په ساده ډول د
د ډاکټرانو او کاسمولوژیستانو په منځ کې د شخړو په اړه شخړې ته ماتې نه ورکوي چې ایا د پوټکي کیفیت د څښاک د څښاک کارول ښه کوي. ځینې وايي چې د استقبال نه صندوق به نه وي. نور د اخطار لپاره په بیړه کې دي: د څارویو د کب نیولو یا څارویو د اتوماتیک نسجونو څخه لاسته راوړل کیدی شي انټي بیوټیوټیکونه، پارا او نور خطرناک ناپاکه ولري. دا په دې کې بوخت دی چې د خوراکي توکو اضافه کولو بشپړ انلاګ نومول کیدی شي عادي پدیده بلل شي. مطالعې ښودلې: په خواړو کې د ریښي نباتات کارول د خپل اتحادیې تولید هڅوي. محصول د کلسیم، وسپنې، ګروپ ویټامینونو، او A او C، چې انټي اکسیډینټونه دي. مګر اصلي شی دی، پاخه د ګلوکراساف طبیعي سرچینه ده: یو نزدې ارګانیک مرکب په سوفرافن کې بدل شوی - کوم چې زموږ په بدن کې دی - د فکتوري ضد اجنټ قوي اجنټ. دا نه یوازې د تمکسولو ناروغیو پرمختګ ته ورځي، بلکه په پوټکي د رجع کولو اغیزه هم لري.
د بدمرغي د پوټکي د پوټکي تولید هڅوي
عکس: pixbay.com/ri.
انزایمونه یې!
د کتاب وروسته "کولیسټین او دماغ" د بریسټرل شوی دی، او پرمختللی انسان د خپل داخلي نړۍ ته پاملرنه کړې. په دقیق ډول، د ښایسته مایکروبیوا. نه، ځکه چې دا په مستقیم ډول د معافیت سیسټم اغیزه کوي، دا د کولیسټرول نورمال کچې ساتلو کې مرسته کوي او حتی د پورته شوي مزاج شتون لپاره مسؤل دی. که دا ساده وي، نو بیا یې باکتریا په خپل تیارو کې اوسیږي په ښه او بد ویشل کیدی شي. د دویم په کار کې د سرغړونو ډیرې ودې ته د دې لامل کیږي چې د بدن په کار کې سرغړونو کې د مایکروبیوټا - هغه محصولات چې د ګټور باکتریا وده او فعالیت ته مخه کوي. او که چیرې په ټوله نړۍ کې، اصلي پروبیکیوټیک د جوګۍ او Miso-سوپ دي، نو موږ وخت پراخه شو. کافیر، سویررکراوټ، د مالګې ککړونکي، رطشینکا، کاساس او دا هماغه دادی. له رجحان چینایي څښاک څخه، دا یوازې د سرلیک سره توپیر لري.
روميانو ليکوپين لري - هغه ماده چې د سرطان حجرو مخه نيسي
عکس: pixbay.com/ri.
نفر ټوماتوت
روميانو بل په عام ډول د محصول د اخطار د اخطار لپاره. د نباتاتو له نظره، دا سبزیجات، مګر د پاراوټ د کورنۍ بیری ندی. د ټماټرانو انفرادیت دا دی چې د ویټامینونو C، K او B9 سربیره، دوی یو لیکپین لري - هغه ماده چې د سرطان حجرو ویش لخوا مخنیوی کوي. دا هیڅ لږ لیواله نده چې د روميانو په پخلي ب form ه کې د تازه په پرتله خورا ګټور وي. که چیرې دوی د تودوخې درملنې غوښې ته مخه کړي، نو بیا په هغې کې به د لیکوسین مینځپانګه به ځینې وختونه لوړه شي. په لنډه توګه، د کور روميانو پیسټ د مدیترانېي تغذیې سیسټم لازمي جز دی، کوم چې ډاکټران اوږد مهالویش لرونکي ناروغي بولي.
د غوږو لپاره د غوږونو لپاره د عالي توب کیدو وړ دي؟
سمندري بکارتورن - د انټيسکسیډینټونو لپاره ریکارډ لرونکی ریکارډ. د نارنج بیر په اوږدو کې ویټامین سي
دلاری ځای - شاهدانو ته د جګړې غوره همکار. بیري د عضوي اسیدونو د لوړ مینځپانګې لوړې مینځپانګې لخوا مشخص شوی: لیمو، فریا، خبيښت، لبنیات او م apple ه، او سربیره پردې، دا وړتیا لري چې د انټي بیوټیکونو اغیز لوړ کړي.
انفرادیت بېوزلي نه یوازې د ویټامین سي په لوړه مینځپانګه کې، شمالي بیري د علاص اسید طبیعي سرچینه ده، چې فشار نورمال کوي او د سپورت خطر خطر کموي.