د بې ځایه مصرف په نړۍ کې، د ښکلا څخه د ښکلا ساحه کې توکي او خدمات د ګرمو کیکونو په توګه ویشل شوي. موږ د دې په اړه فکر کولو لپاره وخت نلرو، ولې موږ باید یو بوتل یا جار ته اړتیا ولرو - ځکه چې د دوی پرته څومره خوندور بوی لري، او لوشن په پوټکي کې نازک ګل کوي. ښه، که تاسو واقعیا پوهیږئ چې څه، چیرې او څنګه غوښتنه وکړئ. او څنګه نعایت دی؟ څنګه پیل او دوام ورکړئ؟ موږ د اساساتو په اړه د اساساتو او اړین لږترلږه په اړه د اساساتو په اړه ووایو.
په معتدل او ساتیري کاروونکي کارول نن ورځ نږدې نه پوهیږي. موږ هرڅه له لاسه ورکوو، پرته له جلاوطنۍ او پاتې نورو سره، چې هڅه کوي دا ټول ستاسو په پوټکي پلي کړي. د دې چلند سره، په غوره توګه، موږ به لږې پایلې وګورو چې د توقعاتو او مصرف شوي مقدار سره مطابقت نلري. په بدترین حالت کې، دا ډول چلند کولی شي په منفي ډول د روغتیا حالت باندې تاثیر وکړي. مګر دلته د پیرودونکي دوهم ډول شتون لري - یو څوک چې په عملي ډول هیڅ شی نه اخلي، یوځل چې یو کال د دې حقیقت په اړه فکر کوي چې ممکن د پوټکي په کارولو سره پیل شي. په حقیقت کې د دواړه ډولونو لخوا مرسته کیږي - په حقیقت کې، نه دا او نه پوهیږي چې څنګه د ځان لپاره، اړین لږترلږه، اساس غوره کړي.
د لومړني کاسمیټکس په غوره کولو کې چلند د لومړني طلبي انتخاب سره ورته دی، په کوم کې چې ټولو شیانو ته رسي، د کارتونو، چارچینز، هیل بوټونه. د داسې یوې اډې درلودل، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره عکس جوړ کړئ، اضافي ځایونه، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې، روښانه برخې او ترینیا اضافه کړي. دلته قضیې د ښکلا پراساس اساس سره هم شتون لري: تاسو اړتیا نلرئ یو سل بوتل ولرئ، درې مؤثره وسیلې په پام کې دي د پام وړ چې دوی څنګه کار کوي. لیکن څه؟ راځئ چې په ترتیب سره پیل وکړو.
لومړني ارزښتونه
موږ ټول توپیر لرو، او له همدې امله د زړورو څخه پیرودل ممکن په پنځه ویشت کې اړین وي، او یو څوک به څلوېښت کاله ګټه وکاروي. ریښتیا، د یادونې وړ ده چې په وخت کې د هغه د مخ لپاره اندیښنه څرګنده کړې او بدن د راتلونکي لپاره کار کوي. نو، هغه انجلۍ چې د ځان ساتنې لپاره یې بدلېږي، کولی شي سلطنت حیرانونکي کړي چې شاوخوا څړځای کلونه به په خاموش ډول د دوی ورځني پروسیژرې ته نږدې کړي.
د هغه څه پوهیدلو لپاره چې موږ یې د کریم څخه څه غواړو، دا مهم دي چې دا معلومه کړو چې موږ څوک یو. زموږ ډیری نه پوهیږي چې کوم ډول پوټکي واقعیا دی. په ښکاره ډول، که تاسو د جواني یا روساسا سره مخ شئ، نو ستاسو ډول یو ګومومي پیژندونکی تعریف کړی. مګر ځینې وختونه د نورمال اپیډرمن مالکین د فراغت ډول پورې اړه لري، هغه انجونې چې وچ پوټکي لري ډاډه دي چې دوی ښه دي. تر یوې اندازې پورې دا ډول غلطۍ په ځانګړي توګه د اپیدرمیس حالت باندې تاثیر کوي، مګر که موږ د غیر منقعې محصولاتو سره د "ستونزو ته دوام ورکوو.
