Nie klonuje się we śnie: jak życie seksualne może wpływać na biorytmy

Anonim

Seks gra znacznie większą rolę w życiu ludzkim niż nam się liczyć. Oprócz faktu, że podczas bliskości istnieje wzmocnienie relacji emocjonalnych między partnerami, co przychylnie wpływa na rozwój dalszych relacji, seks dość poważnie wpływa na stan naszego ciała, a nawet nie możemy o tym odgadnąć. Dzisiaj pamiętamy, jak to jest seks wpływa na nasz stan.

Seks i syn.

Nie jest tajemnicą, że podczas seksualnego ciała aktywnie wytwarza endorfinę - "hormon radości". Napięcie po ciężkim dniu pozostawia prawie natychmiast, i wiemy, że jest to przeponowanie, które nie ułatwia zanurzenie się śpiącego. Również stopniowo uczucie niepokoju, który prowokuje przedłużający się immolone, z którym dość trudno jest radzić sobie bez udziału specjalisty. Jednak regularne życie seksualne nie jest w stanie poradzić sobie z ciężkim zaburzeniem snu, a nadal pomaga pozbyć się zacisków mięśniowych i łatwy do jej całkowicie niepokoju.

Regularny seks może pomóc sobie radzić z przewlekłym stresem

Regularny seks może pomóc sobie radzić z przewlekłym stresem

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Seks i nieprzyjemne uczucia

Mit, że seks pomaga powstrzymać ból - w ogóle nie mit. Oksytocyna tłumi ból raczej z powodzeniem, a zatem regularne styki płciowe są zdolne do praktycznie całkowicie wyeliminujące przedłużające się bóle, na przykład stawo. Rzeczy jest to, że próg bólu na wysokim poziomie oksytocyny w krwi znacznie wzrasta, ale warto pamiętać, że efekt jest przechowywany tylko wtedy, gdy jesteś zadowolony ze swojego życia intymnego i może nazwać to regularnie.

System seksualnych i sercowo-naczyniowych

Jest teoria, że ​​w pewnym wieku seks staje się niemal śmiertelny. Podobno regularne życie seksualne może prowadzić do awarii serca. Oczywiście to nie więcej niż mit, który okazał się ładny. Jeśli uważasz eksperymenty, które amerykańscy eksperci przeprowadzili nie tak dawno temu, pacjenci w obliczu ataku serca rzadko, gdy mogą pochwalić się aktywnym życiem intymnym, ponadto, seks wysokiej jakości poprawia krążenie krwi, co pozwala uniknąć stagnacji w naczyniach.

Seks i stres

Jak wiadomo, stres jest jednym z głównych przyczyn naruszenia normalnego rytmu życia i niestety każdy drugi mieszkaniec miasta jest prędzej czy później skierowany do tego stanu. Choroby psychosomatyczne coraz częściej wchodzą w nasze życie, łamanie wszystkich planów. W tej sytuacji seks może stać się doskonałym środkiem pomocniczym, ponieważ już mówiliśmy i zdolność ciała do produkcji "hormonu szczęścia" po każdym udanym intymnym kontakcie. Udowodniono, że seks może obniżyć ciśnienie, a jego efekt może trwać około kilku dni, więc ludzie, którzy mieli stresujące wydarzenie poinformowały, że seks w przeddzień ważnego wydarzenia pozwoliło pozbyć się niepotrzebnego napięcia i około połowy respondentów Stwierdził, że ataki paniki praktycznie nie przeszkadzają im w tych chwilach, gdy życie seksualne bije klucz. Weź notatkę.

Czytaj więcej