د خلکو د ژوند کیسې پراساس یو کتاب لیکل شوی نه دی، دوی تل په غلطیو افسوس کوي او په راتلونکي نسلونو غږ کوي چې هوښیار شي. مګر ایا دا ریښتیا ده چې تاسو کولی شئ د دریو کلونو لپاره پنځه کلن پلان ته لاړ شئ، په شوس کې شعار څنګه و؟ دا قواعد ولولئ او پریکړه وکړئ چې ایا دا امکان لري چې د 30 څخه بریالي شئ، او دا غوره ده چې د بوبللوف خوب اوسئ.
1. ژوند د "چمتو، هدف" او "چمتو، اور، هدف" تر منځ یو ډول ځانګړی توازن دی. ډیری احتمال، تاسو طبیعي چلند ته یو له دې لارو څخه یو ته وړاندې کوئ: یا ډیر محتاط یا په زړه پوری اهمیت لري. حقیقت دا دی چې ځینې حالتونه لوی احتیاط ته اړتیا لري، پداسې حال کې چې نور ورته اړتیا لري هغه څه چې تاسو سمدلاسه د دې ترسره کولو لپاره پیښیږي. که تاسو د سوداګرۍ پیل کولو لپاره لوی پور واخلئ، نو تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ. که تاسو په یوټیوب کې د چینل رامینځته کولو په اړه فکر کوئ، نو تاسو باید یوازې پیل کولو ته اړتیا لرئ. په هر حالت کې، تاسو د توپیر ښه پوهیږئ.
2. تاسو باید د امکان تر حده ډیری شیان اتومات اوسئ. سټیو دندې د تور ټاورینک، نیلي جینس او سپینو سینټر شکل رامینځته کړی. په نښه کړئ چې په زړه پورې د خړ ټ شرټونو نښه کوي. بارک اوباما هره ورځ د تیاره خال او تیاره نیلي جامو تر مینځ غوره کړی. اوږد وخت او انرژي چې تاسو یې په هغه څه مصرف کوئ چې اهمیت نلري، لږ څه به تاسو دا ولرئ چې واقعیا مهمې کړئ. ستاسو د ژوند په ټولو برخو کې ډیفالټ ترتیبات رامینځته کړئ: په جامو، خواړو، سهار پروسیجرونه، او داسې نور چې تاسو یې د هغه برخو اداره کولو فرصت لرئ چې ډیری خلک هیڅکله نه کنټرول مه اخلئ.
3. پروسه له پیل څخه خورا مهمه ده. موږ ډیر وخت د چارو په پیل کې لمانځلو، مګر کافي وخت نه دی چې خلک وهڅوئ کله چې بد شي.
4. تاسو به خوشحاله اوسئ که تاسو د منزل په پرتله ډیر سفر سره مینه لرئ. دغه سفر نه یوازې د پیل لاین څخه ډیر مهم ندي، بلکه پای هم. که چیرې هرڅه چې اندیښنه لري تاسو د غره سر دی، مخامخ به ګران وي. د پای کرښې بله ب feature ه یو خوځنده هدف دی. هرڅومره ژر چې تاسو یوې پای لاین ته لاړ شئ، تاسو به یو بل وګورئ، کوم چې به حتی ډیر زړه راښکونکی وي.
5. ستاسو ټولې اړیکې به خورا اسانه شي. په کالج کې زه د ملګرو حیرانونکې ټولنه لرم، په ګډون د یو ملخین داخلي حلقه، او ما فکر کاوه چې موږ به د اوږدې مودې لپاره یوځای وساتم. مګر ژوند خلک د مختلف دلایلو لپاره نسل کوي. دلته هیڅ ځای شتون نلري چې دلته نا راحته شي - تاسو اړتیا لرئ دا طبیعي اقدام واخلئ او په اسانۍ سره خلکو ته لاړ شئ. پداسې حال کې چې تاسو د څو اړیکو ساتلو لپاره مبارزه کوئ، ترڅو ستاسو په وړاندې ملاتړ وکړي، تاسو کولی شئ په کلکه د هغه ډولونو او خلکو تر مینځ ودریږئ چې راځي او ستاسو له ژوند څخه بهر ځي.