تاسو اړتیا نلرئ سل بوتل ولرئ، د پام وړ درې مؤثر وسایل شتون لري چې دوی څنګه کار کوي. لیکن څه؟
عکس: dnpslah.com.
څنګه دا چې د پوټکی کوم ډول دی؟ په دقیق ډول، تاسو به تاسو ته پدې اړه یو متخصص ووایاست. که چیرې د ډاکټر لپاره نوم لیکنه ونه کړي، سمارټ ګیجونه وکاروئ د اپیدرمیس حالت تحلیل کړئ. په پای کې، ترټولو اسانه (مګر تل د باور وړ لاره نه وي) د سګرټ کاغذ تسدت او زنې ته. یو لوی ځای - د پوټکي پوټکي، اعتدال لرونکی - نورمال یا ګډ، هیڅکله هیڅ نښه نلري - د SEBEASEs غدود په لږترلږه کار کوي، پوټکی وچ دی.
ستاسو د پوټکي پورې تړاو نلري، دا ورځنۍ پاکوالي ته اړتیا لري. انجونې د پوټکي ستونزې سره لري، ایا دا غوړ یا وچه ده، فټ PAVs او فومونه د الیا ونې سره، ویټامین ای، ویټامین ای، ویټامین ای، ویټامین ای، ویټامین ای، سره، د میوو تیزابونو پراساس دي. یادداشت ته پاملرنه وکړئ "غیر بوی" / "غیر منحمد غیر منحرفینیک" - که دا نه وي، نو غوره دی چې له پلورونکي سره مشوره وکړئ او بل محصول غوره کړئ. د واړل نورو ستونزو پرته د وچ ډول اپیدیمیس مالکین، او همدا ډول د نورمال ډول سره خوښ کیدی شي د کریم ب ped ه شوي وسیلې څخه غوره کړي. د مخ پاکولو عالي لاره پاتې ده هایدروفیلیک غوړ پاتې دی. هر ډول جوړښت د پوټکي عمر لپاره مناسب دی، اصلي شی دا دی چې ترکیبونه د وړ اجباس او اجزا د ساتلو وړ دي. دا د انګورو هډوکو او جیروني غوړ دي، ګلاب، روسي یا نیروبي ایډ، ویټامینز K او RR، اریکا، الیګی او تور ماتونکی.
د پوټکي د درملنې مرحله د اختیاري په توګه پیژندل کیږي - او دا ریښتیا دي. مخکې، کاسم پیژندونکو باور لري چې لوښې او ټانک د پوټکي سربیره پوټکي او د کریم پلي کولو لپاره چمتو نه و. په حقیقت کې، دا مهم دي چې دا دوه ځله ومینځئ (لومړی، د سکاپ پاتې کیدو پاتې شاليدونه، او بیا په پای کې په پوټکي کې تاثیر کول. په هرصورت، د پوټکي د پوټکي د ستونزې مالکین، پوټکي سره د پوټکي یا کوپراتیفسیسس سره خپل دود کې په توکیو کې په توکیو کې شامل کیدی شي.
لندبل کول یو مسؤل او مهم پړاو دی. یوځل بیا، دا تکرار کیږي: دا هر ډول اړین دی، دا یوازې مهمه ده چې په سمه توګه جوړښت غوره کړئ. نو، د غوړ غوړ کریمونه د وچ اپیډرمیس لخوا خورا ډیر بحري کیږي، پداسې حال کې چې جیلونه کولی شي د ترکیب او پوټکي پوټکي لوړ کچه چمتو کړي. ایا تاسو بشپړ نورمال پوټکی لری؟ مبارکي او تاسو ته یادونه درکوي چې تاسو باید د لندبل په اړه هیر نکړئ، حتی که داسې بریښي چې دا عالي دی. د ثابت جوړښت سره ښه کیفیت لرونکي کریمونه غوره کړئ، کوم چې به ویټامینز A، E او C کوچني سیلابونه، ډیر نباتات راوباسي.
