دومره اوږد دمخه، ما د یوې میرمنې څخه یو خوب واورئ چې د هغه 60 کلن زوړ کلیزه لپاره تیاری نیسي. د هر عمر لاین نه یوازې د پاسپورټ عمر دی، مګر هم رواني دي. ایریک اهرکون د 8 عمر بحرانونه وړاندې کړل، او د بالغ عمر بحران پدې کټګورۍ کې راوتلی. مګر موږ به مخکې نه یو، لومړی خوب وکړو.
"زما حقیقت په کور کې یو اپارتمان وموند چې پکې ډیری ودانۍ لري: یو، دوه، درې. په عموم کې، دا ودانۍ په نوي، ترمیم شوي، پرمختللي او زاړه ویشل شوي دي، بلکه استوګنځي او استوګنځی. هیڅ څوک په نوي کې ژوند نه کوي. ما په نوي ودانیو کې لومړی وکتل، او بیا یې په زاړه ودانۍ کې د خپل نوي اپارتمان لیدو ته لاړ. زه باید په بیروني پوړونو ته لاړ شم. حتی هلته تلل ناممکن دي، مګر ما له نورو خلکو سره ولیدل چې زما څخه ډیر زوړ دی، او دوی په کلکه د دې مرحلو په اوږدو کې روان و. په یوه ښځه کې ما حتی وپوښتل چې دوی دلته څنګه ځي، مګر هغه په کلکه هڅه وکړه چې زه به هم بریالی کړم چې زه به هم بریالی کړم، یوازې داسې بریښي چې یوازې ښکاري. بیا ما خپل اپارتمان وموند او یو لوی خالي ځای یې ولیدل. دا باید اندازه او تنظیم شي - مګر اوس مهال زما د نوي اپارتمان دیوالونه. د یوې شیبې لپاره، حتی لاسونه له دې څخه لرې شول چې څومره کار به وي. مګر زه کولی شم سمبال کړم ".
خوب شفاف دی. په رجحان او نوي کور کې، فیشن او نوي بدن، عمر ولولئ، زموږ خوب نشي کولی. د هغې د ښکېلو ډلې دمخه دمخه په زاړه کې ژوند کوي، مګر د استوګنې ودانۍ. دا اړینه ده چې د بادونو لارو سره لاړ شئ، حتی ناممکن، دا به ښکاري، مګر خلک او زاړه به دوی په اسانۍ سره مقابله وکړي. شاید زموږ خوبونه د هغه څه په اړه بیم درلود چې د هغه څه په اړه چې په بالغ کې و، زاړه عمر، مګر په حقیقت کې دا په دې اړه د هغې ډراماتیک المارۍ لپاره اسانه دی. او وروسته، هغه هغې ته نوې بې پامه اپارتمان ته راځي، دا د هغه نوی هویت عقل او بالغ لرونکی ښځه ده، مګر هغه څه ندي چې دا دي - هغه ده.
ایریک ایرکن د دې عمر په اړه د دې عمر په اړه د زرین پوډر په توګه لیکلي. که چیرې دا سړی ته ژوند وکړي، هلته شخړه شتون لري چې ځان د خپلو ټولو جسمي بندیزونو سره واخلي، مګر په ورته وخت کې د ستونزو د لوی تجربې سره. دا اکثرا پیښیږي چې دا د تقاعد عمر دی، نو له همدې امله د ټولنیز ژوند کړکیچ. ډیری دا سخته تجربه کوي، سمدلاسه خپل روغتیا له لاسه ورکول کیږي، ځکه چې دوی د ځان لپاره ژوند کوي، او د هغه ټولنې لپاره چې دوی یې دمخه ژوند کوي چې له لاسه ورکوي. پدې عمر کې، لومړی ځل د دې ارزښتونو، سرچینو، نږدې او دوستانه اړیکو اعتبار، ځان او د دوی شوقونو ته پاملرنه ده. پدې عمر کې، یو څوک دا حقیقت اخلي چې دا د هغه ځوانانو په پرتله تجربه لري، مګر موافق دی چې ځواکونه او انرژي د پام وړ لږ وي. او په ورته وخت کې، عمر د دوی د خوبونو، پلانونو او اهدافو پلي کولو ته خنډ نه دی. ډیری سفر ته لیږل شوي، نور په پای کې خپل ځانونه خپلو شوقونو یا شوق ته وقف کړل، چې دریمه یې د هغه امریکایی اتحادیې ته وقف کړ، خو هغه یې په ځوانۍ کې ماسکی نه درلوده، مګر دوی هغه په لټه کې ندي. دقیقې د عزیز سره کیدی شي خورا ارزښتناکه، په ځانګړي توګه حتی د ډیری دلیلونو پرته، ځکه چې په بالغ کې خلک د ډالۍ په توګه د دوی د ژوند په توګه مننه کوي، لکه د ژوند خوندور شېبې. دا بشپړتیا ده، د ژوند تیروتنه تجربه دوی ته فرصت ورکوي چې اوسنی شیبه څخه خوند واخلي، خپل حکمت او تجربه شریکوي.
مګر داسې کسان هم شتون لري چې خپل محدودیتونه نه مني، یا په مقابل کې، په برعکس، په ګړندي توګه راوباسي،. په ټولو پورونو کې، دوی د ژوند ځانګړي ذهني دورې څخه تیریدل، کله چې د دوی خپل بدن تاسو ته اجازه درکوي د عادلانه ژوند رهبري کول، پداسې حال کې چې نه ساتل کیږي زه په بشپړ ډول نه څښم او پرته له دې چې ستاسو د پاړسوب میوو کارولو پرته، دوی ځانونه زاړه او له لاسه تللي فرصتونه وساتي، د دې ټولو غلطیو لپاره، بریالیتوبونه او ماتې، بریالیتوبونه او ماتې سره او بریاوې. ژوند عموما د خطراتو لړۍ ده. زوړ عمر پرته د هوښیار، مسخره، د ځان په لور مینه کول د درنو درجې او کړاوونو موده ده.
زموږ خوبونه باید د ځان لپاره د نوي ژوند دورې کې په کمیت سره وي او دا به د امکان لپاره خلاص کړي چې دا ژوند وخت دی. د دې فرصت شتون لري چې خپل ځان او خپل آزادۍ، او محدودیتونه، او په ټولو تنوع کې تجربه، او په ټول حجم کې اړیکې تجربه کړي. داسې یو طلایی وخت چې تاسو اړتیا لرئ زیږیدلی شئ، خپل "کور" جوړ کړئ، دا، پدې عمر کې نه یوازې په کاسینیاتي ډول میشته وي، مګر په رواني ډول.
موږ د هغې نیکمرغۍ، حوصلې او د سمې تجربې څخه خوند واخلو!
زه حیران یم چې تاسو څه خوب کوئ؟ ستاسو د خوبونو مثالونه چې د میل لخوا لیږل شوي په لاره کې، خوبونه خورا اسانه دي که چیرې تاسو ته په یو لیک کې تاسو ته په یو لیک کې تاسو به د ژوند مخکینۍ شرایط ولیکئ، مګر په خورا مهم ډول - احساسات له دې خوب څخه بیدار کوي.
د ماریا ډاچکووا، رواني پیژندونکی، رواني پیژندونکی، د شخصي ودې روزنې او د شخصي ودې د روزنې مرکز مانرو خزین