سخته مقاله باید وي، حتی په عمومي توګه، د هرمانونو په اړه، مګر د دوی ترشا د اړیکو پیچلي تاریخ د دوی ترشا دي.
"سلام. زه داسې حالت لرم. نږدې یو کال دمخه زما میړه مړ شو، یا بلکه، هغه پریکړه وکړه چې دا ژوند پریږدي. د ژوند لاندې، یو څوک نشي موندلی، لکه او ښه دنده، او ماشوم دمخه لوی دی. دا به د ژوند کولو او خوښولو لپاره اړین وي، مګر هیڅ، هغه د ټولو په لټه کې و چې غوره به وي، مګر تل به ما یاد کړي. مخکې له دې چې هغه مړ شو، موږ ځینې وختونه راغلو، کله ناکله راغله،، چې زه بل ته تللی یم. مګر له دې سره هغه په میاشت کې ژوند نه کاوه، هغه ماته زنګ وهلی چې بیرته راستنیدو لپاره یې غوښتل چې هغه هغه وبخښي او ځان ته لاړ. هغه بیرته راستون شو، هغه احساس وکړ چې هغه به هغه ونیسي، هغه هغه ته سوله نه ورکوي. زه باید خپل نيا ته لاړ شم، هغه دنده درلوده، لاړ یې. په سهار کې، له دندې وروسته، ما ما ته زنګ وهلې، خبرې وکړې، وویل چې زه کور ته روان وم، آرام به یو. ما خپل انا د ارامۍ روح سره پریښود. خو په ماښام کې دا ناوړه خبر راغله، مور یې زنګ وهلې او ویې ویل چې هغه ډیر ستړي شوي، هغه پخلنځی ته لاړ چې یو خوندور هغه چمتو کړي. او پدې وخت کې هغه خپل ژوند بې برخې کړ. د هغه له مرګ وروسته، زه په دې ژوند کې موجود یم، یا شتون لرم. هغه زما څخه مینه درلوده، له ما څخه یې وغوښتل چې له هغه سره واوسم، تل د هغه په لاسونو یې کش کړل، او کوم ځای یې کش کړه. خوب شوی، غځول شوی، وویل، ما هغه بښنه وبښله چې هغه ښه دی. حتی یو خوب شتون درلود کله چې هغه د عکس مخې ته ودریږي، دا راحته او لیدل کیږي او په سمدستي توګه هرڅه چې هغه اوس دی. کله چې ما تلیفون ته وکتل او یو تیاره سنیپ شاټ ولید نو دا روښانه نده چې دلته انځور شوی. او اوس دا ډیری ځله نه دی، مګر زه له هغه سره د خبرو خوب لرم، هغه د خپل ځان په اړه خبرې کوي، زه د خپل ځان په اړه یم. هرڅوک وايي چې زه هغه پرېږدم هغه لاړ شم، او د دې له امله موږ داسې اړیکه لرو. ځینې وختونه زه ویره لرم چې زه ویره لرم چې هغه به ما لرې کړي. څنګه اوسئ؟ "
ځان وژنه ... په ورته وخت کې عام او حرام موضوع. موضوع چې د بې پروایی درملنه ناممکن دي. هرڅه پرته له استازې سره د ژوند په اړه د ځواب ویلو لپاره ځواب ووایی، هر ډول مذهبي اعتماد د دې پیښې ترټولو سخت ګناه په پام کې نیولو سره خپل سخت دریځ لري. او په ورته وخت کې دا پیښیږي.
ډیری مقالې دمخه، موږ له تاسو سره مځکه ګ considered ل شوې، چې پکې د بل چا په مرګ تیریږي. دا حقیقت دومره ځوړند، دردناک، د عزیزونو د زغملو وړ دی، د دې ژوندي پاتې کیدو لپاره ناممکن دي. رواني پروسه د ژوند پاملرنې ته پاملرنه کولی شي، او ځینې وختونه ډیر نور.
په لنډه توګه تاسو ته یادونه وکړئ چې خلک د ځانګړي نمونو سره غم وړاندې کوي: لومړی دا چې فکر کوي هغه بدلون ته راځي، ځکه چې د ډاکټرانو لپاره څه پیښ شي، چې کار یې کوي، کوم چې ورته راوړل کیږي مینه وال یا لوټس. موږ له هغه څه په غوسه یو چې موږ پریښودو. او ترټولو مهمه موږ له هغه چا څخه په غوسه یو چې مړ شو او په دې توګه موږ پریږدو.
راتلونکی مرحله، موږ له لوړو ځواکونو سره خبرو اترو ته ننوځیږی، که چیرې پدې مرحله کې څو وي تر څو شعري شعرونه جوړ کړو، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې، سندرې وړاندې کوي. ټول ځواکونه هڅه کوي په دې نړۍ کې خپله شتون وغځوي. د دې مرحلو ځای ناستی ریښتینی خفګان پیښی، لوږه، خفه، خفګان، د هغه شاليد پروړاندې، چې موږ پرې پوهيږو چې هرڅه یې بې ګټې او بې خبره دي. هلته موږ واقعیا د وژل شوي کس سره د جلا کیدو تجربه کوو. او له هغې وروسته، د نوي معنی سره د ژوند ډکول او ډکول. موږ دوام ته دوام ورکوو، په هرصورت، دوی د دې توان لري چې زموږ د اړیکو د حافظې مختلف اړخونو کې ژوند وکړي. په ډیری لارو کې، موږ ډیر حساس شو، موږ د معنی په معنی دي، پدې پوهیدل چې دا لامحدود نه دی.