6. تېر د مننې سرچینې سرچینې په توګه غوره کارول کیږي. کله چې تیر شي، دوه لوی غلطۍ شتون لري: د منفي اړخونو یا رومانیز کولو لپاره. په دې شیبه کې د ژوند کولو هڅه وکړئ، مګر هیر نکړئ چې په سمه توګه تاسو دې ټکي ته رسیدلی. په شا کتل، په هغه څه تمرکز وکړئ چې اوس تاسو کولی شئ مننه کوئ. زموږ د هر یو څخه لس زره حیرانونکي شیان وو چې موږ یې مستحق نه و.
7. آرام معمول دی که چیرې دا کار وکړي. داسې بریښي چې هرڅوک له ځنډ سره ځنډوي، مګر دا تل خراب ندی. ډیری خلک چې د وروسته لپاره اړیکې د ځنډیدو څخه وروسته دوی ته د تیرې نیټې دمخه دوی سره ترسره کړي. هو، دا کولی شي د فشار لامل شي، مګر ستاسو په ژوند کې ډیری ساحې شتون لري چې تاسو یې کار کولو ته اړتیا لرئ. که د ځنډ کولو کار کولو کې مرسته وکړي، شاید دا لومړی شی نه وي نو تاسو باید یې سم کړئ.
پیسې تاسو ازادي درکوي - دا د دوی اصلي ارزښت دي
عکس: dnpslah.com.
8. پلاوی - ستاسو د ترټولو نزدې خوبونو یو ارامه وژونکی. هیڅ وخت نشته، که تاسو پخپله دوی جوړ کړئ. ډیری خلک هیڅکله ودروي او خپل خورا نږدې او مهم اهداف نه تعریف کوي - دا دوی ته اجازه ورکوي چې دوی د غیر مستقیم ډول وځنډوي. که تاسو پرېږدئ او مه وایاست چې تاسو غواړئ یو ناول ولیکئ، نو دا به پیښ نشي.
9. تاسو کولی شئ په خپله خوښه اوسئ، حتی که تاسو پلانونه لرئ. کله چې د 10 کلن پلان رامینځته کیدو ته راځي، د خلکو ترټولو لوی اعتراض دا دی چې دوی د سپړنې ستاینه کوي او نه غواړي چې ورسره تړاو ولري. دا په کافي اندازه عادلانه ده، مګر په یاد ولرئ چې ستاسو پلانونه، اهداف او تقویم خدمت ته خدمت کوي، نه سرغړونه. که تاسو غواړئ یو څه بدل کړئ، نو بدل یې کړئ. که تاسو غواړئ په خپله خوښه اوسئ، په زړه پوري اوسئ. پلانونه تاسو ته په سمه لار کې لارښوونه کوي ترڅو تاسو له کورس څخه ښکته نه شئ. مګر که تاسو اړتیا لرئ خپل ارزښتونو او لومړیتوبونو کې د بدلون له امله کورس بدل کړئ، پرته له فکر کولو پرته.
10. د پیسو لپاره تاسو ډیر څه کولی شئ، مګر خورا مهم، هغه څه چې دوی کولی شي آزادي وي. دا مالي خپلواکۍ نوم ورکړئ، نوم یې ورکړو، لکه څنګه چې تاسو غواړئ. د کافي پیسو راټولول تاسو ته د خپلو شرایطو د ژوند کولو خپلواکي درکوي. تاسو کولی شئ هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ کله چې تاسو غواړئ، او په هغه سټایل کې چې تاسو یې غواړئ. دا د ډیری خلکو لپاره د لاسته راوړنې وړ ده، مګر تاسو باید په قصدي توګه عمل وکړئ.
