خوبونه زموږ په اړه ښه وايي چې موږ د ځان پوهیدو څخه غوره. نور کولی شي د ځان په اړه څه ووایی: چې موږ ډاډه یو، په زړه پوری، موږ وایو چې موږ فکر کوو چې موږ بې لارې کول ستونزمن یو. ځینې په مقابل کې، دوی خپلې ګټې له لاسه ورکوي، دوی وايي چې دوی عادي دي، شیور او مرکب نه لري.
د ځان په اړه دا ټولې بیانات اکثرا پدې پورې اړه لري چې موږ د نورو څخه ستاسو پته کې اورو یا هغه څه چې موږ یې غواړو د نورو په نظر کې وګورم. مګر، شاید، یوازې خوب موږ د ریښتیني عکس سره موږ منعکس کوي، ځکه چې خوب دومره د ورتکب د وضعیت په توګه د خپل شعور او زموږ اخلاق سانسور نه دی.
دا قانون د نارینه او ښځینه وو لپاره نړیوال دی. نن موږ زموږ د لوستونکو خوب ګ conside ل کوو.
هغه خپل خوبونه په ځانګړي توګه او ژور زده کړې، ځکه چې دا د باوري امیدونو تمرین کاروي. په هرصورت، تقریبا هرڅوک کولی شي زده کړي. حقیقت دا دی چې په یو خوب کې هرڅوک کولی شي هر یو وکولی شي اټکل وکړي چې یوازې د واقعیتونو یوازې افسوس کوي. ډیری یوازې په دې شېبه ویښیدل، مګر که تاسو نظارت کولو ته دوام ورکړئ چې څه پیښیږي، تاسو کولی شئ ځانګړي شیان رامینځته کړئ. د مثال په توګه، ډیری باورونه او باورونه بدل کړئ چې زموږ د کلونو لپاره د ژوند کولو مخه نیسي.
تاسو کولی شئ دا تمرین د سټیفن لابراز "کتاب" لید لید "په کارولو سره مطالعه کړئ.
په هرصورت، اوس راځئ چې زموږ د اتل خوب ته لاړ شو:
"زه د ویجاړ کورونو خوب ولیدم، سړکونه، هرڅه دومره بوتفین او غیر طبیعي و، چې ما په چټکۍ سره شک وکړ چې دا د دې خوبونه لري. ما پریکړه وکړه چې دا یو خوب دی، زه به یو څه غیر حقیقی ترلاسه کړم. ما له ځمکې څخه وباسي او رخصت شو. الوتنه په زړه پوري وه، که څه هم په لومړي سر کې الوتنې په زاړه کمپیوټر لوبه کې وې: په عمودي یا افق سره، له فیک، اسانه کرښو او نورو شیانو پرته، پرته، پرته. وروسته ما ماهر وم، ما غوره ترلاسه کړه، زه یوازې یو میلمر وم. بیا ما پریکړه وکړه چې دا د الوتلو امکان درلود، اوس تاسو کولی شئ جنسي اړیکه ونیسئ او خپل تصور وکړئ. لکه څنګه چې د امر په واسطه، ما د یوې ښکلې انجلۍ سره ولیدل، موږ تقاعد وکړ، مګر ناڅاپه دا عجیب شو، ما شرم احساس وکړ. دا جينۍ هم د هيوادونو سره وسوځېدلې. ما فکر کاوه چې دا یو خوب دی، چیرې چې زه پخپله د ستونزو سره راپورته کیدلی شم، مګر حتی په خوب کې د شرم او ویرې سره د شرم او ویرې سره د شرم او ویرې سره د شرم او ویرې سره د شرم او ویرې سره د شرم او ویرې سره یو څه مشکل یم. زه په دې ویښ شوم. "
په زړه پوری په زړه پوری مثال! البته، هغه غیر معمولي دی ځکه چې خوبونه پخپله خپل خوب جوړ کړی، د الوتنې له وخت راهیسې پیل کیږي. هغه کولی شي ووایی، د هغه خوب یې وغورځاوه، دا د تخریب شوي پلاټ ته یې بې هوښه کړه.
دا د دې حقیقت له امله دی چې موږ د خپلو بې هوسو غبرګونونو، پروسو او عملونو اداره کولو زده کړه کوو، دا زموږ لپاره اسانه کیږي چې زموږ ژوند د زړو شرایطو په وړاندې حساسیت جوړ کړو. او د دې لپاره غوره سمیلټر یو خوب دی.
اوس بیرته د خوب برخې ته بیرته راځي، چیرې چې اتل د دې حقیقت په اړه وغږیږی چې دا یو خوب دی، نو هغه باید په جنسي اړیکه ولري، مګر په ورته وخت کې هغه مغشوش او شرم لري.
زموږ ډیری، میرمنې او سړي، د لومړیو کلونو څخه وښودل شول، او وروسته دوی وویل چې جنسي خبره ده چې جنسي یو څه ناوړه، غلط، منع شوی دی. موږ هر یو خپله زده کړه د جنسي په اړه تیره کړه.
که تاسو خپل ځان وګورئ، تاسو کولی شئ د خپل ځان او ملګري په اړه د ویجاړونکي باور بشپړ دوو ومومئ چې تاسو ویده شئ. یو څوک به تاسو ته ډیر پوښل شي، ځکه چې دا ستاسو د بدن شرم نه دی، یو څوک چې ضعیف او ضعیف ښکاري، یو څوک چې جنسي ښکاریږي کافي ندي.
زموږ په ناڅاپي ډول، ډیری درد لرونکي یادونه شتون لري کله چې موږ رد یا خندونکی و. او ډیر دردناک دا تجربه، هرڅومره چې دا هغه مهال هیر شوی "وي. مګر په ژوند کې موږ ته دوام ورکړئ او موږ ته دوام ورکړئ.
د خوب له لارې، تاسو کولی شئ دا په نوي لاره کې ژوندي پاتې شئ، لکه څنګه چې ما خپلې خوبونه رامینځته کړي، مګر دا د محدودیتونو او ویره دردناک احساسات راځي.
خوب به خپله دنده ترسره کړي، هغه په شعوري ډول د ځان سره مرسته کولی شي، د مثال په توګه، د خپل ملګري سره د ویره په اړه خبرې وکړئ. د قانون په توګه تلفظ کول، د قاعدې په توګه، په ګوته کوي. یو فرصت شتون لري چې همدا اوس د ویره او عجله د نږدې والي حالت کې به خورا کوچنی وي، او د لیوالتیا لپاره نور ځای وي.
او ستاسو د خوب معاون اوس څه دی؟ پوسټ ته خپلې کیسې ولیږئ
د مرير زلميوا، د اروا پوهنې ورکوونکي، د شخصي ودې روزنې او د شخصي ودې د زده کړې مرکز مريکا خزینه