ایا تاسو اکثرا د هغه څه په اړه فکر کوئ چې ستاسو روح یې واقعیا غواړي؟ ډیری خلک به دې پوښتنې ته منفي ځواب ووایی، ځکه چې دوی د دوی د ژوند نیمایي برخه په ADOPATATAN حالت کې پاتې کیږي یا د ټیمپلیټ ټیمپلیټونو تعقیبوي. پایله اوږد فشار، د ژوند کیفیت سره اوږد فشار، نا رضایتي، د احتمالي امکاناتو په افصب کې نشتون.
زموږ هر یو انتخاب لري. ځان د ځان په توګه غوره کول، په ځان باور کول، د تیریدو لپاره، د کوم لپاره چې روح ته راغی. د هڅونې، بریالي او موثره کیدو لپاره څه ته اړتیا ده؟
ځان ته لاره ومومئ
ایا تاسو کولی شئ لاندې ټکو ته په مثبت ډول ځواب ووایاست:
• "هغه څه چې زه یې کوم یو ریښتینی قانون دی. زه خوښ یم چې خپله دنده ترسره کوم. "
• "زه د نورو خلکو د ارزونو تکیه نه کوم، مګر مثبت د رغونې انتقادونو درملنه کوي."
• "زه په هرڅه کې خپل نظر لرم."
• "زه هیڅکله خپل ځان قرباني نه ګ consider م کوم، زه ستاسو د کړنو مسؤل یم."
• "زه له دې نړۍ سره مینه لرم، د خلکو لپاره."
که دا ریښتیا وي، تاسو د ځان بسیاونکی شخص یاست څوک چې پوهیږي هغه څه چې له ژوند څخه غواړي. او که نه؟ بیا دا د بدلون لپاره وخت دی، او پدې لاره کې لومړی ګام د هغه ترسره کولو مخه نیولو لپاره دی چې خوښۍ نه راوړي. فکر مه کوئ چې دلته په لنډه شیبه کې د بریالي شخص جوړولو وړتیا لري. زه، د ارواپوه، NLP متخصص په توګه، تاسو هڅولی شئ، متخصصین تدابیر ورکړئ او اړتیا لرئ چې ستاسو د بدلونونو پایلو لپاره مسؤلیت په غاړه واخلئ.
انا سینټاینکوواوا
له تاسو سره صادق اوسئ
د پوښتنو ته د مخلص ځواب: زه هره ورځ څه وکړم؟ زما جذبه څه ده؟ زه به زما خپله سوداګري پیل کړم؟ که د وخت څخه وروسته وخت ته د عمل کولو لیوالتیا له لاسه ورکړي یا د لیوالتیا لامل نه کیږي، نو دا د هغه سره د اړیکې زیان په ګوته کوي.
تاسو حق لرئ چې تاسو څوک یاست، احساس وکړئ. په شعوري ډول د خپل برخلیک اداره کول زده کړئ. له ځانه وپوښتئ: زه څه ویریږم؟ کوم ویره چې له ځان احساس څخه راوتلی؟ باور وکړئ چې دا اکثرا د دې افکارو څخه وي چې د ځان اطمینان څخه رامینځته کیږي. د خپلو غړو سره معامله کول زده کړئ. ځان ته اجازه ورکړئ چې غلطي وکړي. د زړو عادتونو او د چلند نمونو څخه خلاص شئ.
پوهیدل چې په ډیری قضیو کې ستونزې چې تاسو سره پیښیږي د اتوماتیک عکس العمل پایله ده چې د روحاني ودې مخه نیسي. بدلول. خپل ضعفونه لرې کړئ. دا د شخصي ځواک وده ده.
د هیلو هڅونه غوره کړئ
که تاسو هڅه وکړئ خپل داخلي امکاناتو ښکاره کړئ، نو بار وړونکي او مشکلات. لوی کار ته ننوتل. خپل مهارت زیات کړئ. په یاد ولرئ: په خپل سوداګرۍ کې بریالي کیدو لپاره، استعداد کافي ندي. دا مهمه ده چې د ځان ډسیپلین لیست کړئ، ترڅو لومړیتوبونه په سمه توګه تنظیم کړئ، په سیستماتیک ډول د هدف هدف ته لاړشئ.
دلته د هڅونې په اړه یو مؤثره تمرین دی. ستاسو په تخیل کې عکس جوړ کړئ، احساسات اضافه کړئ او غږ یې اضافه کړئ او بیا یې د خوب څخه دمخه، په ځان وژونکي یا مراقبت کې یې لوبه وکړئ.
د زړو عادتونو او د چلند نمونو څخه خلاص شئ
عکس: dnpslah.com.
تمرکز کول چې تاسو اصلي هدف ته څه تمرکز کوي
هره ورځ ستاسو ریښتیني منزل ته ګامونه واخلئ. که هغه ورځ چې تاسو ډیر کار پوره کړی، مګر هیڅ یو یې تاسو هدف ته نږدې نه راوړي، هغه په بیکاره کې ژوند کوي. د اطمینان احساس پرځای، تاسو به یوازې خارښت او ستړیا تجربه کړئ.
په اوسني وخت کې ژوند وکړئ
پوهاوی - دا هغه څه دي چې موږ ته د هرې ورځې د بشپړتیا احساس راکوي. خپل افکار او احساسات درک کړئ چې دوی یې لامل کیږي. هرڅومره ژر چې تاسو دا کار کوئ، ژوند ته د مثبت چلند مهارتونه به ګړندي جوړ شي، پدې معنی چې تاسو به د بریا لپاره خپله لاره ګړندی کړئ.