11. د نورو ویره مه ځئ. کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې په لوړه کچه د مینځنۍ کچې څخه کودتا وکړئ، نو تاسو به د هغه خلکو لخوا د حیرانتیا مقاومت په اوږدو کې راشئ چې اړتیا لري مینه او ملاتړ وکړي. دوی فکر نه کوي چې دوی ستاسو خوبونه تباه کوي، دوی فکر کوي چې دوی تاسو له نا امیدۍ څخه خوندي کوي. په ورته وخت کې، دوی هیڅ نظر نلري چې دوی تاسو ته بیا مینځ ته بیا راښکته کوي. د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې دوی ستاسو په اړه پاملرنه کوي، مګر حکمت لري چې پریکړه وکړي کله چې دوی ته اړتیا نلري.
12. دا لوی نه دی. له عمر څخه مه ویریږئ. هو، ستاسو بدن به د هغه سره بدل شي او پورته شي، مګر ژوند به بدل شي. هر عمر د دې ګټې لري، او تاسو به په یو وخت کې د دوی ستاینه وکړئ.
13. خوښۍ باید د واده تمرکز وي. که تاسو د واده کولو پریکړه وکړئ، دا د افکارو سره وکړئ چې تاسو د بل شخص سره مینه کولو فرصت لرئ. واده پخپله به تاسو خوشحاله نه کړي، مګر تاسو کولی شئ د پوهاوي څخه خوښ شئ چې تاسو د ملګري سره په دوه اړخیزه توګه د خپل ژوند ښه کولو هڅه کوئ.
14. ځان ومومئ - دا عالي دی، ځان له لاسه ورکړئ - حتی غوره. په حقیقت کې، د خوښۍ ترټولو غوره لاره د نورو د خوښۍ لپاره هڅه کول دي، او نه ستاسو خپل. نن ورځ، پخپله پوهې ته ډیره پاملرنه کیږي، او "ځانه لټون" تل یو څه و چې ځوانان سټیوټیکیک پلوه باید کړي وي. مګر دلته مشوره کیږي: هرڅومره چې تاسو خوب ولرم هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو څنګه ژر له ځانه څخه پام کوئ. یو ډک سړی چمتو دی چې له نړۍ سره مثبت انرژي شریک کړي - ایا دا!
15. د ورکونکي کیدو نورمال دی. په یو څه کې د ناکامۍ لپاره مه ویریږئ - دا ویره د ناتوانۍ لامل کیږي، او غیر فعال ستاسو قد ته وده ورکوي. نو خبرونه: هیڅکله هیڅکله د غلطیو پرته ښې پایلې نه غوښتل. هیڅوک هیڅکله نه. تاسو څه فکر کوئ چې تاسو موټر چلول زده کړل؟ یوځل چې په ماشومتوب کې، موږ پوهیږو چې دا ناکامي هغه څه دي چې ګډوډ وي. هرڅومره ژر چې تاسو دا احمق نظر له سر څخه وغورځئ، غوره.
16. یوازینی شی چې د ویریدو ارزښت لري افسوس دی. د ډیری خلکو لپاره، دا مخالف دی. دوی له ناکامیو څخه ویره لري، مګر نه افسوس. هرڅومره ژر چې تاسو واقعیا دواړه تجربه کوئ، تاسو به پوه شئ چې دا پروسو پرتله کول ناممکن دي: ستاسو لپاره د ناکامۍ په پرتله یو ملټي ځینې ځله خراب دی.
17. لکه څنګه چې تاسو خپله انرژي اداره کوئ، خورا مهم، لکه څنګه چې تاسو وخت اداره کوئ. کله چې دا تولید شي، ټینګار اکثرا د وخت مدیریت کې ترسره کیږي. دا معنی لري، ځکه چې د خپل وخت سمه ګټه په حده حتمي د تولید یوه برخه ده، مګر دا بشپړ عکس ندی. که تاسو غواړئ مهم شیان ترسره کړئ، نو تاسو اړتیا لرئ خپله انرژي او پاملرنه اداره کړئ. مهمه نده چې تاسو څومره وخت تادیه کوئ، که ستاسو دماغ بند شي او تاسو نشئ کولی په اوسنۍ دنده تمرکز وکړئ. که تاسو د نوي درس لپاره چمتو کولو او د نوي درس لپاره چمتو کولو زده نه کوئ، نو ستاسو محصول به زیانمن شي.
