هایپرټیک اکثرا د مور او پلار لپاره ریښتینی ستونزه رامینځته کیږي، په ځانګړي توګه که ماشوم په لومړي کورنۍ کې وي. والدین ممکن د خپلو ماشومانو تمه او ډیر فعالیت ته پاملرنه ونه کړي، مګر یوازې تر دې دمه ماشوم ښوونځي ته ځي - دلته والدین باید خورا زیان رسونکي وي. له همدې امله د هایپرټیکشن ستونزه د هغه شیبې څخه دمخه پیژندل مهم دي کله چې ماشوم به په میز کې ناست وي. موږ به د بشپړ کوچني ماشومانو او ځوانو زده کونکو لپاره د لوبې په ب in ه کې د فعالیتونو په اړه د فعالیتونو په اړه وغږیږو چې ډیری وختونه اصلاح ته اړتیا لري.
"سلام!"
د تېرې ښوونځي لپاره غوره لوبه، کوم چې د لومړي ځل لپاره مرسته کوي، فشار لرې کړئ، او دوهم، کوم چې په ټولګي کې د راتلونکي ټولګیو په جریان کې اړین دی. د لوبې جوهر دا دی چې د لویانو سیګنال په یو بل کې د یونان په پیل کې پیل کیږي، پداسې حال کې چې ستاسو په لاسونو کې د بالغونو په مرسته اړین دی او ماشومان ستاسو په لاسونو کې د لاسونو یا ماشومانو په مرسته د لاسونو په مینځ کې ځړول کیږي ، بیا په زړوره کې د سپوږمۍ په کې د سپوږمۍ سره ویسټیلونه د اوږې سره یوځای پیل کوي، نو په دې توګه ځان ته بل حالت ته اړول پیل کړئ. تاسو کولی شئ د ښه راغلاست غوره اختیارونو سره راپورته شئ، اصلي شی دا دی چې لوبه د ټکو پرته پرته له امکان لري، او ماشومان به د لوی اثر ترلاسه کولو لپاره رامینځته شي، او ماشومان به د لوی تاثیر ترلاسه کولو لپاره ترسره شي، او ماشومان به د لوی تاثیر ترلاسه کولو لپاره رامینځته شي، او ماشومان به د لوی تاثیر ترلاسه کولو لپاره ترسره شي، او ماشومان به د لوی تاثیر ترلاسه کولو لپاره ترسره شي، او ماشومان به مړ شي.
"موږ د توپیرونو په لټه کې یو"
ښه لید لید او غلظت - د هایپریکټیک ماشوم ضعیف ټکي. دلته به تاسو ډیری ماشومانو ته اړتیا ونلرئ، تاسو به په ګډه سره سمبال کړئ. تاسو باید له ماشوم څخه وغواړئ چې یو ساده انځور رسم کړي. بل، موږ د ماشوم څخه غوښتنه کوو چې وګرځي او یو څه توکي. ماشوم په عکس کې ستاسو د توکي په لټه کې او په لټه کې دی. بل، پریږدئ چې ماشوم رنګ ورکړي، وروسته له هغه چې تاسو دمخه یې ګورئ. ورو ورو دا تمرین پیچل کړئ، پدې کې د ماشوم په توګه زړه راښکونکی کړئ او ښوونځي ته د تلو په وخت کې پایله ښه کول.
تاسو کولی شئ دواړه په ګروپ او انفرادي ډول ولوبیږئ
عکس: pixbay.com/ri.
او د ښوونځي زده کونکي څه کول؟
د هایپرکریکټینګ ځوان زده کونکو لپاره، دلته د دماغ زیاتوالي او تشنج د غړو څخه د عضلاتو په ارزونه کې مرسته کوي.
"راځئ چې وغږېږو!"
تمرین چې د یوه اقتباس روزنه کې مرسته کوي چې د ښوونځي په لومړي کلونو کې دومره نه شتون لري. دا تمرین خورا ساده شوی دی: یو بالغ د ماشومانو ډلې څخه غوښتنه کوي - له ساده څخه مشکل ته - مګر دا خبرداری ورکول چې 30 ثانیې باید د پوښتنې پای او د ماشومانو ځواب ترمینځ تیریږي. یو ماشوم چې ژر ځواب ډیر ژر غږوي، د لوبې څخه بهر. تاسو کولی شئ د ماشومانو او په انفرادي ډول د ماشومانو او په انفرادي ډول ولوبیږئ.
"غږ له کوم ځای څخه راځي؟"
د ځینې غږونو په انګیرنه کې د ستونزو د بریالي کولو لپاره غوره لاره، چې ورسره د منافقینو د ښوونځي زده کونکي رامینځته کیږي. تاسو یو ماشوم غږ کوئ - هغه غوره کړئ چې ماشوم یې خورا خراب اهمیت لري - بیا یو څو ټکي ووایاست چې په دوه برخو کې به یو څو کلمې وي. هرڅومره ژر چې ماشوم مطلوب غږ واوري، دا د هغه لاسونه په کلکه توپیر کوي. بل، تاسو کولی شئ ځینې ستونزې راولي، له ماشوم څخه غوښتنه وکړئ چې غږ ته مختلف غبرګون وښیې - یا احمقانه یا ټاټوبی، که ټکي له دوه څخه ډیر وي.