Ponieważ powtórzyliśmy więcej niż raz, możesz kupić "postać sen" tylko pod przestrzeganiem trzech ważnych warunków. To:
• ćwiczenia fizyczne;
• Prawidłowo wybrany system odżywczy;
• Procedury sprzętowe.
Ponieważ ulica jest już ciepła, a prawie połowa może odpoczniemy, musisz spędzić tym razem z korzyściami. Idziemy do domku lub tylko do najbliższego parku.
Niech naszą sportową pracę pod otwartym niebem. Na szczęście tak zwane twarze kołysane ludowe pojawiły się niemal wszędzie. I możesz po prostu iść dużo - co najmniej kilka godzin dziennie. Teraz rozważ naszą dietę.
"Mamy nawet warzywa na stole, powinni być jeszcze więcej, - zaleca odżywę Instytutu Piękności Belle Allure Svetlana Borodin. - Ale ze słodyczy, odmawiamy prawie całkowicie. Ale nie zapomnij o białku - precyzyjnie z powodu jego braku, możemy pozostać dodatkowymi kilogramami. "
Zasadniczo, jeśli dwa poprzednie miesiące śledziłeś zalecenia Svetlana Borodina, trzeci miesiąc naszego eksperymentu zrozumiesz: ciało już odbudowało i nie akceptuje "szkodliwych" produktów. Po prostu go słuchaj.
Szczęśliwe geny
A jeśli nie schudniesz? W ostatnim wydaniu, kandydat na nauki medyczne endokrynologa Instytutu Beauty Belle Allure Svetlana Kudryakova powiedziała, że czasami się zdarza: Po pierwszych upadkach kilogramów nagle się zatrzyma. Według Svetlana powodem może być tak zwana opłata - fizjologiczna reakcja organizmu, do której czas musi być dostosowany do nowych warunków. Jeśli jednak waga nie odejdzie, musisz skontaktować się ze specjalistą.
"Powód może być w niewydolności hormonalnej, w stanie psycho-emocjonalnym, a w przypadku braku aktywności fizycznej" wyjaśnia Svetlana Borodin. - Ogólnie rzecz biorąc, dieterapia radzi nie schować w domu samodzielnie, ponieważ musisz zobaczyć lekarza, zrozumieć, ile ciało jest gotowe do zmiany. Mogę powiedzieć, że wszyscy, którzy siedzieli na diecie i aktywnie się nękają, wciąż przychodzą do dietetycy, ale już, niestety, z komplikacjami. Dlatego lepiej jest natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Dopiero wtedy możesz zrozumieć prawdziwą przyczynę nadmiaru wagi i wybierz tryb, który jest odpowiedni tylko dla Ciebie. Ponadto w naszym instytucie prowadzimy badania genetyczne, które dają praktycznie sto procent gwarancji doskonałego wyniku.
Svetlana Borodina.
Moc do analizy genetycznej jest prawdziwym przełomem w odżywianiu. W końcu wszyscy mieliśmy do takich przypadków: dieta, która pomogła jednej osobie, nie zawsze może być skuteczna dla innego.
Do niedawna wybór diety była raczej szacunkowa, polegała na licznych próbkach i błędach, wynik końcowy nie był oczywisty, a proces selekcji jest udręczony. Liczne badania związane z wyborem diety jednoznacznie przychodzą do wniosku: Aby wybrać odpowiednią dietę, należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy genetyczne osoby.
Pięć lat temu, w 2010 r. Naukowcy słynnego Uniwersytetu Stanforda (USA) przeprowadzili badanie na dużą skalę, w której kobiety z różnymi cechami genetycznymi straciło wagę lub w diecie o niskiej żywej żywieniu lub na diecie o niskiej konsumpcji z niskimi węglowodanami, lub na zrównoważonej diecie, ale z rozszerzonym ćwiczeniem.
Natychmiast ujawniono trzy grupy skutecznych przerzedzenie: trzeba zmniejszyć tłuszcze w żywności, inne - węglowodany, trzeci pokazuje zwiększone ćwiczenia. I tak, aby zrozumieć, która grupa traktujesz dokładnie, znajdź funkcje genotypu i konieczne jest przejście przez test DNA. Co więcej, analiza nutrygnetyczna musi być wykonana tylko raz w życiu! "
Aby osoba podąża za dietą odpowiednią dla niego, wraz z wynikami badania i zaleceń specjalisty, próbka menu jest skompilowana. Co jest godne uwagi, na tym samym teście obejmuje również indywidualny plan na czas trwania i intensywność wysiłku fizycznego. Posiadanie swojego osobistego paszportu genetycznego na jego rękach, możliwe będzie walczyć z dodatkowymi kilogramami - karmienie, co jest odpowiednie dla Ciebie i odwiedzając klub fitness w określonych dniach i godzinach. Bez zapominania o procedurach sprzętowych. I muszą rozmawiać osobno.
Wizyta w kosmetologa.
Dlaczego proces utraty wagi muszą być łączone z procedurami sprzętowymi? Faktem jest, że gdy waga sięga, nasza skóra traci ton. Ponadto nawet stałe obciążenia na niektórych grupach mięśniowych nie mogą rozwiązywać problemów lokalnych tłuszczowych osadów. Ale niektóre procedury łatwo radzą sobie łatwo. Wystarczy wybrać, co ci odpowiada.
