Jednym z najbardziej rygorystycznych okresów Wielkiego Post jest bagażnikiem. Jego istotą jest to, że na stole, gotowane gotowanie nie może pojawić się, a bardziej pieczona żywność. Wszystkie produkty są używane wyłącznie w serze i moczu. Ale kto powiedział, że dania bez obróbki termicznej są nudne i świeże? Oddaliśmy 4 doskonałe przepisy.
Gruszka + Ruola.
Czego potrzebujemy:
- Twarde gruszki - 2 szt.
- Hazelnut - połowa szkła.
- Ruce - 1 pakiet.
- garść rodzynek.
- Sok grejpfrutowy - 100 g.
- Ocet - 1 łyżka.
- Cukier - O.5 h. L.
- Sól dla smaku.
- Pieprz do smaku.
Jak przygotowujesz:
Konieczne jest namaknięcie rodzynek w ciepłej wodzie przez około 15 minut. Następnie suszyć, rzucając się do durszlaku. Wymieszaj sok, przyprawy i cukier, a następnie zajmujemy się. Następnie konieczne jest czystość gruszek z skórki i kości, pokroić na duże plasterki. W misce wlewamy liście sałaty, dodaj rodzynek z orzechami, podlewamy tankowania i mieszania. Gotowy! Możesz służyć.
Przekąska pomidorowa
Czego potrzebujemy:
- Pomidory - 2 sztuki (większe).
- Wszelkie zielenie (pożądane, trzy różne typy).
- Sól, pieprz, czosnek do smaku.
Jak przygotowujesz:
Zmielaj pomidory i zieleni w blenderze, łączymy mieszaninę solą, pieprzem i czosnkiem. Przekąska pomidorowa może być umieszczona na chlebie lub dodać do strony po zakończeniu pnia.
Toast ze świeżym awokado
Czego potrzebujemy:
- Avocado - 1 szt.
- Pieczywo.
- Sól morska.
Jak przygotowujesz:
Awokado musi być czyszczony z skórki i zdejmij kość. W blenderze mieli ciało, aż otrzymamy monotonną masę. Gotowa pasta jest rozmazana na tosty i posypać solą i przyprawami do smaku.
W dowolnym momencie można używać grzanki awokady.
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Rzodkiewka cytrynowa
Czego potrzebujemy:
- Jabłka - 2 szt.
- Czosnek - 1 zęby.
- Marchew - 1 szt.
- Rzodkiew - 1 szt.
- ¼ Zestra Cytryna i 3 łyżki. Sok cytrynowy.
- Sól dla smaku.
Jak przygotowujesz:
Warzywa i owoce pocierają małą tarczą, mieszać, dodaj posiekane czosnek i skórkę cytrynową. Ściśnij sok z cytryny, dodaj sól i zmieszaj ponownie. Pyszna i superde-sałatka gotowa!