18. ستاسو روغتیا ستاسو شتمني ده. ډیری احتمال، د عمر سره، تاسو لاهم د ضعیف روغتیا وخت واخلئ. د مرګ اصلي لاملونه په اوږدمهاله ناروغیو دي. که تاسو مخکې مړ شئ، یو کوچنی احتمال شتون لري چې دا یو حادثه وي، او احتمال به د بد عادتونو سره مخ شي. زموږ ترټولو غوره هڅه وکړئ چې په کلکه د بوره او نیمه بشپړ شوي محصولاتو مصرف محدود کړئ. د تګ لپاره لاړشئ. د کور جوړو خواړه وخورئ. د خپلو غوره خلکو سره وخت ونیسئ. د ډیفالټ ژوند د پراخو ناروغیو لاره ده. که تاسو بله پایله غواړئ، نو تاسو نورو عادتونو ته اړتیا لرئ.
19. هرڅوک پوهیږي چې تاسو څه نه پوهیږئ. حتی که تاسو په مناظره کې یاست، نو احتمال شتون لري چې ستاسو مخالف په اړه یو څه پوهیږي، کوم چې تاسو نه پوهیږئ. د نورو ویلو لپاره عاجز ولرئ، او تاسو به وده ته دوام ورکړئ.
20. تجربه د مشورې ترلاسه کولو غوره لاره ده. تاسو به ډیری لارښوونې ترلاسه کړئ، چې ډیری یې به متضاد وي. د سړک لوی کچې لګښتونه، او د پیچلو ستونزو لپاره ودریدل ورو ورو وده کوي. دا ساینس ته یو ګوزار نه دی، دا یوازې انګیرنه ده چې ګړندي پرمخ وړو د تجربې ترسره کول دي. دا په ټولو برخو کې پلي کیږي. د یوې میاشتې لپاره هڅه وکړئ چې هغه څه ورکړئ چې ستاسو د ژوند معمول برخه څه وي. که تاسو له لاسه ورنکړئ - غوره. که دا ستاسو په ژوند کې ترټولو خرابه میاشت وي، تاسو ممکن د څو ډالرو خوندي کولو لپاره بل څه وګورئ.
د ژوند دا قواعد د دوی د لارې تګ ته اړتیا نه منئ
عکس: dnpslah.com.
21. په کوچني بدلونونو تمرکز وکړئ چې خورا مهم دي. د پیرټو اصول 80/20 د قاعدې په توګه پیژندل شوی دی - دا وايي چې د پایلو 80 80٪ هڅې راوړي. په بل عبارت، تاسو کولی شئ تل امکان لرئ فرصتونه ومومئ چې کوم کوچني بدلونونه خورا مهم دي. د مثال په توګه، کله چې د وزن کمولو خبره کیږي، د سوډا او جوس کې کمښت یوازې یو بدلون دی، مګر دا کولی شي ستاسو روغتیا په بشپړ ډول ستاسو روغتیا بدل کړي.
22. یو ډایري چلول. دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې د ډایري ترسره کولو عادت ته عادت شي، مګر دا ارزښت لري. ډیری خلک ټوله ورځ په جیټ حالت کې دي. د ډیانې ترسره کولو عمل تاسو ته د ځان سره اړیکه نیسي او په فعاله توګه پا to ې ته د یو څه لیږدولو لپاره.
23. که تاسو د دې لپاره مننه کوئ چې تاسو څومره لرې یاست، د هغه ځای په اړه چې تاسو ځئ، او د دې سفر سره مینه لرئ، تاسو د دې سفر سره مینه کوئ. دا د وخت سره سالم اړیکه ده: تیرو، اوسنی او راتلونکي.
