دا د ستونزو له عضلاتو سره بشپړ کار دی، کوم چې د وینې جریان او لیمفالیک ډرینج ګړندي کولو لامل کیږي. دا پروسیجر په جم کې د ښه روزنې سره پرتله کیدی شي، کوم چې د پوټکي کیفیت ښه کوي، خپل لچکیست یې زیاتوي، وچوي د کمولو سره آرام کوي، پړسوب کوي.
دا باید پوه شي چې مساج د لیدنې ورته مراسمو ته اړتیا لري، لکه روزنه. دواړه په بدن او مخ عضلات د دایمي روزنې ته اړتیا لري. د مثال په توګه، یوه ځوانه انجلۍ د ښه جینټیک ډیټا لري، پرته لدې چې په پښو د څرګندیدو له امله کولی شي په 3 اونیو کې د پام وړ 1 وخت مساج ته لاړ شي. د ډیر عمر لپاره، وضعیت توپیر لري، ځکه چې د سړي عضلات د وخت په تیریدو سره حجم له لاسه ورکوي. مخ به ځوان د فرعي غوړ غوړ فایبر کافي پرت سره وګوري. مساج نشي کولی چې ځوان مخ تاسو ته ورسوي، مګر د میتابولیزم پیاوړتیا، د میټابولیک پروسې پیاوړي کول، دا د دې عضلاتو "ښکاره کوي.
کاسمومولوژیست فریلا سانګریا
سربیره پردې، د مساج سره د خورا جدي ستونزو سره وړاندیز کیږي، لکه د رګونو په څیر (غیر مستقیمه کراس شوي غاښونه) او کندې وې. بدبختانه، یو زیات شمیر خلک د دې ستونزې سره مخ دي. لاسونه د آرام کولو لپاره مرسته کوي، د عضلاتو دانې لرې کړئ، د مخ عضلې هر ډول عضلاتي څراغونه، چې ځینې وختونه له وسایلو څخه دی چې د عضلاتو ضعیف غږ لخوا بیرته نیول کیږي.
په تیرو څو کلونو کې، د هغه خلکو شمیر چې د غړو لخوا هایپرټ ډایپریسس لري په عمر او ځوانو ناروغانو کې. زه په دوامداره ولټاژ کې اصلي دلیل ګورم په کوم کې چې د نفوس فعاله برخه موقعیت لري. د هايپرټوونس دومره بې ضرط نه دی، لکه څنګه چې داسې ښکاري، او د جيه بې ځایه کیدنې لامل کیدی شي، او دا به په بدل کې د نزدې غير لامل شي. دا کولی شي د غیر متناسب لامل هم وکړي. او، که کاسموسلوژیستان هڅه کوي دا ستونزه د دوسیه کونکو په مرسته حل کړي، زه یې د مالش په مرسته حل کوم. له هرڅه وروسته، د عضلاتي سپاس لرې کول جیو جب ته اجازه ورکوي چې سم دریځ غوره کړي.
بله ستونزه چې د ځنډ شوي مساج ناروغي لري د عصبي ټیک سره ناروغان دي. زه خپل خپل تخنیک لرم، مګر په هر حالت کې، زه له دوی سره د عصبي سیسټم د آرامۍ او د لیمو او وینې جریان په تدریجي کولو له لارې کار پیل کوم. ځینې ناروغان حتی دا د ایکیوپنکچر سره پرتله کوي، که څه هم زه د چینايي درملو په چوکاټ کې کار نه کوم. اصلي شی، ناببره فشار لرې شوی، کوم چې په دردناک نوییتس کې مرسته کوي او د "سخت کس" سنډوم کې.
دا اسانه ده چې د تازه کلسترونو سره کار وکړئ چې د پایلو لامل شوی نه دی. د مثال په توګه، یو ناروغ چې د فشار تجربه لري د کورس درملنې ته اړتیا نلري. پدې حالت کې، دا د ونو د عضلاتو آرام کولو لپاره کافي دی.
ناروغان تل علاقه لري چې کورس به څومره وخت وي. دا یو ځانګړی شمیر ته اړتیا ده. عضلاتي حافظه ټول مختلف دي. یو ناروغ کیدی شي د 1 غونډې لپاره وي نو د غړو عضلات اندیښمن کړئ او هایپرټونس لرې کړئ چې مخ به یې ونیسي. نورې مخونه اوږد کار ته اړتیا لري.