په داسې حالت کې چې یو څوک ځان وژنه کړې، لومړي 2 مرحلې د عزیزانو خلکو لپاره ریښتینی شاک دی. زموږ خوبونه لیکي چې هغه اوسېده او په ورته وخت کې ژوند نه کوي. دا حقیقت وپیژنئ چې میړه یې په خپله خوښه ترسره کړې - دلته د کرشنګ حقیقت دی. ډیری احتمال، د هغه مور، او د هغه میرمن، زموږ هیرویین، مشعل د ګناه احساس خورا رامینځته کوي. د قاعدې په توګه، د یو سړي خپلوان چې ځان وژنه یې کړې په ګرځنده اندازې کې یو دردونکی احساس دی. دوی هڅه کوي چې د هغه سره مقابله وکړي، حتی د تلویزیون ډیری لیږد حتی هغه حقیقت ته ځانګړي شوي چې ټول حقایق او دروغ وي چې دا پخپله ونه کړي. د ګناه احساس کول، او په حقیقت کې د مقابلې کولو هڅه کول، په هغه څوک چې څوک دوی پریږدي، خیالونه کولی شي د هرڅه شاوخوا وګرځي. زموږ د هیرویینو خوبونه په بشپړ ډول ریښتیني دي، لکه څنګه چې د هغې میړه ژوندی دی، د هغې سره اړیکه ونیسئ، هغې ته د هغه په لور دې ته اړینه ده.
د ګناه د احساس په واسطه د ویجاړونکي فکر ممکن هغه څه وي چې هغه څه پیښ شوي، یو خوب، هغه یې نه و. "یې د خپل میړه نه وهي." له همدې امله، هغه به وغواړي چې میړه ورسره راشي، "لکه څنګه چې هغه به یې په دنده کې وساتي، او اوس هغه د هغه شتون غواړي. د هغو کسانو ډیری خپلوان شتون لري چې د ځان وژنې ته دوام ورکوي، پرته له دې معنی، مینه، مینه او کولا د خپل ځان پلي کولو سره ډکه شوې، زنګ وهل ګران دي. دوی داسې بریښي چې ځان وژنه یې کوي. دوی د هغه څه پریمش له لارې ځان ته ګوري چې دوی ملامت دي تر ټولو بدترین او مستحق دي.
زه کولی شم ووایم چې زموږ د هیرویین لپاره د دې لیک لیکلو لپاره زړور مرحله وه. ځان وژنه حصه ده، د شرمن. د سلګونو کورنیو څخه چې ورسره پیښ شوي، یوازې د ځان په شاوخوا کې د خبرو کولو لپاره، نور یوازې د اوږدې مودې راهیسې غندل. ستاسو په تمه، که تاسو پریکړه وکړئ، د ستونزمن تجربو ټوله پرت: قهر، ګولۍ، د مرحوم میړه باندې ځان ژباړه. په داسې حاالتو کې، د مطلوب ملاتړ سره دا کول اسانه دي: رواني درملنه یو له اختیارونو څخه دی. شاید د خلکو ناستې شتون شتون لري چې ورسره پاتې شوي دي، ډاډ ترلاسه کړئ، چیرې چې خلک چې د دوی کیسې څخه ژغورل شوي ټولنې شتون لري. شاید دلته د کلیساګانو یا مکتبونو سره ډلې شتون ولري، چیرې چې خپلوان اضافي مرسته لري. د نوي ژوند لپاره بیکن دا حقیقت کیدی شي چې هغهړه یې چیرې چې میړه یې ځان ته راښکته کیږي "پدې معنی چې د ګناه احساس لاهم ستاسو غیر ژوند پرمخ وړي، نو ځان او ځان مقررات منع کوي. تاسو نشئ کولی یا نفوذ وکړئ، ځکه چې دا پریکړه یې وکړه، ځکه چې هغه ځان وژغوره، ایا څوک یې هغه وژغوره، دا، په ځانګړي توګه تاسو. تاسو یوازې یو ژوند لرئ د کوم لپاره چې تاسو مسؤل یاست - دا پخپله دی. هیڅ ځان قرباني کول به د وخت په بدلولو سره ونشو، مګر تاسو کولی شئ د بل احساس سره خپل ژوند ډک کړئ، د ریښتیني سرعت شیبه څخه مننه وکړئ، او خوبونه به بدل شي.
او ستاسو خوبونه؟ ستاسو د خوبونو مثالونه چې د میل لخوا لیږل کیږي: [email protected].
د ماریا ډاچکووا، رواني پیژندونکی، رواني پیژندونکی، د شخصي ودې روزنې او د شخصي ودې د روزنې مرکز مانرو خزین