Oto mała wycieczka, że dzisiaj znajduje się na rynku koszyka sprzętowa. Pomógł mu zrobić lekarzowi głowy Instytutu Beauty Belle Allure Elena Radion.
Elena radion.
Liposukcja. . Procedura braku operacyjnej liposukcji radiowej jest bardzo skuteczna. W Instytucie Beauty Belle Allure przeprowadza się na urządzeniu na układanie ciała, stosując dysze Tite FX. Ta metoda wykorzystuje energię radiową i krótkie impulsy RF o wysokim napięciu. Częstotliwość radiowa zapewnia jednolite ogrzewanie tkanki do głębokości 1,5-2 cm, wynikiem jest dobry efekt podnoszenia. I impulsy RF wysokiego napięcia dają nieodwracalną elektroporację adipocytów w PJC.
Niefunkcjonalna procedura liposukcji częstotliwości radiowej stosuje się do zwalczania nadmiaru wagi, cellulitu, tak zwanych "tłuszczowych pułapek". Ponadto ta procedura pomaga ciągnąć skórę. Środkowy kurs to 4-6 sesji z odstępem 5-7 dni.
Lymphodroenzh. . Ta procedura w Instytucie Beauty Belle Allere jest zalecana do przekazania trzeciego dnia po braku operacyjnej liposukcji radiowej. Stała procedura lipomasażu na urządzeniu Cellu M6 Integral I Company LPG Systems (nadal nazywa się LPG). Mechanizm ekspozycji jest wielowymiarowa stymulacja mechaniczna przez tkanki przez rolki, które poruszają się w różnych kierunkach. Próżnia odgrywa rolę pomocniczą - obsługuje fałd tłuszczowy. Dzięki tej technice procedura jest bardzo wygodna i podobna do masażu.
Uwaga: Uwaga: Tylko procedury prowadzone na urządzeniach LPG Systems to oryginalny masaż LPG. Inny sprzęt, na którym przeprowadzane są procedury masaży próżniowych, nie mają nic wspólnego z tą techniką i nie daje wyników. Dlatego wybierz sprawdzone miejsca, aby uzyskać wynik, którego oczekujesz. Ta metoda pozwala pozbyć się niechcianej objętości, nadwagę, cellulit, ciągnie i odmładza skórę. Kurs zwykle składa się z 10-15 sesji, ale czasami konieczne jest i więcej. Zależy to od początkowych danych każdego pacjenta. Wiele wizyt jest 2-3 razy w tygodniu.
Okłady . Z reguły skład leku do okładów obejmuje koncentrat soli lub brud z gliny morskiej, ekstraktów brown glonów, a także olejków eterycznych. W Belle Allure Beauty Institute korzysta z okładów linii kosmetycznej, Francja.
Metoda owijania ciała pozwala na równomiernie dbać o skórę ciała, uzyskiwanie przydatnych składników, dostosuj figurę.
Wymieniono pakowanie ciała, jak wszystkie procedury korekty figury, są wymieniane. Kurs zależy od problemów pacjenta i zaczyna się od 8-10 procedur 2-3 razy w tygodniu.
Mezoterapia do korekty lokalnych osadów tłuszczu . Należy przeprowadzić przebieg 5-10 procedur 2-3 razy w tygodniu. Przed urlopem - przez 10-12 dni. To jest teraz, w maju, tylko właśnie odwołaj się do tej metody.
Terapia prasowa - Jest to efekt dawki na ludzkim ciele ze sprężonym powietrzem. Odpowiedni w leczeniu cellulitu, w celu zmniejszenia objętości, obrzęku i leczenia rehabilitacyjnego po liposukcji. W procesie prowadzenia presherapii z tkanek, nadmiar płynu pochodzi z komórek, produkty życiowe są wydalane. Ostry spadek ciśnienia w mankietach prowadzi do przedłużenia statków, zwiększając przepływ krwi, wzmacniając procesy metaboliczne w komórkach i tkankach. Pozytywny wpływ presji staje się zauważalny po pierwszej procedurze.
Resorblift Resorbliftowy podnoszenia Nytee. Pomoże w przypadkach, w których skóra zaoszczędziła zauważalnie, jest często obserwowana po znacznej utraty masy ciała. Wątki pomagają wyciągnąć powierzchnię szyi, dekolt, klatkę piersiową, wewnętrzną powierzchnię rąk, biodra, przednia ściana brzucha. Technika wytwarzania wątków z kwasu poliologicznego jest bardzo prosta, bezpieczna i zajmuje tylko 40 minut. Przeciwwskazania mają praktycznie żadne przeciwwskazania, tylko standardowe ograniczenia dla żadnych leków wszczepionych pod skórą, na przykład obecność chorób autoimmunologicznych, ostre reakcje zapalne.
Jednak w każdym przypadku konieczne jest wybranie kliniki i ufania lekarza. Klinika, w której odwołasz się, powinno mieć licencję medyczną na świadczenie usług kosmetologii medycznej, lekarza z obowiązkową specjalizacją w dziedzinie dermatovenerologii i kosmetologii. Ponadto lekarz musi mieć certyfikat do instalacji wątków Resorblift®, certyfikatu rejestracyjnego i deklaracji zgodności dla leku. I oczywiście reputacja kliniki ma ważne znaczenie.