Śpiący królestwo
Dlaczego niektóre kobiety, spędzają połowę wynagrodzenia i prawie cały czas wolny na "pięknie", w ich "Atta" wyglądają dobrze, ale ... nie wcaleś młody? Jest całkiem możliwe, nie mają oczywistych zmarszczek, są niewielkie, podciągnięte, a jeszcze wiek odgaduje prawie bez trudności. Z drugiej strony, jest specjalna kasta szczęśliwych, płacąc dosłownie przez piętnaście minut przed snem i mimo że pozostającą "do starszego szczeniaka". Jaki jest ich sekret? Odpowiedź jest dość prosta: Im szybciej utworzyliśmy zestaw reguł i tabupów dotyczących naszego wyglądu, tym lepiej jest w większości zachowany. Co jest zawarte na liście głównych postulatów kosmetycznych? Przede wszystkim - kompetentny sen. Tak, tak, wiemy, że na nowoczesnych kobietach, megasny i zawsze się spieszą, nie ma dodatkowego czasu na pobyt w Królestwie Morphey. A jednak: sześć godzin - obowiązkowe minimum, cokolwiek dzieje się w nasyconym życiu. Podczas snu komórki naskórki są aktywnie zaktualizowane, najważniejsze cząsteczki kolagenu wchodzą w życie, obraca się krążenie krwi. Należy pamiętać, że skóra po stałym braku snu prawie nie przyjmuje pożywnych kompozycji, a zatem wyniki porannych rytuałów z magicznymi kremami i cudownymi maskami są zredukowane do prawie zera.
Przy okazji, nie tylko ilość, ale także jakość czasu spędzonego w łóżku. Sowy, którzy wolą przenieść się do spania po północy, zazwyczaj wyglądają gorzej niż ich rówieśnicy - "Zhavorkov": Zegar odpoczynku do dwunastej nocy ciało jest bardziej późno.
Istnieją proste sposoby maksymalizacji cennego czasu snu. Zachowaj więc optymalną temperaturę w pokoju (około dwudziestu stopni Celsjusza), a poziom wilgotności (aby pomóc - najprostsze kompaktowe czyszczenia i nawilżacze). Ciepłe suche powietrze przyczynia się do utraty naskórka wilgoci, co prowadzi do obniżonego tonu i elastyczności.
Słowo o starannych demaciwarze przed wyjazdem do snu jest banalny, ale niestety, nie niepotrzebny. Nawyk do mycia siebie wszystkie kosmetyki powinny działać w tym samym dniu, co zwyczaj narzuty, - i bez usprawiedliwienia. Wyrównaj odzież krem z lekkim pięciominutowym masażem (ściśle przez rosnące linie "wygładzające"). I wreszcie, zasypiaj z tyłu, albo w pozycji zarodkowej - więc stopniowo znikniesz w twarz na poduszce (przy okazji, nie ma żadnych syntetycznych poduszek!) I zaoszczędź z "zmarszczki snu".
Smile Mockingbird.
Zauważyłeś, że uśmiechnięte kobiety wyglądają młodziej niż ich lata? Chodzi o to nie tylko w aspekcie psychologicznym: Nie ma zwyczaju wyszkolonego śmiechu, a zatem najgorszą rzeczą, która grozi, "gęś łapy". Ale ani szanse między brwiami, a bruzdy na czole, ani kochających sulfuge, które są trudniejsze do poprawienia. Szkolenie uśmiechu stoi podczas rano gimnastyki twarzy.
Niestety, w dziewięciu z dziesięciu przypadków o naszym wieku, szyja poprowadzi szyję. Dbać o nią, jak również zaszczyt, jest konieczny przez Smalod: Masaż podczas duszy nie zajmuje dużo czasu, ale poprawić dopływ krwi do tego delikatnego obszaru i sprawia, że mięśnie szyjki macicy przeszkolone i silne. Skóra w tej strefie jest cieńsza niż na twarzy, prawie nie ma tu tłuszczu podskórnego, co oznacza, że jesteśmy po prostu zobowiązani do podawania i nawilżania go, a rano, a wieczorem, a wieczorem. Zrzuć czytany kłamliwy, pracować, przesuwając głowę niski, sen, jak księżniczka na grochu, na stosie wysokich poduszek. Zadbaj o siebie na cotygodniową maskę do podnoszenia na szyję, która może być stosowana jednocześnie ze zwykłą maską twarzy.
