدن زیان رسونکی دی - دا بدن ته زیان رسوي.
قوي چای - زیانمنونکی
پکسابای. com.
د تېروتنې شمیره 5.
د خوړلو وروسته سمدلاسه چای مه څښئ. هغه توکي چې په دې کې د خواړو اوسپنې څخه ترلاسه شوي توکي پکې شامل دي او د پام وړ د بدن لخوا د دې جذب خورا خرابوي. دا ممکن د مایکرویلینټ کسبر لامل شي، کوم چې معنی لري د ویښتو ضایع کول او د پوټکي پوټکي خرابیدو خرابیدل.
د خواړو او چای تر مینځ وقفه جوړه کړئ
پکسابای. com.