24. ستاسو په خنډونو کې معنی ومومئ. ناخوښه خلک د ککړتیا په توګه د ناکامیو په اړه د پاتې کیدو ناکامي په پام کې نیولو سره دي (")، طوفانونه خورا دردناک شی و چې کله هم پیښ شوی ما ته، مګر زه د خپلې نوې میرمنې سره ډیر خوشحاله یم. هغه څوک چې خورا پیچلي ژوند کوي - خپلو کورنیو، ټولنې ته د پور ورکول او په نهایت کې، پخپله د دوی په خنډونو کې معنی ومومئ.
25. که تاسو کیسه مه کوئ چې تاسو یې ووایاست، د عمل کورس بدل کړئ. تاریخ ستاسو ژوند دی، او یوازې تاسو پریکړه وکړئ چې دا به نور څه وده وکړي. تاسو کولی شئ لاهم ناست شئ او د تندر لپاره انتظار وکړئ، او تاسو کولی شئ هرڅه پخپله مات کړئ. ځان ووایاست چې تاسو بایلونکی یاست کیسه ده. ځان ته ووایاست چې یوځل چې تاسو بایلونکی ول، مګر اوس هرڅه بدل شوي، هم تاریخي توکي بدل شوي دي. ورته حقایق، مګر مختلف پایلې.
26. ستاسو ضعفونه ستاسو قوتونه دي. ایا تاسو له طبیعت څخه ډیر لیواله یاست؟ په سپورتونو کې بریالي شئ یا د ګړندي سوداګرۍ کارونو په پوره کولو کې چې په لنډ وخت کې اعظمي غلظت ته اړتیا ولرئ. ستاسو هر یو په خپلو ټولو کې وکاروئ.
27. هڅه وکړئ چې د وخت په تیریدو سره څنګه وکړئ، له هغه څه څخه چې تاسو څنګه پیسې ترلاسه کوئ. د پیسو ګټلو لپاره یوازې یوه لاره شتون لري: وپلورئ. ډیری خلک خپل وخت د پیسو لپاره پلوري. دا به غوره وي چې خپل وخت د یو څه په جوړولو کې تیر کړئ چې د وخت سربیره کولی شي وپلورل شي.
28. یوازینی معقول چلند غوره دی. تاسو به ډیری وختونه د خپل ژوند په اړه د شکایت کولو لپاره آزموینې تجربه کړئ. تاسو ته دومره څه ورکړل شوي چې تاسو یې مستحق نه کوئ - ښه والدین، غوره روغتیا یا د عکس څخه ب appearance ه مه کوئ. د مثال په توګه، تاسو د وهلو زړه مستحق یاست؟ ټول هغه څه چې تاسو یې لرئ ډالۍ دي. مننه یوازې نه یوازې سم ندي، دا د معدې اغیز لري.
29. یوازینی شی چې د عمر سره وده کوي بشپړتیا ده. لکه څنګه چې تاسو لوړ شئ، ټول طبیعي وړتیاوې کموالی پیلوي. ستاسو د فزیکي او رواني احتمالي کچې د 20 کلونو لپاره راځي. د عمر سره، لاهم امکان لري چې خپل بدن او ذهن ته وده ورکړئ، ځکه چې، ډیری احتمال شتون لري، تاسو په 20 کلونو کې ستاسو وړتیا ته نږدې نه یاست. هغه سیمې چې تاسو تل ښه کولی شئ عقل او شخصیت دی. خپل بدن ته پاملرنه وکړئ، مګر که تاسو غواړئ د 21 کلونو وروسته یوه اندازه ترلاسه کړئ، نو تاسو باید خپل شخصیت او حکمت تمرکز وکړئ.
30. درسونه د لیستونو څخه نه ترلاسه کیږي. د مقالې د بشپړیدو وړ ژوند دقیقا پدې کې دی. ډیری خلک ورته لیستونه لوستل، د یوې دقیقې لپاره ښه احساس کوي، او بیا د بدلون لپاره حرکت ته دوام ورکړئ. د ودې یوازینۍ لار د راحت زون، تجربه کولو او په عمل کې شیان پلي کول دي. عمل!