Torby i siniaki pod oczami są bardzo stare, w międzyczasie zasady dotyczące obsługi delikatnego obszaru nie mogą być nazywane kompleksem. Na przykład, pracując na komputerze, raz na godzinę upewnić się, że odwrócił uwagę i zorganizować odpowietrznik i gimnastyki oczy. Oprócz wyeliminowania zmęczenia, trenujesz blisko skorumpowanego mięśni i zmniejszyć prawdopodobieństwo obrzęku. W żadnym przypadku nie ignoruj utraty wartości wzroku: okulary lub soczewki pomogą nie tylko orientować w przestrzeni, ale także przestać wpisywać wygląd siatki małych mimikowych zmarszczek.
Lekcje rysowania
Oprócz zasad higienicznych, przestrzeganie, z których mędrcy Moms zaszczepiają córki z niemowlęciny, istnieje wiele praw i tabu w "dekoracyjne" kuli, obowiązkowe do czytania. Wielu z nas, posiadających doskonały ton skóry i wspaniały kolor twarzy, pomaluj ich młodości niepoprawnie wybrane kosmetyki. Przede wszystkim starannie odebrać ton kremu tonowego. Artyści do makijażu radzą zastosować krem (w ramach której należy istnieć wystarczająca ilość elementów nawilżających) na kolumnie, zapalniczka koloru skóry - ten ponadczasowy tendencja odświeży obraz. Dodaj trochę różowy lub delikatny Rumba, zastosuj je do "jabłek" policzków - pojawią się po obu stronach nosa, jeśli się uśmiechniesz. Ale odcienie brązowe i Burgundii (dotyczy to również Rumby i szminki) tworzą iluzję zmęczenia i dodać kilka lat. Szukaj swojej gamy wśród nagich, neutralnych, różowych i koralowych intonacji kolorów.
Nie zapomnij o tym hojnie, aby płakać rzęsy w czarnym tuszem, wypełnij górną (!) Linię wzrostu rzęs z czarnym ołówkiem. Te proste manipulacje dają dodatkową ekspresję oczom i odwrócić uwagę od małych zmarszczek. Ale dla danego wieku podnieś miękki brązowy lub szary ołówek - Węgiel wizualnie zmniejsz oczy i całkowicie sprawi, że będziesz wizualnie bardziej rygorystyczny i starszy. Spędź rewizję w kosmetykach i bezwzględnie wyrzucić lub dać młodszą siostrę, wszystkie produkty z teksturami perłowymi. Wybór tego, który dąży do młodzieży, jest naturalny i matowy, mata i po raz kolejny. Wymień blask na spokojny i aksamitny i aksamitną szlachtę.
Wreszcie, docenić formę brwi. Zbyt cienkie, uczynią cię znacznie starszego. Szerokie brwi pozostają ze specjalnymi żelami i woskami - włosy do włosów! Decydując się malować brwi, skup się na kolorze twoich korzeni włosów: potrzebujemy specjalnej farby na ciemniejszym półtonowskim.
Przy okazji o włosach! Pamiętaj o nieszczęście związku wieku i długości fryzury? Oczywiście, jeśli jakość lokalizacji jest daleko od doskonałości, lepiej preferować modną chłopięcą fryzurę - na przykład Pixie. Ale pamiętaj, tym mniejsza długość, tym silniejsza koncentracja na szyi i owalu twarzy. Więc ma sens konkurować o zdrowie pasm. Podczas pracy z suszarką do włosów należy stosować surowy ochronne i oleje, które są odpowiedzialne za oszczędność elastyczności połysku i włosów. Styliści radzą wybrać specjalne produkty do pielęgnacji "wiek" - ze szamponów i klimatyzatorów do codziennego użytku do barwników.
Idealna długość i kształt na zawsze młodych młodych - z ramion i wyżej, ze stylowymi grzywkami, miękkimi i absolwentami. Wraz z pojawieniem się nasion, warto myśleć o odpowiednim kolorze farby. Doskonałe miękkie naturalne tony orzechów, kory drzewa i mokry piasek. Ale z zbyt zimnych, szare odcienie lepiej odmówić.
Jednak główna reguła na liście pozostaje niezmieniona: wszelkie wysiłki mające na celu zachowanie młodzieży muszą być po prostu, łatwo, w nawyku, ale z przyjemnością, biorąc nasze wiek i z szacunkiem, dotyczącym nieuniknionego przepływu czasu. Spójrz na Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "piękno" Julia Roberts: Te młode dziewczyny, które są już trochę ponad czterdzieści, z wyjątkiem wielu lat, zjednoczonych lat zjednoczyli stały uśmiech, piękną postawę i prawdziwe życie.