Bardzo długi czas, że moje włosy były taką samą długość, od układania, od tego, co je namalowałem, końce włosów pękł i nie było widoczności, że rosną. Nie miałem pojęcia, co się złei.
Moje włosy są wciąż cienkie, ale teraz mój mistrz z każdym ulepszeniami notatek wizyty. A włosy naprawdę rosną. W zwyczaju prawie zawsze niosą luźne włosy, ale tylko na zdjęciu widzę, że tak, są one naprawdę długie, co nie mogą, ale radują się. Spróbuję zebrać wszystkie moje tajemnice pielęgnacji włosów i opowiem o nich.
1. Witaminy. Oczywiście jest to pierwsza rzecz, jaka dziewczyna myśli o rosnąć. Ale Boże, jak wybierać spośród ogromnej liczby propozycji? Teraz piję Myvitamin i olej rybny, polecam oceanol, istnieje połowę normy demaryzacji Daema-3 w jednej kapsule, która jest bardzo wygodna: pijesz jeden rano, drugi wieczorem, a codzienna stawka jest podjęta. Ponadto jakiś czas temu obciążyłem opakowanie kwasu foliowego, należy nazwać witaminami do wzrostu włosów. Wiele pochwały, więc nie jestem sam. Wiem też, że witamina E pomaga utrzymać skórę i zdrowe włosy i nadal wzmacnia układ odpornościowy. Dlatego, na witaminie E, myślę, że nie musisz żałować pieniędzy. Odbiór biotyny przyspiesza również wzrost włosów. Ostrożnie przeczytaj instrukcje, każdy producent ma własną dawkę. Jest to wygodniejsze dla mnie do podjęcia tabletów, ale zdarza się ciecz.
2. Głowica do masażu. Jest to napisane we wszystkich artykułach na temat wzrostu włosów. Niż? Pędzel z prawdziwymi włosami. Szczerze mówiąc, nie lubię czesać, robiąc to rzadko i mogę spędzić dzień lub dwa bez czesania. Tak, nienawidzę tego. W przypadku długich cienkich falujących włosów jest piekło! Zamiast tego używam aparatu Darsonval. Kupiłem to dawno temu. W zestawie była dysza w formie grzebienia, więc robię masaż głowy przez 7-10 minut przynajmniej co drugi dzień. Przyjemne uczucia po zabiegu, to ciepło jest butelkowane przez cały głowę, a włosy pachnie energią elektryczną. Tak, tak, elektryczność zapachy.
3. Powiedzieć "nie" agresywne układanie. Mam na myśli układanie, w których używane są termody. Bardzo źle wpływa na nasze włosy. Miałem eksperyment - przez trzy miesiące nie suszyłem włosów suszarką, a nawet więcej, więc nie wyprostowałem się i nie zwężyłem ich termoderami. Po trzech miesiącach, nie tylko mną, ale otaczające zmiany za zauważone są dawno i status włosów.
4. Białko. Już o tym powiedziałem, a więcej niż raz. Włosy składają się głównie z białka. Ale jak wiemy, włosy są martwą tkaniną, więc uszkodzenia nie jest przywrócone.
Więc po raz kolejny radzę ci wzmocnić.
5. Ochrona. Jeśli nadal zdecydujesz się użyć suszarki do włosów / zwijania / żelazek do układania, a następnie użyj termozy.
6. Maski wykonane z oleju przed praniem. Wszystkie rady, które dają, używam. Naprawdę rozmazuję skórę głowy i włosy z olejem i próbuję zostawić go przez noc. Od wycieczek, przytoczam wiele różnych olejów, które z kolei. Jeden z najbardziej ukochanych - znany olej. Następną linią jest olej kokosowy.
Kiedyś spaliłem włosy z czerwoną papryką, więc już nie używam. Nie zauważyłem żadnych zmian z promienia, więc nie używam.
7. Opieka. Dotarli więc najważniejsze. Ja moja głowa co 3-5 dni. Tak, dla mnie wystarczy i jest to pomimo tego, że nie idę, przepraszam, z soplami na mojej głowie. Nauczyłem moich włosów. Cóż, ponieważ moje włosy są 1-2 razy w tygodniu, wtedy jest wystarczająco dużo zwykłej butelki z szamponem przez pół roku. Wszystko nie, ale znowu, ale. Moje włosy szybko przyzwyczaiają się do szamponów i masek. Dlatego też robię: co miesiąc używam tylko jednej linii, w przyszłym miesiącu, zamieniam się do innego, a ja też używam tylko miesiąca. Mam więc 3-5 miesięcy, że moje włosy przemywa się różnymi szamponami, po 3-4 miesiącach ponownie okrąg.
8. Odżywianie. Spróbuj dodać tylko kilka produktów w diecie i zapewniam cię, zapomnisz o problemach z włosami.
Ryba
Najlepsze danie z wysoką Omega-3. Bardzo łatwo przygotowany. Jest to numer jeden na liście moich zakupów. Jem ryby 3 razy w tygodniu. Ryby są dobre dla mózgu, włosów, skóry i paznokci. Białko, które jest zawarte w rybach, przyczynia się również do zachowania młodzieży skóry. Nie ryba fanów? Włącz olej lniany do diety.
Szparag
Tak że włosy były błyszczące, a głowa głowy jest zdrowa, trzeba jeść produkty o wysokiej zawartości kwasu foliowego. A gdzie jest najbardziej? W szparagach! Ja uwielbiam ją. Kocham ten, który jest duży.
Mięso
Komentarze tutaj są zbędne.
Życzę ci długiego i zdrowego włosa!
Autor autora można znaleźć tutaj.