په یاد ولرئ چې د پوټکي رطوبت په دریو لارو کې کار کوي: ځینې مواد په لندبل کې بند دي، ځینې یې راجلبوي او ساتي یې او د اضافي هایډارفایډ پرت رامینځته کوي. د لومړي کټګورۍ څخه - د لومړني غوړ ټول ډولونه (جیوبا، ایوکوډو، انګاله بانډونه) او سکالون د ټولو محبوب هیلوژن اسید، ګییسټرین، الو استخضون لخوا نماینده کیږي. ترټولو مؤثره به دا وسیله وي چې پکې په کوم کې چې د لومړي او دوهم کټګورۍ برخې پکې یوځای شوي وي.
ځانګړې ستونزې ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري
عکس: dnpslah.com.
ځانګړی امر
واضح، TONGON، Inistorully - دا ټول دي؟ که تاسو د ریښتیني تفسیر کیدو لپاره تنظیم شوي یاست، نو دا به وکولی شي د دریو بانکونو سره ترسره شي. په هرصورت، موږ د ښکلا لږترلږه خورا مشخصې پاملرنې کې شامل کړو. دا څه دي؟
ستاسو اپیدرمیس ممکن نه یوازې هایډریشن ته اړتیا ولري. د مثال په توګه، تاسو د رنګ لرونکي ځایونه، ګرمې، غوښې لري، د فزري اوول ګورم له اوږدې مودې راهیسې خپل معمول چمن له لاسه ورکړ. دا د یو مومندورینګ کریم لخوا حل شوی ندی، دا اړینه ده چې یو وسیله ومومئ چې کولی شي ستاسو د ستونزې سره مقابله وکړي. دا معمولا د شپې لپاره کارول کیږي، ځکه چې اکثرا د ورته محصولاتو فعاله مواد مشخص کیږي - خورا غوړ، چپچۍ، لمر لرونکي ته د اپیډرمیس حساسیت زیاتوي. په سهار کې، دا ډول مخ نه پلي کیږي، او له همدې امله، د سهار په پاکولو سره، د سهار په پاکولو کې (دوه ځله)، ټونیک، ټونک، ځانګړي پاملرنه.
مؤثره او ټول ګران ګام، کوم چې د بنسټ اساساتو ته منسوب کیدی شي - د مخ ماسک کارول. د مختلف پوښاک او هایدروجل اختیارونو په څرګندولو سره، د قضیې څخه ماسکونه کول، د ځینې توربین لپاره د کوم توربین او خندا لپاره په کلکه خوښۍ بدلیږي. کریم، خټو او تیل ماسک لاهم مشهور پاتې دی. په اونۍ کې یو یا دوه ځله به د پایلو لیدو لپاره کافي وي.
داسې بریښي چې زموږ ارسنال چمتو دی؟ څومره غلط! د سترګو شاوخوا شاوخوا د څرمن شونډو او ساحې پاملرنې او محتاط لاسونو ته اړتیا لري. یو راز دی: که تاسو نه غواړئ په مختلف محصولاتو پیسې مصرف کړئ، تاسو کولی شئ د دواړو نازک زونونو لپاره یو کریم غوره کړئ. مګر شونډې غوره دي چې کافین محصولات پلي کړي.
د ازکو سره پیل کول، ستاسو د اړتیاو او هیله مطالعه کول، موږ د پوټکي طبیعي ښکلا او روغتیا ته په سمه لاره کې راځو. پدې پوهیږي چې په ځانګړي توګه تاسو د کریم په مرسته غواړئ، تاسو د ټولو بلبلونو پیرودلو مخه ونیسئ او یو پیرودونکی اوسئ چې د مسؤلیت تولید ساحې ښکلا ګرځوي. ښه، هو ښه!