اصلي مراکش ریپینز په لازمي ډول مالکي لیمونونه شامل دي، زه یې نه خوښوم او نه یې کاروم. مګر که تاسو ناڅاپه بهر غواړئ، نو بیا به تاسو هڅه وکړئ. البته، د ختیځ لوښیو لپاره، موسمان ته اړتیا ده: مور ایرونونه د اورګانیو، کانیاډر، CIRORN، Tromerric، zaer تخمونه کاروي.
هر پخلی خپل مخلوط لري، او د تذاهین ترکیبونه او اختیارونه یو عالي سیټ دی. تاسو کولی شئ غوښه، مرغۍ، کب، سبزیجات، کوسکوس او وچې میوې وکاروئ.
په دې ترکیب کې - د نرمه ورغمو ترټولو ساده او ډیر خواړه. زه د کوریا اخیستو وړاندیز کوم، له دې سره ټیګا په ځانګړي توګه جوس او نرم دی. د غوښې د کتابونو لپاره، دا مشوره ورکول کیږي چې غوښه په هډوکي کې وي.
تاسو به اړتیا ولرئ:
- ورغمي (په غوره توګه کویرکا) - 600 ګرامه؛
- 1 لوی بلب؛
- گاجر - 1 کمپیوټر؛
- د ریډ بلفوهریا پیپیر - 1 کمپیوټر؛
- کچالو - 3-4 ټوټې؛
- مالګې، مالګه، مرچ؛
- د نوي سینسا ګرین
د تذدې په پای کې، یو ښه ټوټه ټوټه شوی، گاجر د حلقو سره ګرځي او په رکوع یې اچوي، سرک ریډ سور مرچونه ایښودل. غوښه په کوچنیو ټوټو کې غوښه، یو بوی لري. موسمونه او مالګه اضافه کړئ. که چیرې د بهرني مخلوط فصلونه شتون ونلري، نو د ½ H اضافه کړئ. د سري چمچونه. که تاسو جنګیالی سره مینه لرئ، نو یو کوچنی سور تیز قلم. ½ کپ اوبه ډکه کړئ. د ټیوب پوښ چې د پوښ سره پوښ کړئ او په اور کې اچول (زه د یونیفورم تودوخې لپاره د ګاز چول او بې شمیره تقسیم کاروم). د اوبو د تیریدو وروسته، اور لمبر کم کړئ، او لومړی نیم ساعت په غوره توګه غوره دی چې پوټکی خلاص کړئ. دا عموما غوره دی چې څومره چې ممکن د امکان تر حده خلاص شي ترڅو د بخار مه پریږدئ.
یو ساعت وروسته، یو ساعت د لوی غوښې شمیر اضافه کړئ، یو مشتلکې اضافه کړئ او د بل ساعت لپاره اور ته لاړشئ، معمولا کافي دي. که غوښه سخت وي، نو بیا تر دې پورې چې نرم ته په اور کې وساتئ. وګورئ چې په تازین کې تل یو مایع شتون لري. غوښه هڅه وکړئ د چاقو اچولو لپاره - که دا نرم وي، نو ډش چمتو دی. پیاز په بروم کې تحلیل کوي او دا خورا خوندور ساس بدلوي. که تاسو د مراکش نسخه غواړئ، نو د پیل نیمایي مالګې نیمګون اضافه کړئ.
زموږ د شیف لید لپاره نور ترکیبونه د فېسبوک پا page ه کې وګورئ.